男性長鬍子早晚和壽命有關係嗎（男人鬍子長得快）

2023-10-14 14:48:03

鬍子和壽命的關係，一直以來都有很多說法。在中國的主流觀點中認為，「鬍子越長代表越長壽」，因此很多有關壽星的畫像中，多為鬍子眉毛長得離譜的慈祥老人形象。

但是，鬍子也並非完全被人們認為是「長壽的象徵」，網絡上有很多人認為，男性鬍子如果長得太快，反而會對壽命產生負面影響，甚至專門有研究驗證了這一猜想，這是真的嗎?

男人鬍子長得快，真的會讓壽命更短嗎?

英國布里斯托大學的研究團隊，經過對超過2000名男性受試者追蹤尋訪20年後得到數據結果：在參加的所有男性中，有800多人在20年後死亡，而其中每天刮鬍子的佔據40%左右;不刮鬍子的佔據30%左右。

經常刮鬍子，意味著鬍子生長的速度可能比同齡人更快，但卻並不準確。例如愛乾淨的程度，以及身體原本可能存在的抽菸，飲酒習慣，甚至是遺傳病病史等，都有可能對死亡結果造成影響。

所以，鬍子的生長速度，抑或是刮鬍子的頻率，都不足以作為評判壽命的依據，男人鬍子長得越快，壽命越短的言論，其實也仍然需要進一步的證實，並不具備參考性。不過，男性鬍子長得快，卻的確有可能預示一定的身體情況。

鬍子長得快的男性，身體或有這3種共同特徵

雄激素分泌旺盛

鬍子生長依靠的是毛囊的發達程度，而毛囊則主要通過雄性激素的刺激，如果男性的雄激素旺盛，毛囊受到刺激的程度越高，鬍子生長的速度也會更快。

而雄激素旺盛對身體的好處也有不少，比如能讓你的肌肉變得更強壯結實;免疫力更加穩定;更能散發男性魅力等。當然，旺盛不代表過量，過度的雄激素分泌反而容易引起前列腺肥大等一系列疾病隱患，維持穩定才是最好的選擇。

睡眠質量會更穩定

鬍子長得快意味著雄激素分泌旺盛，而旺盛的雄激素是內分泌平衡的保障，內分泌穩定，身體自愈功能運轉順暢，夜晚睡眠的品質也能處於穩定狀態，失眠的情況會比同齡男性更少。

手腳溫暖，很難感冒

鬍子長得快，也是男性身體陽氣充足的標誌之一，身體陽氣充足，體溫的控制也會更加穩定。即便是現如今正值深秋，手腳也依舊溫暖，很少出現寒冷的跡象。加上雄激素旺盛所帶來穩定的免疫力，例如發燒，感冒等寒證出現的風險也會降低。

由此可見，鬍子長得快，預示著身體陽氣足，雄激素旺盛，反而是有利於健康的一種表現。對於男性朋友而言，當然是值得高興的。不過，雖然鬍子的生長速度和健康關聯不大，但其他異常的情況，卻可能存在疾病隱患，需要多多留意。

年紀輕輕鬍子變白，是不是得了什麼病?

這是不少年輕人或中年人遇到的問題，明明自己歲數還不大，卻零星地出現了白色的鬍鬚。

一方面，這與部分先天因素有關，例如遺傳，先天的白化疾病等。前者不需要太過擔心，而後者多會伴隨皮膚變白等明顯症狀出現，建議及時前往醫院檢查治療。

另一方面，則與後天生活缺陷相互關聯：

存在營養不良的情況。營養不良導致身體蛋白質攝入過少，貧瘠的蛋白質沒有辦法合成足夠的色素細胞，從而導致鬍子變白。

存在精神異常因素。比如平時生活壓力過大，短期內過於壓抑和悲傷的情緒等等。

總之，年紀輕輕鬍子變白，有可能是先天疾病影響，但大多數與後天營養攝入以及情緒控制不當有關，積極地對症調理，鬍子變白的情況往往很快就能得到改善。

除此之外，男性遇到其他的鬍鬚異常情況，也要警惕：

比如出現鬍鬚斷裂的情況，可能多與「腎氣不足」的症狀有關;鬍鬚根部紅腫，則有可能是毛囊炎等相關疾病問題。無論哪種，在遇到異常的情況時，男性朋友都要及時就醫，避免長期拖延出現不必要的隱患。

總之，鬍鬚是男性的標誌，同樣也是健康的一面「鏡子」，什麼樣的情況需要重視，以及發現潛在的疾病，也是男性朋友守護自己健康的重要手段。生活中的其他方面也一樣，觀察細節，才能更好地維持積極的身體狀態。

參考資料：

[1]汪玉珍. 男子健康從打理鬍鬚開始[J]. 生活與健康, 2010(12):2.

[2]肖勇軍. 對付鬍子這點事兒……[J]. 家庭醫藥:快樂養生, 2011(03):65-66.

[3]潘曉雯, 錢興才. 以復發性毛囊炎為首發症狀的HIV感染1例[J]. 中國麻風皮膚病雜誌, 2012, 28(001):61-61.