生活中不經意的小美好（對生活裡的每一件小美好心懷感恩）

2023-09-15 05:26:06 3

年終系列專稿（十五）

編者按：

如果說2020年是人類遭遇疫情的「應激」年，那麼2021年，人類就進入了疫情後的「應對」年，開始適應新的生活方式，調整自己與生活、與世界的關係，尋找「後疫情時代」自我發展的路徑。

這是一場道別，也是一種重逢——在改變中與曾經的自己道別，也在改變中與新的自己重逢。

2021年已盡，《天天副刊》設計了一份問卷，九個簡單的問題，卻有很多不同的回答。在這裡，我們選擇了那些精彩、真誠、有趣的回答刊出，作為對2021年、對這個時代的一份記錄。

嘉 賓

◎龍平平 原中共中央文獻研究室副秘書長、第三編研部主任。作為編劇，作品有《鄧小平》《歷史轉折中的鄧小平》等。2021年，他編劇的《覺醒年代》成為爆款劇。

◎成泰燊 著名演員，曾主演《世界》《完美生活》《左右》《馬文的戰爭》《黃克功案件》《于成龍》等。2021年，出演的《柳青》《革命者》《巡迴檢察組》等影視作品上映、播出。

◎孫虹 清華大學新聞與傳播學院本科、研究生畢業，2019級博士研究生在讀，導演。其導演的主要作品有：紀錄電影《大學》《煙火人間》《飛魚秀》等。相關作品曾獲得包括中國紀錄片學院獎最佳創新紀錄片、四川電視節「金熊貓」人文類最佳系列紀錄片、北京國際電影節「最佳中國系列片」、鳳凰紀錄片大獎評委會特別獎等在內的多個獎項。

1.對您個人而言，如果用三個關鍵詞來記錄2021年，您會選擇哪三個詞？為什麼？

龍平平：2021年對我來說，有三個詞很重要，一個是眼花繚亂，因為電視劇《覺醒年代》引起了廣泛關注，我的生活和工作受到了很大影響，社會活動多了,關注我的人也多了，獲得了不少榮譽、讚譽等等，生活較以前發生了比較大的變化，可以說是目不暇接，好多事情完全出乎意料，有一點不知所措。

第二個詞是閉關寫作，在受到社會廣泛關注，社會活動越來越多的情況下，能不能夠靜下心去進行創作，對我來說是一個考驗。我還是經受住了考驗，2021年用了幾個月的時間把手機關機，靜下心來，完成了長篇歷史小說《覺醒年代》的創作，小說在年底前出版了，我也感到很欣慰。

第三個詞就是平常心，沒有想到這一年發生了這麼大變化，我需要用平常心來對待，時時告誡自己不要張揚，不受外界影響。

成泰燊：回歸自心、敬畏天地和找回自信，也就是找回文化自信、民族自信。

因為疫情，全人類都是人心惶惶，所以回歸自心非常重要，讓自己的心靈能夠安寧下來，找到一個安心之所。回歸自心和民族自信、文化自信其實是一體的，疫情讓我們突然清醒，在觀望世界後，我們會發現中國天人合一的傳統文化，以及國家政策的先進和可靠，中國是世界上最安全的國家，這種文化民族自信實際上是至關重要的。

孫虹：感恩——疫情後的生活不免讓人感慨整個世界都處於一種越來越強烈的不確定性中，雖然時不時地需要面臨零星突發疫情的考驗，但如今的我們仍然身處在一個能讓人擁有安全感的環境之中，也因此格外珍惜生活裡的每一段平穩和幸福，對生活裡的每一件小美好心懷感恩。

收穫——2021年於我而言是收穫的一年，因為我用三年時間拍攝、製作的紀錄電影《大學》在暑期檔上映了，它是一部獻給我的母校清華大學建校110周年的生日禮物，同時也充滿了我想對與我同齡的青年人說的話：理想與你皆耀眼！希望我們每個人無論身處何種境遇，都能偶爾回想起大學時的青蔥歲月和理想、年輕時的樣子，充滿勇氣地去面對自己當下與未來的生活。

新起點——在2021年，我也迎來了自己人生的新階段，我成為一個準媽媽！從此我的未來裡多了一個讓人牽掛的寶寶，希望它能平安地來到我的身邊。

2.2021年，疫情給我們帶來的負面影響不言而喻，但以您的慧眼來看，它給社會帶來的正向的啟示是什麼？如果有，說說您的經歷或看法。

龍平平：我一個切身感受是覺得它體現了我們社會制度的優越性，2021年整個世界的疫情一度非常緊張，甚至呈泛濫之勢，在這種情況下，我們國家總體上保持了一個相對平穩的狀態，這最根本的是得益於我們社會制度的優越性，得益於黨中央的正確領導，得益於我們全體人民的向心力。我覺得經過將近兩年的疫情，我們整個民族的心理應該說是比以前更加成熟了，對我們的制度，對我們的中國特色社會主義事業，應該說大家信心更足了，我們看到了我們的優勢。

成泰燊：疫情給人類踩了一個剎車，讓我們對自己的發展、思維、行為有一些反思，對人生、對世界、對天地有全新的認識，這是非常重要的正面的意義。

在這場疫情當中，作為中國人是很幸福、很驕傲的，這得益於中國幾千年來天人合一的文化，中國自古以來，講究「正氣內存，邪不可幹」，中國在幾千年的發展歷程中，傳承了這個智慧，這次也讓世界都看到了。

孫虹：我覺得正向的影響可能是提升了整個社會應對風險的機制與能力，這個世界是永恆地處於變化之中的，只有擁有足夠的抗風險能力，才能讓社會長治久安。因此疫情後的生活才會讓人們更加珍惜生活，珍惜和平與穩定，也讓整體的凝聚力增強了。

3.2021年，哪一項「全新事物」進入了您的生活？

龍平平：2021年對我來說，成為編劇是一個全新的事物，哈哈。現在我無論參加什麼社會活動或者到哪兒，別人不再介紹我以前幹過什麼工作，有什麼頭銜，對我的介紹都成了編劇，這個身份，恐怕會伴隨我終生。

成泰燊：在防治疫情中，中醫做出了巨大貢獻，我作為中國人感受到了中醫的博大精深。2021年，我的新生活就是全面開始學習中醫，我覺得這是最幸福的一件事情，也是一個全新的生活。

孫虹：「全新事物」當然是我的寶寶啦！雖然要等到2022年2月才能與寶寶見面，但身體的變化、神奇的胎動會讓每一個母親興奮不已。

4.工作、學習、社交、心態……飲食起居、健康休閒、消費娛樂……2021年，您最積極的變化在哪個方面？稍詳細地說說？

龍平平：2021年對我來說一個最大的變化就是面對很多關注，我自己時時刻刻都在告誡自己不要忘乎所以，要夾著尾巴做人，要用平常心去對待。要有一種成熟的心理，處變不驚，爭取過正常人的生活。

成泰燊：2021年我覺得自己最積極的一個變化，就是遵循中醫理論去生活，比如，要守子午時間，早睡早起；飲食方面追求平衡清淡；工作和生活，都追求恬淡虛無的智慧。

從這個層面上來說，疫情的負面影響雖然給人類帶來災難，但也給我們敲響了警鐘，讓我們每一個人在各方面不要過度、不要失衡，有個健康的身體，健康的心態，才能夠過一個幸福的人生。

孫虹：最積極的變化可能是心態上的吧，以往常常會為了完成某個既定的目標而緊張、焦慮，但現在的心態更多的是積極努力，但卻不會過於在意一時的得失。我相信雖然不一定每一件事都能成功或有好的結果，但用心去做每一件事的過程帶給自身的收穫可能比結果更重要。

5.2021年，您最得意、最後悔、最痛苦的一刻分別是什麼？

龍平平：最得意的一件事情，就是在非常繁忙的情況下，能夠靜下心來，閉關幾個月，把長篇歷史小說《覺醒年代》完成了。最後悔最痛苦的就是自制力不強，浪費了不少時間，做了很多無用功，做了一些完全可以不做的應酬性的事情。由此也耽誤了一些正事兒，時間是很寶貴的，讓它流失，沒有發揮應有的作用，我覺得這是挺後悔也挺痛苦的一件事情。

成泰燊：2021年最得意的是做了兩件我認為是最正確的事，一件是把母親接到北京，陪母親去天安門，滿足了她的一個美好願望。另外一件是我出演的電影《柳青》公映，影片雖然經歷了資金、宣傳等重重困難，但我很高興自己選擇了出演。

最後悔、最痛苦的一件事情，是我的一位大學同班同學去世了，他生病以後，我們通過一次電話，但總覺得不要緊還來得及，所以沒有及時地給予更多關心，後來，突然知道他離開了。我深深地感覺到生命無常，所以珍惜生命，珍惜身邊的親朋好友非常重要。

孫虹：最得意的可能是獲得了《大學》公映許可證的瞬間吧，畢竟三年的努力終於可以讓影片在影院裡跟大家見面了。紀錄電影特別需要像影院這樣的觀看環境，因為只有當四周黑暗唯獨銀幕上有光的時候，人們才能真正排除一切幹擾，靜下心來去體會時間的流淌，漸漸走入另一些人的人生。

最後悔的事好像沒有，哈哈。

最痛苦的事可能還是在《大學》宣發期間吧，無論是受疫情的影響還是紀錄片本身體裁的限制，電影上映期間的排片不算特別理想，但感恩的是仍然有許多熱愛紀錄片的院線經理和媒體人主動給予我們關懷和支持，真的特別感謝他們。

6.2021年有哪些好書或影視劇、綜藝、展覽讓您至今難忘？您會選哪兩個推薦給大家？理由是什麼？

龍平平：今年因為社會活動比較多，所以看書的時間很少，有一本書我印象非常深刻，就是中國作協副主席閻晶明先生寫的《這樣的魯迅》，給我很大的啟發，因為我非常喜歡魯迅，這本書幫助我從另外一個視角，看到許多我以前沒有接觸到的一些東西，有很大幫助。

展覽我倒是看了幾個，印象比較深刻的，或者我比較鍾愛的還是「《新青年》編輯部舊址（陳獨秀舊居）專題展」，我覺得這個展覽辦得非常好，很受歡迎，我多次去參觀過，每一次去都有新的收穫。我也建議大家如果有空的話，不妨到那兒去看一看，感受一下中國共產黨的先驅們當時的工作和學習的狀況。

成泰燊：我覺得每一個中國人都應該去讀《黃帝內經》和《傷寒論》，這是老祖宗留下來的智慧法寶，是我們的生命科學，我們每一個人都有義務了解自己的身體，了解病從何而來，然後自己能夠做好防護，同時能幫助家人和身邊的朋友，讓更多的人受益。

2021年，我參與了《故事裡的中國》和《典籍裡的中國》兩檔文化類節目，分別演了天眼之父南仁東和屈原，我覺得這些節目是正能量的，而且能夠從中學到傳統文化的智慧。

孫虹：第一部要私心推薦的是我導演的紀錄電影《大學》，哈哈，請允許我自賣自誇一下。《大學》拍攝的雖然是4個清華人的故事，但它講述的其實是我們每個人的大學。我相信看完它的每個人都會想起自己的母校，想起自己最青春美好的求學時光，想起那個雖然稚氣但充滿著理想的自己，希望影片能在這個寒冬給你溫暖與力量。

第二個想推薦的是B站的系列紀錄片《小小少年》。每集講述一個特殊少年的故事，但每個故事裡都有熱愛。

7.如果有時光機，2021年是否有哪一刻是您想重來過的？具體說說什麼理由？

成泰燊：本來第十一次全國文代會是邀請我去參加的，但是，由於我在劇組有拍攝任務就沒有去，如果可以重來的話，我會爭取去參加這次盛會，書記在文代會上的講話非常震撼，我也很受鼓舞。作為一個文藝工作者，文藝創作應該真正地深入生活，紮根人民，然後回歸到民族的土壤當中來。

孫虹：好像並不需要時光機，哈哈，因為每時每刻都很認真對待生活，相信即使回到過去，也都會做同樣的決定和選擇。

8.2021年您有最想說卻沒有說出口的一句話嗎？是什麼？對誰？

成泰燊：電影《柳青》沒有入圍金雞獎，年輕的主創們有些內心失落，我想跟他們說，拿不拿獎不重要。就像柳青先生說，一部作品是不是成功要50年後才會有一個真正的評判。這部關注精神的電影作品雖然票房上沒有成功，但《柳青》從創作初期就不是奔著名利去的。由此，我想對劇組主創，對所有即將開啟自己藝術道路的追求者，也包括自己說，要堅守自己的初心，放下名利和急功近利的東西，用真誠創作的心去面對自己的每一次選擇。

孫虹：對老公說感謝吧，因為有你才覺得平淡的生活也很幸福。

9.2022年，您一定已經給自己設立了些小目標、flag，選三個跟我們分享一下（且不管它們能否實現哈）？

龍平平：對於2022年，我還是希望能夠做點事情，我最想實現的是，寫一部電影，寫一部電視劇，再寫一篇理論文章，這三個如果能完成了，我這一年的生活就會很充實。

成泰燊：我本人十幾年來一直在禪修和學習傳統文化，希望2022年能更上一層樓。希望自己能夠成為民族傳統文化的一個傳承者，在中醫方面有一些成績，幫助有緣人。空閒的時候，我一直在讀《傷寒論》《黃帝內經》，也在學經方、針灸、正骨，幫助身邊親人朋友消除了一些病痛，這種幸福感是無法言傳的。

作為演員，我希望能夠去創作一些不追求流量和名利的作品，希望能有更多的好角色、好作品、好導演、好團隊。我希望有機會扮演一些歷史人物，像蘇東坡、王陽明等等，演員在心靈方面，首先是療愈自己，通過扮演聖賢角色，讓自己的精神受到洗禮，也給有緣的觀眾帶來一些益處，我覺得這是演員的幸福。

孫虹：第一個願望是希望我的寶寶平安順利地來到我的身邊；

第二個願望是順利地通過博士生資格考試；

第三個願望是能確定我的博士研究課題，真正找到自己研究旨趣，踏踏實實地去完成博士論文。

採寫/本報記者 張嘉

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