智能手錶的技術和創新之處（回歸本源智能互聯）

2023-10-04 12:58:06 4

前言

第一次接觸到Withings這個品牌是在2015年的夏天，當時吸引我的一款產品是Withings Aura睡眠追蹤器，小巧、精緻，功能強大，而後便一直關注Withings。相信大家都曾被Withings Activité高顏值的外表毒到，我也不例外，無奈價格不美麗，於是購置計劃一直擱置。Withings Steel HR開始眾測的時候就一直在期待，因為眾測時間較長，後來忘記了申請，突然想起來的時候發現申請已經結束，甚是失望，過了兩天來看幸運兒突然發現延長申請了，開開心心地提交了申請。我沒記錯的話，Withings Steel HR幾乎創造了申請時間最長地記錄，天天盼著出結果，某天下午躺在床上地時候收到簡訊，石頭落地，真的是要感謝張大媽的信任！

▲2015年初見，很好奇的拍照收藏。那個時候陪在身邊的年輕的人，最初的蠢樣子，讓人看了想笑

▲為了等妹子，硬是忍了半天沒有拆包裝，對張大媽的責任戰勝了欲望。眾測須知和產品粘在一起，之前都是往盒子裡隨便一放的，這樣顯得更加正式，要好好眾測。下面的盒子被裹得嚴嚴實實，妹子可是拆了半天

▲包裝盒表面套著一層塑膠袋，一眼注意到中間黑色的手錶，和眾測葉面的36mm不一樣，發給我的居然是40mm，差價約200，但是顏色卻不是我心水的白色，因為我心裡的Withings手錶一直都是白色的，期待有值友獲得白色款

▲外包裝，手提式的設計，用處並不大。說實話，第一眼注意到的是包裝上的日文，還以為是日版的，後來研究發現整個包裝上分別是英文、中文、日文，屬於正常，貌似有值友日本購入的也是一樣的包裝，和國行並未做區分；盒子側面分別是產品簡介和液晶顯示器的介紹，整個外包裝各個面均為基本介紹，排得滿滿的

▲一些細節，分別是正面的來電提醒和後面的APP Store的IOS 8 以及Google Play的Android 6

▲打開盒子，抽出來手錶本體的包裝，藍色和白色的搭配，顯得並不那麼協調，和整體的格調有點兒不搭的感覺

▲採取的是磁吸式的設計，打開後手錶映入眼帘，這個包裝和價格貌似不夠匹配，甚至顯得有些寒酸。感興趣的值友可以看看我的上一個眾測的飛亞達手錶的包裝，誠意滿滿啊，上面插著的是說明書，說明書很簡單，基本上和外包裝上的說明差不多，分別用的英文、簡體中文、繁體中文和日文，看著累

▲提起來，後面藏著充電器，手錶綁在黑色泡沫上。這裡越發覺得包裝盒的藍色顯得異樣，整個黑白配色，加上藍色，，顯得不那麼簡潔

▲看一下充電器的細節，正面是兩個金屬片配合兩個金屬觸點，反面是Withings的logo，接口為通用的USB接口，未配充電頭，反正也不需要

1.2、上手初體驗

PS：我這隻手錶內居然有一粒灰塵，逼死處女座

▲給我的第一感覺是獨特經驗，特別是裡面雙錶盤的設計，獨樹一幟，整體顯得簡潔大方。錶帶材質為高端親膚矽膠，可惜的是只有一條錶帶，要是再配一條真皮錶帶就更好了，包裝裡面正好還可以裝下一條

妹子說錶帶顯得廉價，就看各位怎麼看了

▲錶帶為親膚矽膠，柔軟性很好，但是有個很讓人抓狂的缺點，不耐髒，很容易沾染灰塵，處女座要抓狂，而且錶帶的細節處理也不夠精細，上下拼接中間的拼接線和明顯，存在少量刺頭

▲背面最明顯的就是心率傳感器和兩個金屬觸點了，同時可以注意到錶帶是快拆式的，比較方便更換錶帶。錶冠不可旋轉，屬於按壓式，可以通過按壓查看液晶屏數據。50m防水，採用一般模式的圓臺設計，從視覺上減少整個錶盤的厚度

▲40mm的不鏽鋼表框比36mm的寬，上面刻有數字，方便觀看時間，錶盤和表扣上的Withings商標起到裝飾作用，並不顯得多餘，因為這幾個字母在我心裡本身就是高品質的體現

▲弧面水滴表鏡的設計，顯得很美，可惜是礦物玻璃表鏡，防刮性能可能會略弱，不過已經從淘寶買了貼膜進行解決

▲上手效果和整體效果，顯得中性協調，不過妹子表示更喜歡白色的，好像白色款只有36mm，且40mm和36mm的大小差異僅僅是金屬框的厚度，顯示區域大小是一樣的。至於如何選擇，大家就看是更看重大小還是更看重顏色了

二、品牌和設計

2.1、品牌和發展

Withings（發音為「with-things」，取自wifi things）是一家法國消費電子公司，由哈欽斯（Cédric Hutchings）和埃裡克·卡裡爾(Eric Carreel)創立於2008年。Withings是率先生產智能互聯、可監測用戶健康數據的企業之一，可以稱之為智能可穿戴設備的先行者，其在醫療和健康領域的設計和創新，使其成為全球移動健康應用和解決方案市場的佼佼者。

其旗下產品線也很豐富，例如2009年6月推出的Wi-Fi智能體重計（首款產品），FDA批准的血壓監測器，智能睡眠系統，一系列讓其名聲大噪的智能健康追蹤手錶，憑藉其產品和創新獲得了無數獎項(包括IF、CES等)。公司CEO哈欽斯曾經說過：「體重秤是幾乎每一個家庭都有的設備，但是我們平時幾乎不會使用它。傳統的體重秤只能顯示數字，然後就毫無用處了。它無法幫我們管理和改善健康。而在接入了網際網路之後，它就多了許多功能，例如計算功能、數據儲存功能、實時信息訪問功能等，還能為我們提供優秀的用戶界面。」這或許能都解釋Withings的設計理念，即管理和改善健康。

Withings是法國科技社區的旗艦公司，直到2016年4月26日被諾基亞以1.7億歐元收購。Withings於2014年10月與蘋果的HealthKit平臺整合，2016年12月23日由於蘋果與諾基亞之間的專利糾紛升級其產品被蘋果商店下架。2016年冬天，該品牌已經從原來的「Withings Inspire Health」轉變為「Withings Part of Nokia」。

2.2、設計理念

作為一家法國公司，Withings的產品也表現出優雅、浪漫的品質。新技術、新形式和浪漫簡約的生活訴求完美地體現在Withings的產品身上，特別是系列腕錶。注重健康，奔放、創新、尊重傳統、傳統與時尚結合、明確的功能嚮導，都使得其設計獨樹一幟而又優雅大方。去年6月被諾基亞收購後，身處芬蘭的諾基亞本身具有的北歐設計風格定會和Withings的法國基因碰撞出新的火花，現在已經開始期待新產品了。

三、連接及APP

3.1、智能連接

▲首先是手機上下載APP：Health Mate - Withings 的步行跟蹤器和現場教練

▲點開之後進入引導頁，可以點擊Join Withings需要綁定時註冊帳號，也可以點擊登錄登錄已有帳號

▲之後進入選擇界面，上一個是手頭有Withings的設備進行綁定的選項，下一個選項是通過手機來追蹤數據，我這裡選擇第一個選項

▲裡面羅列了Withings所有的產品線，按需選取即可，選擇第一個系列手錶即可，點擊進入后里面的手錶種類有Steel、Activité Steel、Activité和Activité Pop

▲選擇對應的Steel HR進行安裝，下面的按鈕按鈕「I Want one！」可以進入購買頁面

▲根據操作提示，按壓錶冠進入下一步，此時屏幕會顯示go.withings.com

▲之後會顯示已經檢測到Withings腕錶，縣級現在安裝

▲此時手機會彈出對話框，要求輸入配對代碼，輸入手錶液晶屏上的數字即可

▲更新手錶內部軟體

▲開始激活，激活之後會要求制動調節時間，具體怎麼調節我們後面通過視頻來看

▲然後是三張教程頁，之後開啟通知後配置完成，進入APP主頁面

3.2、Health Mate APP簡介

▲打開APP進入主界面會顯示組圖上中上部（橙色）的主界面。在橙色部分左右滑動可以分別進入鬧鐘和體重的界面，向下滑動可以顯示更多數據，例如之前的睡眠、步行等數據，也可以現實周數據，因為還沒有使用一個月，不知道能否查看月數據，感覺應該是可以的。界面上的每一個數據都可以點擊，點擊後可進入詳情頁面查看。點擊「」號可以增加心率、血壓、活動等數據

▲側邊欄，以及六個主要的界面一覽，個人覺得我的設備是很重要的一個頁面，不知道為什麼會放在下面，可能是因為設置完成後，很少會有改動吧，但是裡面有很多重要的設置選項，下面細說

▲儀錶盤。很直觀得顯示「活動」、「睡眠」和「心率」，而且每一項點進去以後進行點擊會有更多信息表達，其中「心率」自動定期與醫生共享，對於關注自己心臟健康的值友而言很實用

四、心率監測

在我看來，Withings Steel HR似乎有四種心率追蹤模式，分別是單次查看、連續心率監測、日間心率監測、夜間心率監測。可謂覆蓋十分廣泛，數據也一目了然，真正做到了全智能追蹤。這幾種模式地區分並不準確，是我個人總結出來地，但是囊括了基本地模式，可供參考，下面就為大家詳細分析這幾種不同的模式。

4.1、單次查看

所謂單次查看，是你可能只需要查看一下此時的心率數據，通過按壓錶冠（具體按壓幾次看個人的設置），轉到心率顯示，轉到心率屏幕會觸發新的心率測量，這時候就可以看見心率數據，相當於強制刷新心率測量。

4.2、連續心率監測

▲啟動連續心率模式後，Withings Steel HR顯示屏上只會顯示心率屏幕。不同於手錶默認的10分鐘測量一次心率，在這種模式下，每秒測量一次心率。同時，連續心率模式會同時啟用計時器，以便了解運動時長，此模式會消耗更多的電量。

▲運動結束後（連續心率模式結束），會在主界面活動中生成一個會話，點擊保存後可以選擇運動模式，裡面有36種運動可以選擇，幾乎囊括了大部分運動。介紹上說，手錶可以自動識別步行、跑步、遊泳和睡眠，那麼其他活動可能還需要自己手動選擇，可能手錶也處於不斷地學習種，這樣當你進行同樣的活動時，手錶能識別出來。

▲點擊保存會話，選擇運動狀態，我這裡選擇的是其他，之後就會生成如上圖所示的界面，詳細地記錄你地運動數據，簡直是愛好運動人士的利器

4.3、日間心率

▲日間心率監測，實際上，Withings Steel HR默認每隔 10 n分鐘測量一次心率，這些心率數據匯總到一起，就可以了解當天的心率波動情況，所以所有的心率監測都是在靜默狀態下完成的，不需要任何操作，單次查看的按壓操作可以說是強制刷新心率測量的操作，只限於你想查看當時的心率值。

▲點擊左邊主頁上的活動步行（①②均可），進入右邊的詳情頁，可以看到紅框種的日間數據，有平均心率，還有運動劇烈程度的劃分；點擊曲線還可以看見心率值，很是詳細方便

4.4、夜間心率監測

▲實際上和日間心率的原理是一樣地，只是時間不同，因為手錶會每10分鐘測試一次心率，手錶會判斷時間和睡眠狀態，進而區分出日間和夜間心率，在我看來，這兩者是一樣的，只是時間和狀態不一樣。

▲點擊主頁上的睡眠數據，可以進入睡眠詳情頁，可以看到睡眠詳情，靜息心率和整個睡眠過程中能夠的心率走向，點擊曲線可以獲得心率數值。

根據不同的時間、狀態，會生成不同的數據和曲線，詳細記錄心率活動和規律，隨著時間的積累，會越來越準確，長時間的分析報告有助於改善健康狀態。這些數據都可以通過個人資料—共享我的儀錶盤分享給醫生、教練、營養師或近親，讓他們為你診斷和制定詳細的健康計劃和方案，很是方便。

五、活動跟蹤

▲通過「我的設備」，點擊①處，進入設置界面，設置界面可設置的內容很多，選擇②的「屏幕定製」進入到定製界面。日期是默認選擇的，不可取消和更改，下面的心率、步數、距離、電池電量、卡裡路、鬧鐘，可以分別選中，或者選擇其中某幾個，同時可以通過拖動改變顯示順序，默認的好像沒有選中電量和鬧鐘。

需要說明的是，因為日期選項不可更改，所以第一個顯示的是日期，實際上，日期包括了日期和時間，按一下先出現日期，然後顯示時間，再按一下就是心率。由於手錶看時間的頻率比看日期的頻率高，所以每次按壓後都是先出現日期，過1-2S才出時間顯得不太合理，每次我看時間都得等一會。希望後期更新中能把日期和時間單獨獨立出來，先顯示時間。

5.1、計步和裡程

▲通過錶冠切換到計步狀態，可以看到走了多少步以及裡程，通過和iPhone、小米手環的計步數據進行對比，Withings的數據基本和iPhone、小米手環的數據差不多，和iPhone的更接近一些。手錶下方的小錶盤可以查看運動目標的完成度，100即完成。

▲計步和裡程在APP裡面的顯示，可以看到步數，每個條形對應的是30分鐘的量，很直觀。也可以查看裡程以及完成度，方框中藍色圓圈顯示完成了40%

▲通過點擊方框中的圓，然後上下滑動，選擇您的理想目標值，保存後進行刷新即可

5.2、能量消耗評估

▲切換到卡路裡，可以查看能量的消耗

▲當天消耗的卡路裡（分為主動消耗的卡路裡和卡路裡總量）估算值。PS：可以看到活動中①處是紅色且有一個符號，這表示的是什麼呢？這表示的是運動狀態下連續心率的監測值

六、消息通知

6.1、來電/簡訊提醒

▲首先得通過上圖方式開啟通知，只有日曆、簡訊和來電可以選擇，無法選擇程序，例如微信消息提醒，這也是省電的一種方式

▲開啟通知後，來電時，手錶會震動，同時液晶顯示屏上會顯示來點電人姓名，震動幅度適中

▲通過測試可知，來電人姓名對英文的支持很好，當有中文的時候，顯示屏無法顯示，這也是需要解決的問題之一，陌生來電可以顯示電話號碼

簡訊和來電的情況一樣，對英文和數字的支持較好，當有簡訊時候，手錶不斷震動，如果不查看簡訊手錶會一直震動直到熄屏，下次點亮屏幕又會震動同時顯示簡訊符號和電話等信息；點擊查看簡訊震動立馬消失，相互之間連接的靈敏性很不錯。

6.2、智能鬧鐘

▲鬧鐘設置界面，也可以通過時間線——左右滑動頂部的小部件（屏幕頂部的著色區域）。打開警報，進行鬧鐘的時間的設置。所謂智能喚醒是手錶將會在設置時間段內尋找最佳喚醒時機，提供更加順暢的起床體驗，但是我在設置中沒有發現

▲也可以在顯示屏上看到設置的鬧鐘，但是目前好像智能設置一個鬧鐘

八、時間自調整/充電及續航/防水

8.1、自動調整時間

▲提示說要將各個指針調整到12，這裡看來應該是自動就調整到12了，不需要後期調整，但是做出了這樣的說明，又讓我覺得這個12可能不是12點，而是刻度的12，所以這裡的說明還是有一定歧義的

8.2、續航及充電

▲雖然配有充電座，但是並不是隨便一放上去就能充電，必須以特定的方式和底座進行連接，底座有四個觸觸點而手錶上只有兩個，加上手錶和底座接觸有輕微的磁性，所以可能有兩個是起磁鐵的作用？

▲Withings Steel ＨＲ的充電讓我很困惑。先說充電，眾測頁面顯示的充電時長為２小時左右，實際電量還剩２０多的時候，從晚上７點多充到１０點多才勉強充滿。特別是充電的時候，顯示屏的電量顯示相當紊亂，一會顯示已經充到百分之３０多多了一會看又變成２０幾；一會顯示一分鐘充電量沒有變化，一會顯示一分鐘充電百分之幾，一會又顯示一分鐘充了甚至百分之十幾的電量，總之相當的不確定和紊亂，充電時間也不盡理想。

▲再說說續航，頭天充滿電後，第二天起床發現電量剩餘89%，也就是一晚上使用了11%的電量！？這顯然是不合理的，而且一天使用下來，耗電量約為5%左右。所以要麼是出現異常耗電，要麼就是充電時候的顯示是不準確的，電量是虛的。按照一天5%的電量消耗，大約可以使用20天，如果運動達人使用連續心率模式多的話，續航可能會更短。完全使用連續心率模式，也就是心率傳感器每秒讀取一次心率，可以連續使用4天，續航也是可以的。

官方標稱待機25天左右，數據應該是相對準確，使用25天應該是不成問題。而且如果沒有及時為手錶充電，其在省電模式下仍然可以繼續使用20天，但是此時只能讀取時間和活動，無法測量心率。我一直反對一天一充、數天一充，晚上取下手錶充電如何測試心率呢？所以這種一天一充的產品絕對是智能穿戴的殘次品，至少我是無法接受的。

８.３、防水

為遊泳愛好者帶來一個好消息，HR支持５０ｍ防水，可以在遊泳、淋浴以及遭遇傾盆大雨時佩戴，但是不要按手錶按鈕。同時，Withings Steel HR可以跟蹤遊泳運動，只需要在遊泳時佩戴，設備會自動檢測出遊泳狀態並開始跟蹤遊泳運動，無需進行任何操作哦，配合APP可以了解遊泳市場及卡路裡數。

九、取消關聯

首先說明的是，取消關聯並不會從應用中刪除任何數據。取消關聯步驟分別為：１、按住錶冠５至６秒；２、按三次按鈕直至顯示「恢復出廠設置」；３、按住按鈕１秒，直到顯示「按５次重置」；４、按５次按鈕，重置手錶；５、轉到手機藍牙設置界面，選擇忽略手錶；６、打開APP轉到「我的設備」點擊Steel HR並取消關聯，從帳戶中刪除即可

九、總結建議