泡腳桶的水可以重複用嗎最好不要（不太衛生）

2023-12-12 12:21:56

泡腳是一個不錯的習慣，可以給腳底按摩讓人更舒服晚上也可以睡得更好一些，有人可能處於節約的角度想了解泡腳水是否可以重複使用，答案是否定的，人們泡腳的時候很多細菌都留在了泡腳水裡面，泡腳水重複用可能會造成交叉感染影響身體健康。

泡腳桶的水可以重複用嗎

泡腳水不建議重複使用，從健康角度來說重複使用泡腳水可能影響身體健康，另外假如用中藥泡腳的話一藥物時間長了可能會變質，即使更換泡腳水是很重要的，大家還是要多講衛生的。另外泡腳水不能太熱，溫度太高影響腳部健康可能會導致皮膚皸裂，泡完腳之後最好把水擦乾，這樣可以有效減少涼氣入侵。

什麼泡腳比較好

1. 生薑：生活中生薑是很常見的，它不僅可以吃還可以拿來用，用生薑泡腳可以有效去除身體中的寒氣，讓人更加暖和。假如比較怕冷的話，用生薑泡腳驅寒能力更強一些，可以將生薑用水煮開然後泡腳就可以了。在中提到過，泡腳水加生薑對睡眠有好處。

2. 艾草：艾草也是一種好東西，它的性質比較溫和，味道帶著苦澀，也不含毒素是常見的一味中藥。艾草具有一定的回陽功效，還可以驅逐身體當中的溼氣寒氣，針灸時候也可以用艾草。艾草泡腳也是不錯的選擇，一些患有慢性支氣管炎的患者可以用艾草泡腳。可以先拿一小把艾草放水裡煮開，然後倒入洗腳盆裡面攙著清水一起泡。身體溼氣重的可以每個星期用艾草泡一次腳，同時還可以喝一些生薑紅棗水。