清肝明目用什麼泡茶喝（你需要一杯清肝明目的代茶飲）

2023-10-19 04:18:00 1

初春時節，給大家分享一個代茶飲配方，它清肝明目的功用非常應季，也簡單易學：

金銀花 12g、陳皮18g,茵陳 12g，加入適量開水浸泡20min後即可飲用，口味欠佳時，可加適當蜂蜜調味。（脾胃虛寒者不宜用此方。）

金銀花：自古被譽為清熱解毒的良藥，性寒味甘，氣芳香，清肝熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。

陳皮：理氣，茵陳有護肝利膽、清熱的功效，可以用於治療各種肝病，而且還可以進一步提升人體的免疫力，益氣養身。

蜂蜜:對肝有保護作用，能為肝的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。同時它還可以緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。

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