中學生趣味運動會活動方案
2025-01-02 20:07:09
導語：在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，增加團隊凝聚力，下面是小編整理的一些關於趣味運動會的活動方案，供查閱，希望您能喜歡。
篇一：趣味運動會活動方案
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出「預備」口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。
3.淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風採。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
篇二：趣味運動會活動方案
一、指導思想：
響應中央文件精神，認真落實《教育部關於保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的「每天鍛鍊一小時」的口號，正確引導學生「天天運動，快樂一生」的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。
運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便於學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課餘生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教於樂。本著體現「團結、堅持、拼搏、創新」的運動會精神，正確引導學生「天天運動，快樂一生」的生活觀念。旨在推廣每天鍛鍊一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛鍊的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風採，促使少年兒童自身全面素質的提高。
二、主辦單位：共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：太原市少年宮
四、運動會時間：20xx年10月30日上午(暫定)
五、運動會地點：太原市少年宮廣場
六、運動會宗旨：超越自我我是冠軍
七、運動會口號：天天運動，健康一生
八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新
九、參賽範圍：市直屬小學、各區屬小學在校學生
十、運動會項目：
1、躍動先鋒：
⑴參與人數：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個;短繩：1根，長度2M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線後各排列10名隊員，面對面站立;
②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始後，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;
③第一名參賽隊員完全越過終點線後，將踏板球和短繩交給終點線後的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;
④最後一名參賽隊員完全越過起點線後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則：
①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須於起點線/終點線內出發，不可壓線、超線;
②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;
③預備時，參賽隊員必須手握短繩處於靜止狀態站立在地面，踏板球須置於起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令信號後才能踩跳踏板球，並搖動短繩;
④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;
⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。
⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
⑴參與人數：22人，11男11女
⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員並排面向跑道站立在起跑線後;
②其餘20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;
③比賽開始後，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次後跑向第二根長繩，依次完成10次跳動後，替換最後2名搖繩的隊員。
④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動後，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推;
⑤最後一組參賽隊員完成10次跳動後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則：
①根據裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須於起跑線內出發，不可壓線、超線;
②預備時，繩子必須處於靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號後才能搖繩;
③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;
④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其餘搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒;
⑤交接長繩時，須依次從最後一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。
3、錦上添花：
⑴參與人數：8人(2名替補)
⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域
⑶比賽道具：毽子：1個;檔網：1個，長4M，寬50CM
⑷比賽方法：
①比賽以對抗形式進行，通過抽籤決定「開球」方;
②比賽開始後，由「開球」方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;
③如任何一組參賽隊無法接住毽子並將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;
④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的「發球」機會;
⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。
⑸比賽規則：
①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站於己方區域內;
②裁判哨聲指示發球後，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出;
③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手
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