各個時間段的應季水果（全年最佳的應季水果有哪些）

2023-10-21 11:08:17

應季水果你吃對了嗎？水果是每個人都喜歡的食物，吃水果可以補充不同的維生素和營養，還能增加身體的抗氧化性、提高身體免疫力。現在各類水果幾乎全年都有，但應季的水果更新鮮，相對在口感、營養上優於反季節水果。那麼，大家都知道每個月份對應的應季水果有哪些嗎？接下來就帶大家了解下全年最佳的應季水果，希望對大家有幫助。

各種美味水果

一月專吃獼猴桃

一月專吃獼猴桃

二月甘蔗營養高

二月甘蔗營養高

三月菠蘿正當令

三月菠蘿正當令

四月山竹胃口調

四月山竹胃口調

五月草莓為上品

五月草莓為上品

六月水果屬櫻桃

六月水果屬櫻桃

七月桃子全身補

七月桃子全身補

八月西瓜暑氣消

八月西瓜暑氣消

九月葡萄抗氧化

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十月白梨把肺保

十一蘋果人皆益

十一蘋果人皆益

十二桔子維C高

十二桔子維C高

當然，其他的應季水果還有很多。

多種美味水果

那麼在日常生活中大家還知道哪些對應季節和月份的水果呢？你最喜歡吃的水果有哪些呢?不妨在評論區留言告訴我哦。