在線閱讀的好處與壞處（你肯定在網上閱讀過）

2023-09-23 05:15:34 1

讀書就是讀書，不管是在線閱讀和還是紙上閱讀，是吧?加州大學洛杉磯分校瑪麗安·沃爾夫(Maryanne Wolf)回答你，不完全是。她解釋說，閱讀不是自然的。我們通過傾聽周圍的人來學會說話。很自動的。但是學習閱讀需要真正的工作。沃爾夫指出，這是因為大腦沒有專門用於閱讀的特殊細胞網絡。

為了理解文本，大腦借用了進化來做其他事情的網絡。例如，進化來識別面孔的部分被用來識別字母。這類似於您如何調整工具以實現某些新用途。例如，一個衣架可以很好地把你的衣服放在衣櫃裡。但如果藍莓在冰箱下面滾動，你可以把衣架拉直，用它去夠冰箱下面，把藍莓拿出來。你把一個專門為一件事設計的工具改造成新的東西。這就是你閱讀時大腦的反應。

大腦如此靈活真是太好了。這也是我們可以學習做很多新事物的原因之一。但當閱讀不同類型的文本時，這種靈活性可能會成為一個問題。當我們在線閱讀時，大腦在細胞之間創建了一套不同於用於閱讀印刷品的細胞之間的連接。它基本上為新的任務重新調整了相同的工具。這就像如果你拿一個衣架，你不是把它拉直拿藍莓，而是把它擰成一個鉤子來疏通排水管。相同的原始工具，兩種完全不同的形式。

因此，當你在屏幕上閱讀時，大腦可能會進入略讀模式。當你轉到列印模式時，它可能會切換到深度閱讀模式。

人們傾向於在屏幕上更快地閱讀。這對於查看簡訊和社交媒體帖子來說是沒問題的。但現在的數據顯示，當屏幕較小時，閱讀一篇長篇文章或一本書所需的額外滾動可能會讓你更難記住所閱讀的內容。

然而，這並不僅僅取決於設備。這也取決於你對文本的假設。語言學家Naomi Baron稱之為你的心態，她說，心態起作用的一種方式是預測閱讀的容易程度或難程度。如果我們認為這很容易，我們可能不會付出太多努力。

我們在屏幕上閱讀的內容大多是簡訊和社交媒體帖子。它們通常很容易理解。因此，當人們在屏幕上閱讀時，他們讀得更快，他們的眼睛掃視書頁和單詞的速度比在紙上閱讀要快。

但是在快速閱讀時，我們可能無法吸收所有的思想，這種快速瀏覽可以成為一種與屏幕閱讀相關的習慣。想像一下，你打開手機閱讀學校的作業。你的大腦可能會激活用於快速瀏覽TikTok帖子的網絡。如果你想理解那本經典的書《殺死一隻知更鳥》的主題，這是沒有用的。如果你在準備周期表的測試，它也不會讓你考的更好。

速度並不是在屏幕上閱讀的唯一問題。當你閱讀一頁紙甚至一整本書時，你往往知道自己在哪裡。不僅僅是你在某一頁的位置，而是哪一頁——可能是很多頁中的哪一頁。例如，你可能還記得故事中狗死的那部分在左邊頁的頂部附近。當一些非常長的頁面從你面前滾動過去時，你不會有那種地方感。(儘管一些電子閱讀設備和應用程式在模擬翻頁方面做得很好。)

為什麼頁面感很重要?研究人員表明，當我們學習某樣東西時，我們傾向於在腦海中繪製地圖。能夠把一個事實「放在」大腦地圖上的某個地方可以幫助我們記住它。

這也是一個精神努力的問題。相比閱讀靜止的頁面，滾動頁面需要更多的腦力勞動。你的眼睛不只是專注於單詞。當你在頁面上滾動單詞時，它們還必須一直追蹤單詞。

當你的大腦必須跟上滾動頁面的速度時，它就沒有太多的資源來理解你所閱讀的內容。如果你讀的文章很長或很複雜，這一點尤其正確。當你向下滾動頁面時，你的大腦必須不斷地考慮單詞在你視圖中的位置。這會讓你更難同時理解這些詞應該表達的意思。

而且文字長度也很重要。當文章很短的時候，在屏幕上讀到的內容和在印刷品上讀到的內容理解得一樣多。但是，一旦文章超過500個單詞，他們就會從印刷品中學到更多。

甚至類型很重要，這裡指的是你讀的書或文章的類型。《學生科學新聞》上的文章是非虛構的。關於歷史的新聞故事和文章是非虛構的。作者編造的故事是虛構的。例如，《哈利·波特》系列就是小說。《鯨魚之歌》和《時間的皺紋》也是如此。

在《我們現在如何閱讀》一書中，巴倫回顧了許多關於在線閱讀的研究。大多數研究表明，當人們閱讀印刷的非虛構作品時，他們能更好地理解它們。它如何影響人們對虛構故事的理解還不太清楚。

有學者指出網上閱讀最大的問題可能不是屏幕上的文字，而是另外一些突然出現並妨礙閱讀的東西。當每隔幾分鐘就有事情打斷你的時候，你很難集中注意力。比如來自簡訊或電子郵件的ping和鈴聲、彈出廣告和TikTok更新。所有這些都會迅速破壞注意力。雖然連結和消息框是為了增加你的理解，也可能是一個問題。即使它們是為了幫助你，有些也會分散你閱讀的注意力。

但是，網上閱讀在疫情期間是個很好的選擇。當圖書館和書店關門或者去圖書館和書店有風險時，數字閱讀可以成為救命稻草。費用也是一個重要因素。電子書通常比印刷版便宜。當然，你還必須考慮到數位化帶來的環境優勢。製作一本電子書並不需要樹木。

用一種特殊的字體印刷的字母的例子，這種字體對有閱讀障礙的人來說更容易閱讀

患有閱讀障礙的人可能會發現，當文本以特殊的字體呈現時，他們更容易理解所讀的內容，比如這裡顯示的開放式閱讀障礙。在屏幕上閱讀的應用程式和設備可以很容易地切換到這些字體。

數字閱讀還有其他優勢。在大多數情況下，當你在屏幕上閱讀時，你可以調整字母的大小。你也可以改變背景顏色和字體。這對視力不好的人來說是一個巨大的幫助。它對有閱讀障礙的人也很有用。例如，患有閱讀障礙的人通常會發現，當材料以一種名為「開放閱讀障礙」的字體顯示時，閱讀起來更容易。電腦、平板電腦和電子閱讀設備，比如亞馬遜的Kindle，都可以提供這種選擇。許多電子閱讀器也有平板電腦上可以使用的應用程式。這使得在平板電腦或手機上獲得這些優勢成為可能。

在線閱讀還允許編輯插入超連結。這些可以幫助讀者更深入地理解一個特定的點，甚至只是學習一個可能是新的或令人困惑的術語的定義。

Michelle Luhtala是康乃狄克州新迦南的一名學校圖書管理員。她幫助學校充分利用數字材料。她還培訓教師。魯塔拉並不擔心數字閱讀。她指出，在屏幕上閱讀的方式有很多種。她說，學校使用的一些電子教科書和資料庫附帶的工具使學習變得更容易，而不是更難。例如，一些電子書會讓你標出一段話。然後電腦就會把它讀出來。還有一些工具可以讓你對正在閱讀的段落做筆記，並在你把書還給圖書館後保留這些筆記。大多數文本都有彈出式定義。一些連結到地圖、關鍵詞和測驗。她認為，這些工具可以讓數字材料變得極其有用。

如今，在這個快節奏的時代，人們在電子設備上利用空閒時間進行碎片化閱讀，數字閱讀將發展突飛猛進。所以，如何充分利用線上閱讀，是值得探討的。

例如，在你需要仔細閱讀某篇文章時，你可以列印出來，以便於加深閱讀，獲得你需要的知識。當然，你也完全不必要列印出來。

美國大學的巴倫說，最重要的事情是慢下來。再次強調，這與心態有關。當你讀一些重要的東西時，慢下來，集中注意力。她說:「當你用數字閱讀時，你可以集中注意力。」但你必須努力。她建議你對自己說:「我要花半個小時閱讀。沒有簡訊。沒有Instagram更新。」關閉手機或平板電腦上的通知。讀完之後再打開。

做一些準備也是一個好主意。巴倫將閱讀比作運動或演奏音樂。「看看鋼琴家或運動員。在他們參加比賽或演奏協奏曲之前，他們會讓自己進入狀態，」她說。「閱讀也是如此。在你閱讀你真正想要關注的東西之前，進入狀態。想想你會讀到什麼，你想從中得到什麼。」

巴倫說，要真正從閱讀中獲得最大的收穫，你必須與書頁上的文字互動。一個很好的技巧就是做筆記。你可以把你讀過的內容總結下來。你可以列出關鍵詞列表。但是，參與閱讀的最有效的方法之一是提出問題。與作者爭論。如果有什麼不合理的地方，寫下你的問題。你可以稍後查閱答案。如果你不同意，寫下原因。為你的觀點提出一個好的理由。

如果你讀的是紙質書，你可以在紙上做筆記。如果是列印出來的，或者你擁有這本書，你可以直接在紙上寫。你在手機或平板電腦上閱讀時也可以這樣做。當你閱讀時，手邊要有一疊紙。Luhtala指出，許多應用程式還允許你直接在數字文檔上做虛擬筆記。

和大多數東西一樣，你從屏幕上閱讀得到什麼取決於你在其中投入了什麼。你不必在印刷和數字之間做出選擇。亞歷山大指出，當涉及到印刷和數字，其中一個並不比另一個好。兩者都有各自的位置。但它們是不同的。所以請記住，要想學得好，你與他們互動的方式可能也要有所不同。