怎麼炒腐竹

2023-06-29 19:53:06 2

用料：腐竹２００ｇ，尖椒５０ｇ，油適量，鹽適量，紅辣椒適量，蒜適量，蠔油適量，生抽適量。

1、腐竹掰成段，用水浸泡變大。

2、冷鍋倒油，爆香蒜粒。

3、倒入尖椒和紅辣椒翻炒。

4、再放入腐竹翻炒。

5、加入鹽、生抽、蠔油調味，翻炒均勻，出鍋盛盤。

腐竹又稱腐皮，是將豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，挑出後下垂成枝條狀，再經乾燥而成。其形類似竹枝狀，稱為腐竹。腐竹營養價值高、易於保存、食用方便，具有濃鬱的豆香味，同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。 腐竹用清水浸泡３-５小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。

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