大理遊玩四天攻略（大理吃喝玩樂詳細攻略）

2023-05-30 16:12:16

△ 洱海

我們都有一個大理夢

去那座風花雪月的城市

大理、麗江、香格裡拉

這些讓人耳熟能詳的名字

很小的時候

它們就已刻在你的心底

因為遠

它漸漸成了夢想

直到有一天

你決定上路

大理必須的幾個景點

大理古城 是一個安逸的地方，旅遊旺季人相對來說比較多，小編建議如果時間允許可以避開旅行旺季；大理古城民風還比較淳樸，夜晚的酒吧特別熱鬧。古城裡有非常漂亮的白族建築，而且保存得相對完整。街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院裡花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙，「三家一眼井，一戶幾盆花」的景象依然。

@慕容世家：蒼山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴。大理是一個集山水、田園、人文、歷史、情調為一體的綜合旅遊城市，值得一去。

人民路

人民路是古城裡的一條非常繁華的步行街，這裡不僅有各種各樣的小吃，還有各種各樣的地攤，是名副其實的「擺攤者的天堂」。

© 悠閒雅士

洋人街

大理古城內最繁華、熱鬧的一條街，酒吧、食肆林立，是每個到大理的人必到的地方。

Tips:

交通

①若是乘火車到大理，可直接在大理火車站坐8路公交車，終點站就是大理古城西門（蒼山門）附近，車費2元/人；若是乘飛機到大理，可先乘機場大巴到蒼山飯店，再到最近的「市醫院」站乘8路

②從下關去往大理古城，可乘坐公交公司始發的4路公交車，終點在大理古城南門附近，車費1.5元/人

③下關建設路和文化路上有一些小巴車可到大理，車程約30分鐘，車費約50元

雙廊，一個遺落在洱海邊的世外桃源。比麗江清淨，比大理多情，去過的人，沒有一個不愛它。背負蒼山，面朝洱海，閒逛小村，寄情漁田……這裡的日子，永遠風輕雲淡。

© 1抹陽光

1抹陽光：雙廊以海地生活的白桌子玻璃球出名，拍出來的照片還是很好看的。雙廊有很多海景客棧，風景確實很漂亮但是近期在修路，到處坑坑窪窪，路是在不好走。

洱海，一個風光明媚的高原湖泊，呈狹長形，宛如一輪新月，靜靜地依臥在蒼山和大理壩子之間，形狀如同一個耳朵而取名為「洱海」。在洱海最南端的團山有一座洱海公園，是觀賞蒼山洱海景色的好處所。

© 包子Jakey

小狐妖 ：洱海真是很美的，說是海不如說是內湖！開車環湖一圈，只不過有好多地方在維修，真是塵土飛揚的！路也不怎麼好開！但是來一次，大家一定要去！最好的行程應該一天走一半路，晚上在雙廊住宿一晚上，第二天再環另一半！

Tips:

交通

① 班車，下關大理客運北站有班車發往雙廊，時間為8:30—17:00，每40分鐘一班，車費約17元/人，車程約1.5小時；此車會經過古城東側，所以也可在大麗公路上搭車，車費15元/人

② 計程車，從大理古城乘坐計程車至雙廊，車費約160元

③ 拼車，大理古城往雙廊方向很多小麵包車，可以講好價後拼車到雙廊，費用在40元左右/人

喜洲，大理古城到雙廊必經過喜洲，喜洲保存著最多、最好的白族民居建築群。喜洲比較著名的有楊品相宅、嚴家大院、侯家大院等，既保持了白族傳統民居特點，又結合了中西建築手法。關鍵是喜洲可以吃破酥粑粑！

© 阿俊

© 練韜liantao

Vivian維安安：我非常喜歡喜洲，可能因為我們到的時候已經是傍晚了，喜洲古鎮幾乎沒有幾個遊客，比起雙廊和大理古城的人山人海，喜洲更加古樸更加原始，還保留著很多白族人民的特色小食。很清淨。

Tips:

① 交通：在大理古城或下關乘坐開往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停，票價5-8元，從下關至喜洲需1小時，當天可以來回，也可以在喜洲過夜，參加當地的晚會，第二天遊覽附近的蝴蝶泉等景點。

② 門票：古城免費，嚴加大院30元/人，嚴家民居門票20元/人，表演票42元/人

諾鄧，是一座有著上千年歷史的白族村寨，一千年來，村名從未更改，沿襲至今，古鎮內的牌坊是滇西現存最大的古木牌訪。村中高大的古黃連木，樹高多達三四十米，最古老的樹齡已有800多年。舌尖上的中國有一期專門介紹了諾鄧的火腿，這也是諾鄧一大亮點。

© 呆萌小豆

呆萌小豆：看了舌尖上的中國之後臨時決定去的地點，一個很古樸的村落，村子依山而建，所以進村的路不是特別好，目前沒有直通村子的公共運輸，因此最好自駕去。村民主要賣諾鄧鹽和火腿，大家可看情況購買，另外村民也提供午飯，超級好吃的農家飯，而且很便宜，建議大家一定要品嘗品嘗~

© Ainy_J

Ainy_J：諾鄧古鎮民居依山而建，自古以產鹽煮鹽為生。開車走山路，從昆明一路摸索到諾鄧大概花了7個小時的時間，一路顛簸，但不虛此行。這就是我要尋找的古鎮太極八卦-----諾鄧古鎮全景諾鄧火腿，三年老火腿，收了。

Tips:

① 古城做8路公交到火車站，步行至火車站斜對面的大理客運站坐下關---雲龍的班車，到達雲龍縣客運站後打車前往諾鄧即可。

沙溪，是一個歷史悠久的小鎮，上可追溯到2400多年前的春秋戰國時期，鎮內的寺登街是茶馬古道上保存下來的一個比較完整的古集市。古鎮現還有古戲臺、玉津橋、興教寺等景點，其中興教寺是我國目前保存規模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗「阿吒力」寺院。另外，你還可以欣賞沙溪洞經古樂，看白族傳統的霸王鞭，品嘗沙溪的土特產地參子、松茸、羊乳餅等。

©隔壁的小肉肉

隔壁的小肉肉：茶馬古道唯一倖存的古集市，古戲臺，古寨門，古樹，古巷道.........這裡沒有密集的人群，沒有熱鬧喧囂的酒吧。遠離城市的喧囂，安靜的在歲月的沉澱！在古戲臺旁點一杯咖啡，聽著音樂，靜靜的享受著一份寧靜，豈不快哉？

©景州強哥

景州強哥：沙溪古鎮一個真正的古鎮，古色古香，今仍然保持著最原始的建築特色。古寺廟，古戲臺，古商鋪，馬店，古老的紅砂石板街道，百年古樹、古巷道、古寨門。

Tips:

① 交通信息：去沙溪古鎮必須先乘車到劍川縣中轉，在大理客運北站每天8:00-17:00每15分鐘有一班車發往劍川，車程約3個半小時，車費35元左右；劍川縣城車站門口或甸南鎮有微型車到沙溪，車程約45分鐘，車費10元左右。

② 最佳季節：2月-5月最佳，安靜古樸天氣好。 農曆二月初八有太子會，沙溪最盛大的節日。夏季雨季，路況不好，且遊人較多。

飛機：

目前各大城市都有直飛大理的航班，其他城市也可以先飛省城昆明再轉機至大理。

火車：

昆明—大理：每天有六趟列車發往大理，硬座64元/人，臥鋪103元/人。車程6小時。

麗江—大理：每天有七趟列車直達大理，硬座34元/人，硬臥78元/人。車程2小時。

汽車：昆明西部客運站全天有車發往大理，票價120左右。車程約5小時，麗江客運站全天有車發大理，票價66元/人，車程約3小時。

Tips：大理火車站在下關城區，與傳統意義上的大理古城有30公裡的距離。

1 睡到自然醒後吃份乳扇早餐

2 沿著環海公路騎單車看洱海

3 找個花木扶疏的庭院曬太陽

4 在洋人街點杯咖啡或啤酒打發時光

5 去喜洲體驗白族風情

6 去再回首吃一碗雞涼米線

7 給自己買件扎染褂子

©阿俊

Day1：大理古城—三塔—喜洲—大理

Day2：騎行洱海—海西風光—雙廊—大理

Day3：大理—諾鄧—古村落—劍川—沙溪古鎮—麗江

Day1：昆明--大理（古城）--洋人街--人民路 住：古城

Day2：大理古城--喜洲（破酥粑粑必須嘗嘗）--雙廊（洱海）--環（洱海） 住：雙廊

Day3：雙廊（清晨的洱海必須逛逛）--麗江古城 住：麗江

備選方案1：雙廊--沙溪古城--寺登街--麗江

備選方案2：雙廊--諾鄧（太極鎖水、舌尖上的中國-諾鄧火腿）

Day4：麗江古城--束河 住：麗江古城（或束河）

Day1：昆明--大理（古城）--洋人街--人民路 住：古城

Day2：大理古城--喜洲（破酥粑粑必須嘗嘗）--雙廊（洱海）--環（洱海） 住：雙廊

Day3：雙廊（清晨的洱海必須逛逛）--麗江古城 住：麗江古城（或束河）

Day4：麗江古城--束河 住：麗江古城（或束河）

Day5：麗江--玉龍雪山 住：麗江古城（或束河）

PS：如時間在6-9天可增加麗江、香格裡拉、瀘沽湖一帶景點。本人強烈推薦德慶梅裡雪山，香格裡拉白水臺。

1. 雲南每天早晚溫差較大（5-18°），到雲南旅遊應注意著裝，可以穿半袖T恤打底，多帶方便穿脫的外套。如果在登山的時候不打算租借當地的棉服，可以自己帶一件比較厚的衝鋒衣。

2. 雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品。

3. 蒼山海拔較高，一定不要逞強走得太快。如果感覺不舒服要停下來休息。

4. 旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬（洱海水邊、橋邊或懸崖邊等地）。

5. 在選購旅遊紀念商品或當地土特產時，最好先貨比三家。同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞。

6. 在雲南旅遊時，注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣。

. 飲食要有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

環行洱海：洱海太美，令人沉醉。建議順時針環行，因為環海西路和東路的非機動車道都是為順時針設計的，而且順時針是靠洱海一側，和洱海更親近。沿途還可以欣賞蝴蝶泉、喜洲古城、雙廊等地美景。

①方式一騎車：騎一圈洱海，大約需要2天。好處是可以充分領略洱海的美麗，壞處是需要體力，也需要隨時都有好天氣。當地大多數客棧都有自行車租賃服務，免費-40元不等，需要押金。

②方式二拼車遊：拼車遊省時省力，可以在喜歡的地方停留更久，適合結伴來大理玩耍的旅行者。臨時找人拼車不容易成團，也容易在行程安排上出現分歧。

③方式三騎車加乘車。一輛商務車，搭著單車，還有當地車手做導遊。乘一段車，在有意思的路段下車騎行，還可以自選附加體驗項目乘船出海、是近來新興的環洱海的方式。

④方式四自駕：開車環海大約需要3個小時，可以在當地租賃一輛心愛的車型去兜風。

4個不可錯過的環海拍照點

①海舌公園

綠樹成蔭的原生態溼地公園，洱海海面波光粼粼，白鷺、池鷺在洱海裡嬉戲打鬧，取景於自然湖光山色，定格美妙瞬間！海舌公園可算得上是喜歡文藝清新範兒的閨蜜、情侶、親子拍照的首選之地!

②喜洲古鎮

喜洲是一座風韻猶存的千年古鎮，悠久的人文底蘊、錯落整齊的白族名居、古色古香的圓樓都是都市青年拍個人寫真集夢寐以求的拍攝點。在喜洲還有一個名叫夫妻樹的外景婚紗拍攝基地，更是小兩口不能錯過的婚紗照拍攝點哦!

③雙廊小鎮

雙廊就是一個處處皆景的地方，拿起相機隨意拍，都有不一樣的驚喜在鏡頭中定格！向北沿洱海拍海景，配上潔白的白桌子、乖巧的玻璃球，分分鐘就是一套純粹精美的大片。這裡一直保有傳統的魚鷹捕魚馴養基地，體現著人與動物、環境的和諧關係，是一個非常值得拍的題材。

④海東公路

海東最大的亮點是以溼地和環海公路。環海公路開闊壯美，水草樹枝在洱海中隨風搖曳，雄偉的蒼山環抱四周，女生心中嚮往已久的浪漫甜蜜公路美照，就是按下快門的瞬間!

如果你已經被大理最好的觀海風景所吸引，如果你已經想要在雙廊這個靠洱海的地方來一次休閒度假，希望這篇攻略可以給你帶來幫助。即使近期交通和環境有些不太理想，但是依然希望遠道而來的你可以獲得最好的體驗。可聯繫來浪美女客服喬木。