趣味運動會活動方案
2023-09-21 12:42:10 1
活動方案指的是為某一次活動所指定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。對具體將要進行的活動進行書面的計劃，對每個步驟的詳細分析，研究，以確定活動的順利，圓滿進行。下面是小編整理的作文，快來看看吧，希望對你有幫助哦。
趣味運動會活動方案【篇一】
趣味運動競技是豐富幹警的業餘文化生活、促進幹警溝通、加強聯繫、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵幹警鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
一、活動目的
二、活動領導小組
三、活動地點及時間
四、活動項目及規則
五、活動順序
六、活動所需器材
活動方案主要分為六個部分
領導小組組長：郭懷煒總裁判長：張豐登副組長：張豐登高麗麗成員：張敬陽楊江濤董政吳群賈虎勝等15人二、活動領導小組組長：郭懷煒總裁判長：張豐登副組長：張豐登高麗麗成員：張敬陽楊江濤董政吳群賈虎勝王小明張春強王永宏於浩良杜豐王斌白毛良曹亞斌馬青雲馬英琳
趣味運動會活動方案【篇二】
場地：操場/室內體育館
時間：11月12日下午1點
人員：面向全體研究生，儘量以團體報名
遊戲如下：
一.兩人三足
1涉及人數：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：兩名同學一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進，
賽道100米，6組同時進行，取前4名重新組隊，進行八
人九足升級賽。
(2)升級賽:根據上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行
兩組，共兩輪。
(3)評判標準：比賽採取秒表計時的評判標準，因人數較多，所以只取
一組冠軍。
二.託球50米賽跑
1涉及人數:1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人
2時間:20分鐘
3過程:(1)玩法：用羽毛球拍託網球跑，全程50米，跑道25米處設有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然後繼續用羽毛球拍託網球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網球掉落需要撿起並繼續託起直到終點。
(2)賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進行冠軍賽，最終決出一二三等獎。
(3)評判標準：比賽採取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。
三、螃蟹賽跑
1涉及人數：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組4人背對背用軀幹夾抵住一籃球。聽到開始信號後，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。
規則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行
(2)評判標準：比賽採取秒表計時的評判標準，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。
四.4×100米趣味接力賽
1涉及人數：4隊×4人=16×3輪=一共48人
2時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。
3過程：(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人
參加，一次進行四隊，分三次進行。
①第一個一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設有8個椅子。
隊員分別於第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名
隊員同時集合於起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設有一
道關卡，即把置於自己跑道上的椅子上的3個桌球夾到右邊跑
道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監督)完成這項任務後
繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
②第二個一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續進行賽跑，在50米處
設有一道關卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人
員進行計數)之後再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
③第三個一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續進行賽跑，在80米處
設有一道關卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數)
之後再繼續奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
④第四個一百米：沒有關卡，憑藉速度決出勝負。
(2)評判標準：按照速度快慢，分別決出三組的第一名並頒發獎品。
五.仙人指路
1涉及人數：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅
子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一
人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必
須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每
碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用
時最短為獲勝。
(2)評判標準：所有組比賽結束後，用時最短的3組獲獎。
六.蘿蔔蹲
1涉及人數：10人一組×8組=一共80人
2時間：20分鐘
3過程：(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現在我們有五組參與者，
於是命名為：黃蘿蔔，白蘿蔔，綠蘿蔔，青蘿蔔，紅蘿蔔。隨機選
中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說「X蘿蔔
蹲，X蘿蔔蹲，X蘿蔔蹲完Y蘿蔔蹲。」說完的同時用手指相應的
蘿蔔組。
比如從黃蘿蔔開始，則黃蘿蔔的成員邊做蹲起邊說「黃蘿蔔蹲，黃
蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲」，說完的同時用手指綠蘿蔔組。如
果黃蘿蔔最後指定的小組不存在，或者黃蘿蔔用手指的小組與口中
說的小組名字不符，則黃蘿蔔被淘汰。
例：
①黃蘿蔔說「黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完黑蘿蔔蹲」，但是在這場活動中沒有黑蘿蔔組(或者黑蘿蔔組已經被淘汰，不在場上)，則黃蘿蔔被淘汰。
②黃蘿蔔說「黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲，黃蘿蔔蹲完綠蘿蔔蹲」，但是手裡指的是紅蘿蔔組，則黃蘿蔔依然被淘汰。
接下來綠蘿蔔組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然後指定下一組做蹲起的蘿蔔組。每當有小組犯錯誤時便按照後文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。
如此循環，直到場上還剩下最後一組沒被淘汰的為勝利組。
(2)賽制：此遊戲根據現場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能
再使用上一次用的顏色。
(3)評判標準：因人數較多，所以只取一組冠軍。
趣味運動會活動方案【篇三】
一、活動名稱：趣味運動會
二、活動主題：齊心協力，展現自我
三、活動目的：為了增強師生體育鍛鍊意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，並磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。
四.活動簡介：
1.活動時間：
2.活動地點：運動場
3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加
4.比賽項目及規則：
集體賽：1.名稱：蒙眼投籃
比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的
指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。
2.名稱：趣味拔河
比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始後，兩邊同時發力，於此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一
個人，最後將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。
3.名稱：兩人雙足跑
比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。
個人賽：
1.名稱：氣球快跑
比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球
落地則回到原點重來。
2.名稱：定點投球
比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。
3.名稱：趣味單車
比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，
否則視為犯規。
五、獎項設置：
六、經費預算：