春天，今天春分!你有這些風俗習慣嗎

2023-04-01 07:59:10 1

　　今日5時58分，我們迎來了春分節氣。

　　春分一到，雨霽風光，岸柳青青，鶯飛草長，燕子北歸，小麥拔節，油菜花香。

　　春分·三候

　　玄鳥至：春分之日，「玄鳥至」，「玄鳥」即「似曾相識燕歸來」的燕子，它春分而來，秋分而去，「燕來還識舊巢泥」。

　　雷乃發聲：春分後五日，「雷乃發聲」，古人認為，陰陽相薄為雷，春分過後，陽氣漸盛，逐漸開始打雷。

　　始電：再五日，「始電」，電閃雷鳴，春雨不再瀟瀟，已是落花知多少了。

　　春分·習俗

　　吃春菜

　　「春菜」，一種野莧菜，鄉人稱為「春碧蒿」，與魚片「滾湯」，名「春湯」。「春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」

　　送春牛

　　把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，印上農夫耕田圖樣，名曰「春牛圖」。

　　豎蛋

　　「春分到，蛋兒俏。」選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分，是玩豎蛋遊戲的最佳時光。

　　粘雀嘴

　　家家吃湯圓，還煮些不包心的湯圓，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀嘴，以防雀子來破壞莊稼。

　　放風箏

　　春分當天放風箏，有王字風箏、鰱魚風箏、眯蛾風箏、雷公蟲風箏、月兒光風箏等，大者有兩米高，小的二三尺。

　　春分·養生

　　一、適時添衣。春分後天氣日漸暖和，但晝夜溫差較大，不時會有寒流侵襲，而且雨水較多，甚至陰雨連綿。此時要注意添減衣物，注意下肢及腳部保暖。老人和小孩由於抵抗力較差，容易患感冒等疾病，因此在適時添減衣物的同時，可以多曬曬太陽。

　　二、養護好肝臟。肝臟是人體內最大的消化腺，也是體內新陳代謝的中心站。所以春季養肝、護肝是我們每個人都應該重視的。多吃一些大棗、菠菜等食物，還要注意補充一些維生素和礦物質含量較高的食物，如海魚、牛肉、黃花菜等，以提高人體的免疫功能。

　　三、調理情志。春分時節，人體的血液和激素處於相對的高峰期，而多變的氣候容易導致人體的平衡失調，誘發高血壓、心臟病及月經失調，所以要避免情緒的波動，應該多去戶外散步、踏青，使情緒保持愉悅舒暢。

　　四、適度鍛鍊。春天是萬物復甦，風和日麗的季節，這對人體健康非常有益，應儘量多參加體育活動，如散步、郊遊、放風箏、打太極拳等，有助於強健身體各個臟腑的機能。但是春季運動一定要適度，不宜太劇烈。

　　春分·詩詞

　　泊船瓜洲

　　王安石（宋）

　　京口瓜洲一水間，

　　鐘山只隔數重山。

　　春風又綠江南岸，

　　明月何時照我還？

　　癸丑春分後雪

　　蘇軾（宋）

　　雪入春分省見稀，

　　半開桃李不勝威。

　　應慚落地梅花識，

　　卻作漫天柳絮飛。

　　不分東君專節物，

　　故將新巧發陰機。

　　從今造物尤難料，

　　更暖須留御臘衣。

　　春分

　　長卿

　　日月陽陰兩均天，

　　玄鳥不辭桃花寒。

　　從來今日豎雞子，

　　川上良人放紙鳶。

　　蝶戀花

　　葛勝仲（宋）

　　已過春分春欲去。

　　千炬花間，作意留春住。

　　一曲清歌無誤顧。

　　繞梁餘韻歸何處。

　　盡日勸春春不語。

　　紅氣蒸霞，且看桃千樹。

　　才子霏談更五鼓。

　　剩看走筆揮風雨。

　　踏莎行

　　歐陽修（宋）

　　雨霽風光，春分天氣。

　　千花百卉爭明媚。畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。

　　薜荔依牆，莓苔滿地。

　　青樓幾處歌聲麗。驀然舊事上心來，無言斂皺眉山翠。