活出自己的情調（活出自己恬靜舒適的每一天）

2023-10-08 03:41:06

假期過半，此刻的你還在遊玩途中？還是和我一樣，泡一杯花茶，捧一本書，窩在沙發裡打發一個下午的時光！

這樣的時刻，適合讀一本安靜的書。這本《我想成為一個根系紮實的人》，淡綠色的封面，三五幅小插畫，妥妥日韓少女風，可可奈奈地等著你的親近。

作者申美京是韓國崇尚淡然日常的極簡主義者。她曾經也迷失過自己，誤打誤撞在極簡生活中找到了答案。

這本書沒有太多的教條，就像一個少女在默默訴說著心事，似乎與你無關，又似乎和你有關，就如一杯清茶，味道清淡，卻唇齒留香，回味悠長。

申美京小時候，覺得穿著時尚新潮的衣服，成為著名的服裝設計師，照片被刊登在雜誌封面，是一種幸福。

大學畢業後，隨著藝術修養的提升，美京覺得做一名享儘自由，優雅知性的女性是幸福。

而現在美京的想法已經完全不同，她說：被生活溫柔以待，即使每天過著平穩簡單的日子，也是一種幸福。

你認為的幸福又是什麼呢？

即使平穩簡單的日子，也不意味著不修邊幅，不講質量。美京會有很多條好習慣，比如認真準備，好好吃飯，擁有健康。

1.用背包裝好明日工作、生活必備物品，放在門口的玄關

2.上班前1.5小時起床，用昨晚準備好的食材做早餐，喝杯茶

3.用表格記錄每天的生活，坦然接受自己

4.每天都要讀書

5.心無旁騖吃好每一頓飯

6.沒有任何運動器材，走路就能鍛鍊

7.一年四季總共50件衣服，添一件新衣服，就扔掉一件舊衣服

8.賺錢的事不能停，每月固定1-2天不花錢

9.工作中跟自己「約法三章」，認真負責，不拖延，下班就下線

10.為自己準備一個自我修復的 「 洞穴」

······

清單有64條，涵蓋工作，生活的各個方面。美京說：我的目標不是「完成」，而是一直做下去。

一個人不知道生而為人的目的，自然也就不知道該怎樣生活，理不清生活的頭緒，因而常常陷入彷徨。

答案一直在自己心裡，只是找到答案的過程很曲折。沒有不彷徨的人生，彷徨本身就是在努力尋求改變的一種體現。

當你感到疲憊，厭倦的時候，去圖書館或書店看看吧，任何時間地點，翻開一本書，用文中某人的彷徨和覺醒，撫慰內心。

#秋日生活打卡季#