體育課的不足與建議（如何改變三無體育課）

2023-10-24 06:31:00 3

東方網記者傅文婧6月10日報導：如何解決學生「喜歡體育運動但不喜歡體育課」的問題？如何改變體育課堂教學上存在的「三無體育課」（無運動量、無戰術、無比賽）的現象？「2019 國際體育課程與教學大會今天在華東師範大學舉行，會上的體育課專家們給出了答案。

來自中國、阿根廷、愛爾蘭、澳大利亞、巴西、法國、馬其頓共和國、美國、南非、土耳其、西班牙、紐西蘭、以色列、中國香港等國家和地區近600多名體育教育工作者參會。大會圍繞體育課程、教學與教師教育，跨學科視角的健康影響因素，運動促進健康，青少年運動員成長等專題展開深入研討，通過大會主旨報告和專家報告、創新體育教學工作坊、與專家面對面等多樣形式，共同探討新時代國際體育課程與教學發展的新方向，為全世界兒童青少年健康發展助力。

在本次大會上，全世界各地的專家學者聚焦體育課程與教學領域的核心問題，內容涉及體育課程歷史、體育課程內容、體育課程與教學模式、體育核心素養、適應性體育教育、體育教師教育、兒童青少年健康促進、體育與健康的全球變化、青少年運動員發展等主題。通過為全球學者提供交流的平臺進行思維碰撞與激勵討論，不僅在宏觀層面有利於更進一步明晰今後中國乃至全世界各國體育課程與教學的定位、價值觀和未來發展走向，幫助各國做好體育課程與教學的頂層設計；在中觀層面有利於更進一步地推進體育課程與教學的關鍵環節，如內容、模式、素養、教師、健康促進等主題的設計和實施，對各國體育課程與教學產生整體推動作用；而且在微觀層面為各國體育課程與教學的具體操作路徑提供了啟發，使得各國能夠推出更多的基於體育課程與教學的兒童青少年健康促進方法。

大會由華東師範大學體育與健康學院主辦，上海高校「立德樹人」人文社會科學重點研究基地體育教育教學研究基地、青少年體育教育研究上海市社會科學創新研究基地、華東師範大學青少年運動促進健康研究院協辦。這是國內首次在體育課程與教學領域第一次召開如此大規模的國際學術會議，對於提供體育課程與教學的「中國模式」和為世界體育課程與教學領域貢獻「中國智慧」具有重大意義。

關注「運動負荷、體能練習、運動技能」，對「不出汗」的體育課Say No

針對新課標如何落地、核心素養如何培養等亟待回答的問題，國家中小學體育與健康課程標準研製組和修訂組組長、華東師範大學體育與健康學院院長季瀏在會議主題報告中，介紹了基於國家課程標準開發的首個具有中國特色的體育與健康課程模式，即中國健康體育課程模式。

在季瀏看來，要想解決「中國青少年兒童體質健康持續下降」的問題，課程必須關注「運動負荷、體能練習、運動技能」三大關鍵要素。學生每節課應有10分鐘左右的體能練習，每節課的運動密度應該在75％以上，運動強度每節課學生的平均心率在140-160次／分鐘。運動技能學習以活動和比賽為主，強調用結構化的知識和技能解決複雜和真實運動情境中的問題，每節課應保證在20分鐘左右。季瀏領銜的實驗證明，當達到這些條件時，可以真正促進兒童青少年身體質量指數（BMI）、心肺功能、速度、柔韌、肌肉力量、肌肉耐力、靈敏性以及心理健康方面的發展。

他表示：「中國健康體育課程模式關注結構化知識和技能的學練和比賽，提升了學生運動知識和技能的運用能力，能夠解決『中國學生學了12-14年的體育課卻一項運動也未掌握』的問題。」季瀏的觀點，得到美國俄亥俄州立大學Weidong Li教授的支持：「季瀏教授首次面向國際同行推出了『中國健康體育課程模式』，這是由中國學者開發的第一個體育課程模式，引起了國際和國內學者的熱烈關注與討論，在國際體育課程與教學領域具有劃時代的重大意義」。

「知之、行之、樂之」，「KDL」課程打造幼兒體育發展目標體系

在世界範圍內，青少年體質健康下降的現象越來越突出。美國和英國，在一代人的時間裡青少年的體質健康水平分別下降了32%和20%。在這樣一場慢下來的比賽中，中國在半代人的時間裡，青少年的體質健康水平下降了51%。據華東師範大學體育與健康學院黨委書記汪曉贊教授介紹，青少年健康體質下降是由身體活動水平下降決定的，而這種現象在我國青少年學生中尤為明顯。

在這一背景下，汪曉贊帶領的研發團隊用了五年的時間，基於《體育與健康課程標準》和「中國健康體育課程模式」，開發了KDL體育與健康課程。KDL 是「Know it、Do it、Love it」的縮寫，中文含義為「知之、行之、樂之」。

汪曉贊認為，「KDL體育與健康課程以發展各個階段兒童青少年的體育與健康學科核心素養為主旨，以結構化的知識和技能學習為載體，創設應用型和情境化學習環境，構建了融課程理念、課程目標、課程結構、課程內容、教學方式、學習評價等於一體的完整的課程體系。」

她的這一成果既結合了中國體育與健康課程改革的本土實際情況，又與國際體育課程改革的新趨勢接軌，在國家課程標準與一線體育實踐教學之間架起了一座堅固的橋梁，使得國家課程標準的精神能夠真正落地。美國密西根大學運動科學學院副院長Thomas Templin教授說：「『KDL體育與健康系列課程』讓人眼前一亮。該課程不僅有利於國家課程標準與一線體育教學的連接，更重要的是為國際上其他國家提供了更多有益的參考和啟發。」