湖南十個世外桃源的村落（湖南十大最美少數民族村寨）

2023-10-16 14:53:56

湖南雖不是典型的少數民族聚集地，但苗族、侗族、瑤族、土家族、回族等少數民族的同胞以及他們所居住的特色村寨，卻是別有風情的旅行勝地，還有令人矚目的"最美少數民族村」。今天就讓我們來一睹這些世外桃源的風光。

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地址：永州市江永縣

簡介：勾藍瑤是江永「四大民瑤」（勾藍瑤、扶靈瑤、清溪瑤、古調瑤）之一，歷經一千多年風雨的，村莊的位置始終沒有變，居住的家庭始終沒有變，民族成份始終沒有變，至今還保存著許多原始的風貌，有「世外桃源」的美譽。

民俗文化：瑤寨至今保留明代、清代的民居300多棟，隨處可見社壇土地、舞榭歌臺、涼亭橋梁。現存地面古建築物有明長城長850餘米，明清公共建築80餘座，古碑刻100餘方，古民居60餘座，書屋9座，商鋪20座，房屋四周突起的馬頭牆，多姿多彩。無論是登高而望還是在村中流連，流水、小橋、古村，都是一幅天然的風景畫。

歷史上勾藍瑤胞是不與外界通婚的，都是男子做「上門女婿」。如果那個青年小夥看中哪家姑娘，就拿四個雞蛋送給未來的嶽母，如果未來的嶽母接受了，就表示同意。小夥子就可以住到女方家，成為女方家的一員。與姑娘同勞動、同起居。來年生了小孩，到小孩周歲男孩就可以將姑娘領回家。也可以在女方家繼續生活。

遊玩攻略：古城牆系列、風雨橋系列、古井系列、社壇、黃氏宗祠、讓泉巷。

特色美食：傳統的瑤家菜多釀製多醃浸，因而「嗜酸趨臭」。現在融匯湘菜的特點，也已嗜辣、重鹽和多油了。

地址：常德市

簡介：關於長梯隘村的名字，因明朝在該村建隘關，又有一路段十分險要，好似長梯，故取名長梯隘。這裡是典型的土家民族聚居區，土家民俗文化底蘊深厚，山歌、儺戲、九子鞭、薅草鑼鼓等民間藝術享譽四方。

民俗文化：在民俗文化的傳承方面，這裡也保留得非常完整。在長梯隘村，無論男女老幼，上至80歲的老人，下至6、7歲的孩子，都能隨口唱出幾首山歌，而且唱得字正腔圓、聲情並茂。據統計，長梯隘村現有專業歌手22名，傳唱的山歌達1500首。

遊玩攻略：溶洞、大天坑、深峽、峭壁、以及湖南最大最長的落水峽

特色美食：缽子菜、自製農家臘腸

地址：邵陽市隆回縣虎形山瑤族鄉

簡介：崇木凼村是花瑤族聚居地，傳統的民族鄉土建築、保存完好的非物質文化遺產延續了花瑤文化的優良傳統。

民俗文化：「打泥巴架」是這裡的一種婚俗，在花瑤沒有媒婆只有媒公，為了懲罰花言巧語把他們的姐妹騙到男方的媒公，在結婚的這天，新 娘家的女人會從田裡挖出一擔擔的泥巴對以媒公為首的新郎家的男人們，進行善意的攻擊。男人們只能乖乖的挨打，不能還手。所以為什麼說湖南的女孩子是很「利霸」的，這不是沒有理由的。

遊玩攻略：村子的入口處，有一條羊腸小道，小道兩邊，高低錯落的樹木蔚然成林。樹下，花瑤女子圍坐挑繡花裙，花瑤男兒結伴吟唱嗚哇山歌。

特色美食：豬血丸、燻臘肉、豆腐乳、罈子菜、白餈粑

地址：湖南省張家界市東南，永定、桃源、沅陵交接處

簡介：當地有著「四面環山，形似盆地，恰如堰塘」的地形特點。現保存有多建於明清時期的土家吊腳樓182棟，其吊腳樓構造高低錯落，形式多樣，別具一格，有「7」字形、「山」字形、「一」字形等造型。

民俗文化：村寨裡的土家人長期生活在山區中，過著早耕晚息、和睦相處的生活，土家人的草龍燈、糊倉、揚叉舞、存籠舞等傳統民俗活動奪人眼球，其中「糊倉」已成功申報成為湖南省非物質文化遺產。

遊玩攻略：吊腳樓、糊倉、揚叉舞、薅草鑼鼓

特色美食：芋子包、牛肉丸、米酒、艾葉粄、兜湯、油炸子

地址：湖南省邵陽市城步縣

簡介：大寨村居住著侗、苗、瑤等6個民族，以侗族為主的少數民族人口佔全村總人數的95%。

民俗文化：這裡的特色民居、特色文化、特色產業等方面具有自己獨特的魅力，是生產美、生活美、環境美、人文美、田園美的綜合體現，「一村一品」初具規模，旅遊資源十分豐富。

遊玩攻略：古杉群、看吊腳樓、聽侗家歌、喝攔門酒、品合攏宴

特色美食：米粉、滷豆腐、蛋餃、甜酒和餈粑

地址：湖南省邵陽市綏寧縣

簡介：上堡村為侗族村寨。村落四面群山環繞，地勢東、南、西三面高，北面較低，整個村寨座南面北，依山而建，海拔900米，是比較罕見的高山侗寨。

民俗文化：村寨自明、清以來開始營建民居。這些民居多單棟布置，採用自然琢磨的礫石幹砌成牆，將房屋圍合成半封閉外觀，圍合空間內自成庭院，各門戶間以牆相隔離，形成巷道，巷道中間均鋪墁石板，兩邊路肩嵌築自然琢磨的礫石。

遊玩攻略：青山綠水，村寨梯田，光是欣賞秋景就已經夠你看個一兩天了

特色美食：坨子肉、米粉肉、夾沙肉

地址：湖南省懷化市會同縣

簡介：此地為交通要塞，在古代是一渡口。後因村寨三面環山，一面依水，遠看就像一把穩如泰山的太師椅，故名「高椅」。據了解，村子裡人大多源自一脈，楊姓是一大姓，相傳是南宋誥封威遠侯楊思遠的後裔。每幢房子的建築年代都有封火牆底層的銘磚為記。

民俗文化：高椅古村曾是水陸交通樞紐，是歷史聞名的「煙土之路」的必經之地。在這裡，既可以瀏覽到精細巧妙的木雕工藝，鱗次櫛比的馬頭牆，曲徑幽深的青石板路，還可以欣賞民族歌舞表演，品嘗侗族農家飯菜，居住侗寨木樓，體驗侗家生活。

玩遊攻略：如今村子裡的居民還保持著許多古老的表演和儀式，包括「祭祀舞」以及「人牛舞」，每逢集市或者重大節日的時候，村民們都會來表演。

特色美食：高椅古村的飲食以侗族飲食最具特色，以辛香酸辣和醃製、燻制及臘食聞名，風靡湘西的芷江鴨不可不嘗，還有風味獨特的通道侗家醃肉，味美獨特。

地址：湘西土家族苗族自治州龍山縣

簡介：撈車河村現保存有明代建築5棟、清代建築58棟、民國建築116棟，另有土家風雨橋、沖天樓、擺手堂、榨油房等特色建築。

民俗文化：這裡還保存著獨特的民風民俗和豐富的民族文化資源，其中，土家哭嫁歌、擺手舞、茅古斯、打鎦子、咚咚喹等民間藝術原始古樸、神奇獨特。撈車河村是土家民俗文化和土家建築保存最完好的一個村寨，素有「中國土家第一村」和「土家原生態民居博物館」之美譽。

遊玩攻略：從河西過河東，洗車河上有一拉拉渡，這拉拉渡不知有了幾千幾百年，就這麼靜靜地渡著河兩岸人家。

特色美食：臘肉、黴豆腐、餈粑、團饊、油茶湯

地址：湖南省懷化市靖州縣

簡介：地筍苗寨是一個天然「氧吧」，坐落在靖州第二高峰的九龍山麓，被譽為靖州十景之一的「九龍疊翠」處。地筍苗寨是靖州三鍬苗族歌鼟文化的重要展示基地。

民俗文化：古蹟文物留存較多，寨中的古井、花街、石板路、古油榨作坊、古學堂遺址都可尋覓，陸續恢復建設的山門、寨門、花橋、鼓樓、水車、涼亭增加了苗寨神韻，苗寨周邊的九龍山同蒲殿、鍾靈山寺、群村永賴古碑遺址拓展了領略民俗風情的空間。

遊玩攻略：「龍頭宴」館、廊橋

特色美食：竹筒酒、油茶

地址：湖南省永州市江永縣

簡介：上甘棠，湖南迄今為止發現的年代最為久遠的古村落，已歷經1200多年，居民為周氏家族的後裔，該支湧現過周敦頤、魯迅、周恩來等偉人。村內保存著200多幢明清時代的古民居，還有一批明顯帶有宋代特徵。 歷經千年風雨後，該村的村名、位置、居住家族始終不變。

民俗文化：上甘棠是曾經女書流傳之地，如今即使是老人也沒有會吟唱的了。這裡沒有車水馬龍、沒有遊人如潮的景象，古磚青瓦都親切得讓人想要靠近和傾聽。

遊玩攻略：步瀛橋、文昌閣（現為上甘棠小學）、擠女巷

特色美食：大粽子、扣肉、米花糖、五香臘肉

看完這十個最美少數民族村寨，是不是想收拾行李去感受一下了。搭上暑期的末班車，約上三五好友，一起相約去吧！