急性胃炎怎麼緩解

2023-03-31 13:55:13

1、急性胃炎患者要科學喝水

如果發生了急性腸胃炎需要在吃飯的時候定量的喝一些水,其他的時間不能隨便的喝,也不能吃任何的水果和食物,更加不能喝飲料等等。

2、急性胃炎吃飯一定要定時定量

患者吃飯一定要定時定量,最好是將早餐時間定在早晨的七點半,午餐定在十二點,晚餐則可以放在十八點,同時吃飯千萬不能暴飲暴食,一定要控制好攝入的食物的量,即使是再好吃的東西也不能多吃,吃飯最好是保持八分飽就可以了。

3、急性胃炎患者應該多吃吃養腸胃的食物

患者可以多吃一些養腸胃的食物,比如用胡蘿蔔煲粥,這種粥能夠起到非常好的養腸胃的作用,可以固定一個數量吃上三天,三天之後感覺到很有精神了,再調整患者的食量,需要注意的是在養胃期間除了吃胡蘿蔔粥之外,不要吃任何其他的東西,比如水果飲料等都是不可以吃的哦。

4、急性期患者應酌情禁食或給予流食

急性期患者應酌情禁食或給予流食,食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，切不可進食對腸胃有刺激的食品。一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。食譜舉例:早餐:小米湯、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:爛米粥、蒸蛋羹。

龍眼核治急性胃腸炎,材料:龍眼核(即桂圓核適量),做法:將龍眼核焙乾研成細粉。每次25克,每日2次,白開水送服,功效:補脾和胃。

梅連平胃湯治胃腸炎,材料:烏梅15克、黃連10克、秦皮30克、蒼朮10克、厚樸10克、陳皮10克、炙甘草5克、生薑10克、大棗5枚,做法:每天1劑煎2遍和勻,日3次分服功效:烏梅收斂澀腸;黃連、秦皮清熱燥溼;蒼朮健脾胃、厚樸導滯、消除脹滿;陳皮理氣和中;炙甘草、姜、棗調和脾胃,本方苦寒清熱燥溼,芳香理氣健脾同用,故腸炎久延,脾虛而溼熱留戀者宜之。

番薯藤治急性胃腸炎,材料:番薯藤60-90克,鹽少許,做法:將番薯藤加鹽炒焦,衝水煎服,功效:解毒,消炎。用治急性胃腸炎之上吐下瀉。

羊肉秫米粥開胃健力,材料:羊肉100克、秫米(高粱米)100克、鹽少許,做法:羊肉切丁,同秫米共煮粥食,功效:補虛開胃。治脾胃虛弱而致的消化不良、腹部隱痛等。

木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

石榴。中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。

桂圓。李時珍曾說過:「食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。