小學生以健身為話題的作文

2025-01-05 05:36:09

　　導語：身體是革命的本錢，除了健康飲食，健身對保持健康的身體是很重要的。下面是小編整理的一些關於健身的優秀作文，歡迎查閱，謝謝。

　　篇一：陽光健身運動，伴我幸福成長

　　當運動進行曲響起，當廣播中聽到「請三到六年級馬上整隊進行方陣跑步」時，同學們裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉……個個臉上都是衰弱的病貓。每天都要跑步，這麼累，這麼辛苦……惹得我們都怒氣衝衝，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發掉了。這更火，本來可以不跑步的，現在又要~!說了我就氣!

　　但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓，改變了我們對方陣跑步的態度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓旅程;這是一趟我們人生中第一次離開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!

　　回到學校的日子，方陣跑步仍然在繼續進行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動。現在的腳步格外整齊，現在的口號格外響亮，現在的國旗格外的鮮豔，現在的我們永不放棄!!!

　　方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅持不懈的大門;是方陣跑步這位醫生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養師保養著我們健康的身體……陽光體育運動，伴我幸福成長。

　　篇二：健身節

　　每當走進醫院，看見醫院裡人潮湧動、人滿為患，頭疼的，發燒的，胃痛的，人來人往;看見許多病人痛苦不堪，我就會想：為什麼會這樣?為什麼會這樣?難道是水質不行?難道是空氣品質差?難道是我們的醫療水平低?難道是……不，不一定。我想，不愛鍛鍊是最為重要的原因之一呀!如果讓我來制定節日，我一定要制定一個「健身節」，讓大家都能好好運動運動。

　　夜幕降臨，華燈初上，倪虹閃爍，我躺在小床上，想著病人的痛苦狀況，想著病人親屬的悲傷情景……突然，我發現自己已經站在一座高聳入雲的大樓面前，高樓上有一塊牌匾，上面用金粉寫著——「健身大樓」四個大字。簡單而又不失隆重的大門上面，掛著一條紅紅的橫條——「熱烈慶祝健身節」。我疑惑地走進大樓。

　　大樓的最底層，是一個偌大的遊泳健身池，池水清澈見低，老的少的男的女的，都在歡快地遊著。拾階而上，來到二樓。二樓是一個寬廣的舉重運動室，大大小小的槓鈴整齊放著。我又來到三樓。三樓是球的海洋，撞球、桌球、排球……五花八門，樣樣俱全。四樓更有意思，竟然是一個足球場。別看足球場是室內的，那草皮一點也不比室外的差，綠油油的，都可以拽出一把水來。五樓是田徑運動室。看，那邊正舉行一百一拾米欄的決賽呢;瞧，這邊又在比著誰跳得高呢……六樓是體操健身房，七樓是……

　　人們都在這棟大樓裡運動著，雖然氣喘不已，雖然揮汗如雨，但是每個人都開開心心、滿面笑容。我被這氣氛所感染，我也得去鍛鍊鍛鍊。我跑到三樓，拿起球拍，和一位小哥哥打起了桌球，他旋球一個，我扣殺一下，滿臉都是汗，滿臉都是笑。

　　自從有了健身節，堅持鍛鍊的人是直線增多，醫院的病人數量是明顯下降，醫生的負擔也大為減輕。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足談心，共享天倫之樂。那些病情稍重的患者，經過運動，身體逐漸康復。傷心痛苦少了幾許，愉悅幸福添了幾分。天更藍了，水更綠了，鳥更歡了……

　　一首熟悉的輕快的「上學堂」的旋律響了起來，才發現自己仍舊躺在小床上，哦，原來做了一夜的夢。但我想，美好的一切不應只停在夢中，等我長大了，一定要「夢」想成真。

　　篇三：學跳健身舞_450字

　　暑假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。

　　從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因為她見我們倆跳得這麼開心，就「拜」我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步，就是四個方向，每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為「擦玻璃」。很像大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先也是最簡單的「擦玻璃」，然後是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛的媽媽「不幸」的退出了表演，晶晶在中間休息了一會兒後，和我一起跳大中華。正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開，播放了編號為「07318710073」的錄音，裡面立刻傳出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會派上用場。「不錯，你們有資格當我的小老師了」這是嬸嬸說的。

　　我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!