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牙齒怎麼更快變白 幾種小方法讓牙齒更白(相當簡單)

2024-06-15 03:18:06 2

一口潔白的牙齒可以讓人相當加分,但是具體應該怎麼做才能讓牙齒變白也是很多人困擾的事情。想要牙齒變白有幾種方法,分別是含食醋、橘子皮、嚼生花生、小蘇打潔牙、草莓潔牙等。

1.食醋:食醋是家裡常備的,其實陳醋白醋都可以,不是很影響,可以將醋含在嘴裡一分鐘作用,然後吐掉再刷牙,這樣效果很顯著。不過這個方法不能過於頻繁,避免傷害到牙齒,只有很著急的時候才用。

2.橘子皮:吃完橘子剩下的皮不要丟,留下來還有用處,可以先講皮曬乾製作成粉末,刷牙的時候將粉末撒在牙膏上面,這個方法可以讓牙齒有效變白,假如經常抽菸也可以使用這個方法讓牙齒更白。

3.生花生:先嚼碎生花生,然後就好像刷牙一般用花生碎清潔牙齒,這樣可以讓牙齒有效變白。

4.小蘇打:可以在刷牙的時候,將小蘇打撒在牙膏上面,一個星期弄一到兩次,可以讓牙齒有效變白。

5.草莓:草莓不僅味道很好對牙齒也有一定功效,大家可以直接弄碎一個草莓,刷牙的電時候不斷擦牙齒,堅持下去就會有效果。

怎樣才能保護牙齒

想要保護牙齒多刷牙很重要,早晚刷牙不能少,不要因為懶惰不刷牙,最終會影響到牙齒健康。假如經常喝咖啡喜歡抽菸喝酒的人,建議多去牙科醫院洗牙,讓牙齒保存健康狀態也可以變得更白。

​刷牙牙刷最好用軟毛的,及時更換牙刷三個月換一次比較好。牙膏可以嘗試永不同的種類,刷牙可以用溫水。洋蔥是不錯的殺菌食物,多吃洋蔥可以有效殺死口腔當中的多種細菌,可以讓牙齒儘可能保持健康狀態。對人們來說一口好牙是很重要的,大家不要忽視它,好好保護才是關鍵。

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