到底什麼是自尊（解讀一下自尊）

2023-10-17 15:41:24

到底什麼是自尊?從字面意思理解，自尊即是自我尊重，愛惜羽毛，下面我們就來聊聊關於到底什麼是自尊?接下來我們就一起去了解一下吧!

到底什麼是自尊

從字面意思理解，自尊即是自我尊重，愛惜羽毛。

自尊是個人基於自我評價產生和形成的一種自重、自愛、自我尊重，並要求他人、集體和社會尊重的情感體驗。自尊也體現自我價值感，受社會比較、他人評價以及自己成就感獲得機率的影響。自尊是需要用人性來控制強弱，用道德來平衡界限的，否則過強則成虛榮，過弱則成自卑。

既不虛榮也不自卑的人，我只認識一個肖戰，他的自尊是向內獲取的，無需他人的認可，但展現出來的人生態度極其正向，極其勵志，他愛自己，愛到像顧一野一樣不肯走錯一步路，愛到像唐三一樣為了闖一條屬於自己的路不惜魂環被毀，愛到像魏嬰一樣管它熙熙攘攘陽關道我非要一條獨木橋走到黑，愛到像顧魏一樣在心儀對象的心門旁溫柔徘徊不忍強開......敬人就是敬己。

我忘記在哪裡看到過有人將自尊分類，大致是依賴性、比較性、獨立性和無條件自尊。

有些人的自我認可是建立在他人的認可之上的，他的自尊建立需要旁人的鼓勵，周圍人的誇獎，完全依賴於社會評價才能得到自我認同。

比較性自尊是指靠跟別人比較獲得自尊。比如臉比不過，我就叫囂我家的是小年輕；演技比不過，我就宣揚我家的手握好幾十個代言；臺詞比不過，我就炫耀我們有四部待播待爆作品；銷量比不過，我就嘲諷你們家的不會跳舞而我們家摳襠日地舞內娛一絕......這樣的自尊獲取方式具有「強迫」他人認可的意圖，也是典型的過度自尊，進而過度虛榮，繼而會對他人產生嫉妒心理或由此催生報復心理。也就是說，比較性自尊是向外尋求的，對於這類人而言，自我尊重不是最重要的，獲得他人的尊重更重要，為了名、權、利等等這些向外尋求的關鍵性因素，他可以把自己的尊嚴踩在自己的腳下，不擇手段、不計代價、不惜顏面地通過捆綁、炒作、掛靠、碰瓷兒等手段達到目的，完全不計較社會評價中另一個重要的因素，即口碑。

而獨立性自尊，就是自己只與自己比，耐得住孤獨，頂得住壓力，自尊全部來源於自我判斷，諸如「我有沒有進步，我有沒有改變，我有沒有更好，」答案是肯定的，對自己的肯定就更進一階。也充分驗證了只與自己比的歸屬感，規則盡在掌握的安全感，以及努力拼搏後的成就感是健康自尊感形成的三大要素。

自尊始於知恥，有了羞恥心，行為不當會認錯，做錯事情會慚愧，辜負他人會內疚，連累他人會懺悔。知恥並且崇尚自尊，是一個人向前的強大動力，只有自尊自愛的人才能贏得他人的尊重，否則他的自尊僅自己可見，僅粉絲可見。

我很想對這類人說：吾與汝同年，平生識人多矣，厭汝者十之有九。母之，誠彼娘之非悅。汝不治心，不修面，何為？

你臉呢？你要臉嗎？