怎麼塗防曬霜的順序，防曬霜和防曬霜的使用順序

2023-04-02 05:25:43 2

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　　現在，大家的防曬意識越來越強。很多人都知道防曬化妝品的重要性，所以出門不能不帶防曬霜。但是很多人塗了防曬產品，過了一個夏天，皮膚還是會曬黑，甚至曬傷。這是為什麼呢？下面就來說說如何正確使用防曬化妝品。

　　什麼時候使用防曬化妝品？

　　夏天，陽光明媚，紫外線強度強，皮膚會感受到明顯的光和熱。人們往往會有意識地防曬，但在其他時候，紫外線也是不可忽視的，所以我們也需要注意合理的防曬。比如在陽光不那麼刺眼的春秋兩季，以及看似沒有陽光的雨天，紫外線還是會有一定的強度。如果夏天來了總想著防曬，其實皮膚已經被大量的紫外線傷害了。所以防曬是一場持久戰，不僅僅是夏天，一年四季，晴天雨天。

　　很多人認為上班族在辦公室不需要防曬，其實也不盡然。普通玻璃只能阻擋陽光中的UVB，而陽光中的UVA穿透力很強，可以穿透普通玻璃。如果你的工作地點靠近窗戶，久而久之還是會對皮膚造成傷害。所以在室內也要適度保護自己免受紫外線的傷害。

　　如何選擇防曬化妝品

　　全面防護的話，要選擇既能防護UVB又能防護UVA的防曬化妝品，也就是產品標籤上有SPF值和PA級或者廣譜防曬的產品。那麼是不是最好直接買SPF值最大，PA「」最大的防曬化妝品呢？其實不是，雖然SPF值越大，PA「」越多，產品的防曬效果越好，但也意味著添加的防曬劑含量越高或成分越複雜，過量使用會增加皮膚負擔，甚至可能引起皮膚不良反應。所以防曬化妝品要根據環境條件來選擇。詳情請參考下表。

　　如何使用防曬化妝品

　　使用防曬化妝品要注意塗抹量。產品標識的SPF值和PA等級是按照《化妝品安全技術規範》的要求，劑量為2 mg/cm2進行測試的結果。因此，我們日常使用防曬化妝品時，2 mg/cm2的用量可以對防曬產品的標籤起到保護作用。比如臉，一般的防曬化妝品需要一元硬幣大小左右才能滿足要求；如果防曬產品質地較薄，取一元硬幣大小以上。但實際上，按照大多數人的使用習慣，可能只達到標準用量的四分之一到二分之一，影響了防曬化妝品的防曬效果。這是塗防曬化妝品或者被曬黑甚至曬傷的重要原因。

　　使用防曬化妝品時，注意使用順序，在基本護膚程序後使用防曬產品，再使用彩妝；並且為了讓防曬霜與皮膚充分接觸，需要注意的是，要在出門前15 ~ 30分鐘塗抹。如果長時間暴露在陽光下，建議每隔2 ~ 3小時補一次漆，保證持續的防曬效果。

　　除了臉部，其他暴露部位如脖子、耳朵、手臂、小腿等。還應該塗防曬化妝品。還要注意，即使塗了防曬化妝品，也不要過度暴露。

　　離開紫外線照射環境後儘快清潔防曬產品。輕薄、防水的產品可以用洗面奶洗；但如果是防水防汗的產品，就需要用清潔力更強的卸妝水來清潔。

　　需要提醒的是，在使用新品種的防曬化妝品前，要閱讀產品說明書，尤其是敏感皮膚人群或有防曬霜過敏史的人群。最好是在手臂內側或者耳朵根部試一試。72小時後，皮膚無明顯不良反應(紅、腫、痛、癢等。)，然後正常使用。一旦發現任何異常，應立即清潔塗片。如果症狀嚴重或清洗後無法緩解，應及時去醫院就診。建議看病時帶上防曬產品和外包裝，方便醫生診斷。

　　文字編輯/廣島

　　美術編輯/水川

　　資料來源/美國食品藥品監督管理局州