季節性抑鬱症是什麼：抑鬱症的一種(多發於秋冬季節)

2024-06-07 08:42:07 3

近日，美國《紐約時報》網站表示，隨著氣溫降低，白晝變短，夜晚變長，可能會出現季節性抑鬱症。那麼季節性抑鬱症是什麼呢?接下來大家就跟著小編一起去看看吧。

季節性抑鬱症是什麼

季節性抑鬱症又被稱為季節情緒失調症，是抑鬱症的一種。

多發於秋冬季節

季節性抑鬱症每年發作的時間是一樣的，常常發作於秋末冬初，春末夏初的時候結束，這是一種冬季抑鬱症。除此之外還有一種比較罕見的季節性抑鬱症，那就是夏季抑鬱症。夏季抑鬱症發作的時間是春末夏初，結束的時間是秋季。

症狀

季節性抑鬱症分為夏季抑鬱症和冬季抑鬱症，冬季抑鬱症是一種比較常見的季節性抑鬱症。冬季抑鬱症的症狀主要有疲勞、嗜睡、精力不足、食慾旺盛、注意力無法集中、喜歡一個人待著等等;夏季抑鬱症發作的症狀是體重下降、出現睡眠障礙、食慾下降等等。季節性抑鬱症多發於高緯度國家和地區，在中國並不常見;年輕人出現季節性抑鬱症的概率要比其他人更大。

發作原因

那麼為什麼會出現季節性抑鬱症呢?現代醫學表示，引起季節性抑鬱症的原因主要是冬季陽光照射比較少，人體的生物鐘不適應日照時間縮短所帶來的變化，於是便會導致生理節律紊亂和內分泌失調，最終出現情緒與精神狀態的紊亂。之前就有一個例子，一位叫做林林的女性平時很和氣，和人相處也非常融洽，但是到了11月下旬就變得非常暴躁且不好相處。她還變得非常嗜睡，食慾非常好，還覺得活著沒意思，甚至萌生了自殺的念頭。後來去看了醫生才知道自己患上了季節性抑鬱症，之後每年的12月前後就會犯病，一兩個月之後就會恢復正常。