遊泳為什麼耳朵不進水：與遊泳姿勢有關（遊泳注意什麼）

2024-06-10 16:48:08

很多人發現自己在遊泳的時候水不能夠進到耳朵裡，最主要的原因是因為大家遊泳的姿勢非常的規範，那麼水想要進入自己的耳朵就不是那麼容易。除此之外很多人在遊泳的時候喜歡戴耳塞，這樣水就無論如何也進不到耳朵裡，但是很多初學者由於泳姿不是很規範，這樣在遊泳的時候很容易在水中側身沉入水底，因此很多初學者發現水非常容易進入耳朵裡面。

一、每一位初學者應該怎樣學習遊泳

其實大家在練習遊泳的時候首先要練習在水中的平衡能力，此時每一位初學者可以先猛吸一口氣，然後再屏住呼吸身體在水中抱團，伴隨著水的浮力身體會逐漸地在水中展開，此時大家一定要控制好在水中的平衡。如果初學者已經克服了內心的恐懼並且在水中能夠保持漂浮狀態，那麼接下來就是各種泳姿的練習。

所有的泳姿當中最簡單的就是狗刨式和蛙泳。但是由於狗刨式遊泳非常的難看，而且遊泳的時候非常的費力，所以大家在正常情況下都會選擇蛙泳。蛙泳就是人類模仿青蛙在水中遊泳的狀態而設計出的一種非常簡單的泳姿，練習蛙泳要求手腳並用，手在向後面划水的同時腿要用力向後蹬，這樣才能夠增快自己的遊泳速度。除此之外每個人在練習中的時候最重要的就是換氣，在換氣的時候一定要控制住身體的平衡，如果動作不標準很容易嗆水。

二、遊泳的時候一定要準備什麼

每個人在遊泳的時候一定要充分的準備好泳帽、泳褲和泳鏡，而且遊泳的時候一定要提前觀測好泳池裡的水質怎麼樣，一旦泳池裡的水不乾淨很容易使自己的內耳發炎或者皮膚出現過敏的現象。除此之外大家在泳池裡千萬不要嬉戲打鬧，因為很多初學者一旦在水中肆無忌憚地玩耍很容易導致遊泳者嗆水，還有一些孩子在水裡打鬧的時候，容易導致窒息死亡。感興趣的朋友還可以了解一下。