傳說中的「不上相」到底應該怎麼辦？

2023-12-08 19:53:02 1

    「千萬次地問，為什麼自己不上相，長得也挺俊吶，為什麼？！我要跟你分手/絕交！」估計有很多人會有這樣的疑問，那麼我們先來排除內因（顏值），看看不上相的9個外在因素以及應對辦法。

1. 拍攝角度太低

    上面的動圖完美闡釋了拍攝角度對人物顏值的影響，所以說姑娘們常用的俯拍瘦臉、仰拍瘦腿法並不是沒有道理的。沒事的時候可以對著鏡子找找自己漂亮的角度，平時請人拍照可以找高個子來幫忙，或者坐低自己的位置，甚至半蹲著。如果你是攝影師，如果沒有天然身高優勢，則可要求對方降低位置。

2. 鏡頭焦距不合適（透視問題）

    上圖從上到下分別是從200mm到18mm各焦距下模特的大頭照，可以看出不同焦距下人物臉部造型有著明顯區別。可能你會發現某些人看起來特別美/醜，但拍出來就變醜/美了，什麼原因？鏡頭焦距跟人眼不同呀。

    理解了這個問題，我們再來看辦法。注意，這裡只能教你找到合適的焦段，而不是特定的焦距。35-80mm是常見的人像焦段，視角也比較接近人眼，不過它們並不適合所有人，所以你得找。有機會找個朋友，用不同焦距對著你拍，把頭框入照片裡，看看最喜歡哪些，那個焦段就是你的非常好的焦段。

    平時遇到要路人幫忙拍照的時候，大可以設定好對應焦距，讓他們根據畫面前進後退取景，然後幫忙按快門就可以了。

3. 眼睛不「笑」

    上面兩張照片，兩者除了眼睛，其餘部分幾乎一樣，可是右邊輕微眯起的眼睛給人一種自信感，看上去也更加舒服。對著鏡子試一試，嘗試找到最合適同時也不輕蔑的眼睛微笑，以後照做就可以了。

4. 姿勢擺得不對

    Pose，也就是我們說的姿勢，影響人物的立體感和體型觀感。上半身直愣愣正對著鏡頭，就好比把一個麵團按在玻璃窗上，哪裡會有什麼層次感。正確的方式肩膀與相機構成夾角大約30度，頭部輕微轉向鏡頭，下巴略微抬起。這樣做有個好處就是，顯瘦。

5. 笑太久，僵了

    笑久了臉部肌肉會發僵，笑容看上去就越假。拍合照的時候這種狀況可能會遇到比較多，倒數時有些人從「3」就開始保持微笑，一直繃到按下快門。別緊張，最後一刻對著鏡頭笑一個就可以了，或者喊茄子。另外，好好吃飯，別老自拍。

6. 不重視或者沒準備好

當別人拍你的時候，務必把鏡頭當作你的老闆、老師或者老爸老媽的眼睛，它盯著你的時候儘量假裝認真，不要眨眼，眼神也不要到處瞄，不然照片裡的你只會更不上相。

7. 做鬼臉

對著鏡頭做鬼臉一般沒什麼問題，噘個嘴、擠個眉、吐條大舌頭、拉長臉確實可以讓人看上去很有趣、很個性。但朋友，求你不要每次拍照都扮鬼臉好嗎。可能有些覺得自己不好看，於是想用更不好看的臉掩蓋住。說得嚴重點，你可能會毀掉某個美好的瞬間，或者讓攝影師無所適從。解決辦法請參考上條。

8. 只拍一張照片

    還有一種情況，請人拍照時一般別人按完快門把相機交給你就走了，甚至來不及檢查一下照片，然後一張美人配美景的照片就此錯過。總之別怕羞，反正數碼照片不要錢，讓對方以連拍模式拍攝，如果不行就請他/她再拍一遍，這一來二去，一方面可以檢驗對方攝影技術，另一方面沒準還能找個專職攝影師（男/女朋友）……

9. 本來就不喜歡拍照

不得不承認，有些人是天生抗拒拍照的，但在手機相機如此發達的今天，想不被拍到顯然比逃避難得多。與其逃避倒不如找到自己的好看的一面，在逃不掉的時候給別人留下一個好印象。

10. 真的醜

不是說好「不上相」原因嗎？！醜是什麼情況？放輕鬆，我們只是回到了文章最先提到的「內因」，俗話說人靠衣裝馬靠鞍，合適的服裝搭配和妝容可以大幅提升人的氣質，比如下面這位最近很火的演員張雙利。

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