終於找到了玩遊戲的理由

2023-03-31 13:22:03

說到大型網路遊戲，小編認為現在流行的是英雄聯盟、還有就是那些大型單機卻很好玩的比如使命召喚，小編也是資深玩家。

神經科學家要想通過讓患者玩電子遊戲來提高他們的腦力，恐怕還得再考慮一下。

　　West與麥吉爾大學精神病學副教授Véronique Bohbot合作進行了這項研究。 West說：「電子遊戲已被證明對大腦的某些認知系統（主要與視覺注意力和短期記憶相關）有益。但也有行為學證據表明，玩遊戲對海馬區可能會產生負面影響。」

　　「因此我們決定做一個完整的神經影像學研究，掃描經常玩動作遊戲（主要指第一和第三人稱射擊遊戲）的玩家的大腦，並將其與非玩家進行比較，我們發現經常玩遊戲的人海馬中的灰質更少。然後我們繼續進行了兩個縱向研究來確定因果關係，結果發現確實是遊戲導致了大腦的變化。」

　　1海馬區與尾狀核

　　海馬區是一個與學習記憶功能密切相關的腦區，它幫助我們定位（空間記憶），並記住過去的經驗（情景記憶）。例如，有研究表明倫敦的計程車司機海馬區更發達。海馬中的灰質越多意味著大腦整體越健康。

　　但是，大腦中還有一個名為紋狀體的重要的區域，它所包含的尾狀核（caudate nucleus）區域與獎賞通路、習慣形成、程序性記憶（如騎自行車）有關。此前的研究表明，尾狀核與海馬區相互制衡，增加其中一個結構的灰質與另一個結構中的灰質降低有關。尾狀核內的功能活動也與導航過程中的海馬活動成反比關係。

　　由於研究表明，遊戲對尾狀核的刺激比海馬區更強，85%的玩家依靠該腦區進行遊戲。因此，他們尾狀核用得越多，海馬就用得越少，最終導致海馬區細胞減少並出現萎縮。

　　如果動作電子遊戲導致年輕人海馬灰質減少，那麼在鼓勵兒童、青少年和老年人通過遊戲提高認知技能，如視覺短期記憶和注意力時就應當持謹慎態度。事實上，「結果表明，這種認知技能的改善可能需要付出代價。」

尾狀核（藍色）與海馬區（橙色）尾狀核（藍色）與海馬區（橙色）

　　2空間學習與反應學習

　　具體而言，根據研究結論，患有帕金森病、痴呆症或阿爾茨海默氏病、精神分裂症、抑鬱症或PTSD的人——這些患者海馬區中的灰質都較少，「不建議採取動作類電子遊戲治療。」　　研究人員在UdeM招募了97名志願者（51名男子，46名女性），並讓他們玩各種流行的射擊遊戲，如《使命召喚》，《殺戮地帶》和《邊界2》，以及《超級馬裡奧3D世界》遊戲共90小時。

　　為了確定哪些參與者是「空間學習者」（spatial learners，使用海馬區），哪些是「反應學習者」（response learners，使用獎賞系統），West和他的團隊首先讓每一位參試者在電腦是穿越一個「4-on-8」的虛擬迷宮。從一個中心樞紐出發，他們必須沿著四條看上去相同相的道路前進，以捕獲目標物體，然後在門被移除後，繼續四條其他的路徑。　　為了記住已經走過的路，並避免浪費時間尋找已經採取的物體，空間學習者以背景的地標，如巖石、山脈、兩棵樹……為嚮導。反應學習者卻不這麼做，他們忽視地標，記憶從起點開始的一系列左轉或右轉的順序。

　　3製作益腦遊戲

　　在學習策略建立之後，參與者開始玩動作和3-D平臺的電子遊戲。相同的遊戲時間對每個人大腦產生的影響差異很大。90小時的動作遊戲導致響應學習者的海馬萎縮，而90小時的3-D遊戲使所有參與者海馬區記憶系統內的灰質增加。

　　「由於空間策略被證明與視頻遊戲過程中海馬灰質的增加有關，所以響應學習者仍然能夠使用空間策略來彌補對海馬系統的負面影響。」這項研究報告為動作遊戲製造商提供了一個出路：改變設計。現在，玩家可以輕鬆地選擇反應路線跟隨（response-route-following）策略，而不依賴於地標之間的關係（空間策略的基礎）來進行導航……如果動作遊戲在設計時不加入GPS或者路線顯示，玩家在進行動作遊戲使或許能更好的進行空間學習。

神經科學家們的話，突然讓小編恍然大悟，原來自己反應慢是因為玩遊戲。其實小編認為適當玩遊戲是可以讓自己變得更加靈活的，但是你要一天一直都在玩遊戲，那肯定變得更加「腦殘」了。所以說人大腦聰不聰明與遊戲沒有太大的關係!