父母感情不好應該如何自我療愈（父母的感情破裂了）

2023-05-30 19:25:08 1

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原創文章，抄襲必究

案例基本情況描述：

小剛，男孩，本科大四學生。從小到大，看到父母的關係很不和諧，五天一大吵，三天一小吵，因為見多了，慢慢也習慣了父母這種相處模式。他發現父母除了吵架外，日子照常在過，沒有多麼糟糕。在小剛的認知裡：父母感情不好，主要是因為母親太強勢、管得太多。比如父親在外與什麼人交往，母親都會查手機，不停打電話催促回家。而母親對父親是真的太嚴了，家裡不準喝酒，也不讓父親出門喝……

印象中，母親霸道，脾氣急，常對父親大吼大叫的，而父親是一個文質彬彬的男人，溫和、通情達理。所以，小剛發誓以後不能娶一個找像母親這樣的女人。

有一次，父親酒醉後回家，幫忙照顧的小剛，從父親手機裡無意中發現父親多次出軌現象。得知這個情況後，立即向母親求證。原來，一切都是真的，不僅如此，父親常因喝醉酒對母親家暴、毆打，不喝酒時，就正常一些。而每一次父親"犯錯"後，都會引來母親大罵、大哭、不停地數落。再然後，生活又恢復"常態"了，母親繼續數落、抱怨，恢復了往日表面的"強勢、霸道、監管"態勢。而父親依然那麼"溫和、有禮"。

得知這個情況後，小剛恍然大悟，一瞬間崩潰了。原來父親只是一個偽君子，這個"端莊、無辜"的形象欺騙了自己快20年，他簡直接受不了。也恨母親的軟弱無能，為什麼不早點離婚？為什麼不早點離開這個偽君子，而甘願忍受來自父親的情感背叛與暴力毆打？

母親告之："我之所以不離婚，一切都是為了你，為了不拆散這個家。將來你有出息了，一定要孝順我，不要管那個沒有良心的……

小剛思索著，原來自己被這個表面拼湊起來的家欺騙了，如今，終究還是被這個隨時都可能破碎的家擊垮了。面對父母這樣的感情，不知所措，而自己又該何去何從？

雖然是父母的感情，小剛卻不能置之不理，或許小剛才能做好父母感情的協調助手：

父母的感情可能存在一些問題，但，無論父母之間是否還有感情在，相信他們對你的愛是真實可靠的。你作為家庭中最關鍵的一個成員，你傷心、難過，迷茫都是正常反應，這些負面情緒，想必也影響到了你現在的生活狀態。但，難過、氣憤是解決不了問題的。所以，小剛應樹立信心，幫助父母面對當下的婚姻矛盾，解決父母之間的感情問題；

父母之間的矛盾，本應由父母自己去解決，你在其中的作用只是協助、引導，而非偏袒任何一方。同時，你發現父母的情感出現了問題，不要逃避。有問題，早發現，早解決，逃避是無濟於事的。而且，在人生的成長路上，每一次坎坷與波折，都是成長的資源，每一個棘手問題解決，都是我們提升能力的良好機會。

可能你的情緒主要來自父母，不理解父親怎麼是那樣一種人，也不理解母親怎麼就"對付"不了父親。但，這就是他們的個性特徵與生活模式，他們不是你，同樣，你也有你的個性，很多地方，是有別於他們的。所以，父母的問題只代表他們自己，而不是你的錯，更不要默許母親那句話"一切都是為了你"。在這件事上，小剛作為家中重要的一員，需要冷靜，更需要保持中立的態度。只有冷靜、中立，才能看得更清楚，才能發現父母之間存在的問題，找到問題的根源；

從案例中，可以看出，小剛父母在經營夫妻關係上面，缺乏一些策略與共識。父親逃避，母親不夠冷靜。主動、積極引導父母正視自己的問題，比如了解父親出軌、暴力的動機是什麼，是否可改？可治？必要的時候，請求父親給出一個具體改正"錯誤"的方法。另一方面，了解母親面對父親的背叛與暴力時又是如何看待的，真實的想法是什麼，打算怎麼辦。引導母親改變以前那種"大罵、哭鬧、數落"的方式，如果母親就願意維持這個婚姻關係，這是母親的權利與選擇，應給予尊重。

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