純乾貨的護膚推薦親測有效（小紅書上流傳的這些護膚方法真的hin不靠譜）

2023-10-24 17:57:51

安利全世界好物的小紅書深受種草黨喜愛，上面更是出了很多自創護膚方法，有些還挺有效，有的就不太靠譜了，比如下面這些護膚方法：

打開小紅書，去黑頭的方法層出不窮，其中甲硝唑去黑頭是高贊之一，比如這個博主，她就說用了甲硝唑之後黑頭明顯少了，並且強調是蟎蟲引起的黑頭更有效，但是往下拉評論，也有不少妹子說，用完之後不僅黑頭沒少，還出現了爆痘脫皮現象。所以，甲硝銼到底能不能去黑頭？

分析：黑頭是一種開放性粉刺，本質上是毛孔上的油脂堆積，開口外露被氧化形成的。我查了相關文獻，而蟎蟲並不會刺激皮脂氧化和改變皮脂組成，就算有影響，也是引起相關的皮膚炎症，比如酒糟鼻，注意，這是皮膚病，不是黑頭。也就是說，你有沒有蟎蟲和你鼻子有沒有黑頭沒有直接的聯繫。

而甲硝唑是抗生素類藥物，藥品具有抗厭氧菌作用，作用機制為阻礙細菌代謝，促其死亡。用於炎症性丘疹、膿皰瘡、酒渣鼻紅斑的局部治療，也就是說如果你得了酒糟鼻，醫生也許會給你開這個藥，但對單純的去黑頭，是沒有用的。

並且甲硝唑凝膠屬於抗生素類，如果你長時間在鼻子上使用會產生耐藥菌。

僅會引起不良反應，敏感、刺激等。還會產生抗藥性，總之，用甲硝唑來去黑頭實在不是一個明智的選擇。

同樣，小紅書上越來越多「幾塊錢就就能去黑頭/閉口/痘痘」這類的筆記，比如這個高贊筆記，說的就是用幾塊錢的維生素B片磨碎了溼敷，就能去閉口。收縮毛孔，事實上真是這樣嗎？

分析：首先，維生素B6是水溶性的，幾乎不能被皮膚吸收；其次，維生素B6在食物中極為常見，我們平常吃的很多東西都含有大量的維生素b6，我查過資料，每天只要吃二兩米飯就能就能有足夠的維生素B6，也就是說，一般情況下，我們是不會缺維生素B6。就算一定你覺得自己是缺維生素B6，那也是口服而不是溼敷呀...

反倒是看到不少評論說自己按照方法敷了之後臉色發黃（跟維生素代謝有關）...

關於美白方法，我也經常看到「幾塊錢美白」這類標題，裡面的內容大多是身體乳或者各種「粉」美白，身體乳這個先不討論，畢竟這個比較常見並且效果因人而異。我比較好奇的是裡面說的奶粉、薏仁粉、珍珠粉..，更好奇的是為什麼都要裹上保鮮膜？

分析：

①奶粉外用可以美白嗎？

奶粉的主要成分是蛋白質、脂肪、無機鹽、糖等，我們的肌膚幾乎吸收不了，所以，牛奶浴什麼的，聽聽就好，還不如口服~

②薏仁粉外用可以美白嗎？

薏仁粉的主要成分是蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、糖類、少量維生素B，並沒有我們常說的美白成分，並且同樣吸收不了。也許吃的話還有效果，不過注意薏仁性寒，年輕女孩子吃多了會宮寒，要掌控量、注意搭配。

③珍珠粉外用能否美白？

關於這個問題，科學性上並沒有被證明。珍珠粉的主要成分有兩種——碳酸鈣和硬角質蛋白，至少從這它的主要成分上看，沒有美白功效，並且市場上的珍珠粉很多達不到納米級別。

④那為什麼這些美白方法都流傳了很久呢？

我想一個很重要的原因是這些白色的粉末能在視覺上起到美白的效果，比如珍珠粉，古代妃子往臉上抹，作用大概是相當於現在的粉餅、粉底液，起的是視覺上的美白，如果你洗乾淨或者卸妝的話，還是原來的顏色，你說，這算不算美白呢？

⑤關於裹上保鮮膜，我真不知道這是什麼原理，皮膚吸收不了的成分裹的再緊也還是吸收不了呀。

想要美白，嚴格防曬、保溼、加上有效的美白產品，省時還容易出成果

微商產品系列

其實微商產品並不一定就是不好，但大多三無產品就是從微商模式開始的。一些營銷廣告號不僅誇大產品的作用、甚至安利一些不健康的產品。

比如我之前提到的泰國VC水，很多微商在賣，其實裡面根本沒有VC成分，而且從外觀來看它就沒有宣傳的作用，還有一股洗潔精的味道。

還看到有人安利一個UH一洗白，就是塗上後再洗掉後皮膚就會變白一個度

分析：見效太快的產品一定要留個心眼，大多這類產品的原理其實就是強力去角質，可以比作是把皮膚最外層洗掉，露出裡面的肌膚，但時間並不持久，裸露在外的肌膚很快被氧化還是變嘿，於是繼續用這個，又露出裡面一層新的肌膚...如此強力去角質，對皮膚來說簡直是災難

產品誤導系列

由於小紅書是個開放平臺，任何人都有自由在上面分享自己的筆記，這就導致了很多筆記本身就是一種誤導，會被人看見並且效仿。

比如上次提到過的嬌韻詩白吸盤，其實它是個卸妝產品，也許是因為上面都是英文和法文。有人把它當做去黑頭產品在鼻頭上搓了半小時，這篇筆記還得了高贊，不少人也這麼試了。

還比如英國的屁屁霜，其實在英國它是寶寶的護臀霜，用來治療嬰兒的紅屁股。但是國內就有人安利他是用來當清潔面膜去黑頭。

分析：這款產品排在成分表前幾位的是是氧化鋅、防腐劑、抗菌劑。我們想想，把防曬劑、防腐劑、抗菌劑這些混合在一起，往鼻頭上敷半個小時，肌膚損害大不大？

我們平時選擇的清潔面膜就完全可以達到相關效果，為什麼要費盡周折去選擇一個「護臀霜」來做清潔面膜呢？尤其是對敏感肌來說，這種傷害後期要靠很多功課才能補回來，還是不要隨便嘗試。

所以說我們每天接觸到大量的護膚知識和產品推薦，一定要有自己的判斷力，做好功課再使用

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