性格缺陷的表現有哪些，不及時調整危害很大

2023-04-01 12:10:56 1

　　我們常常評價一個人，說一個人性格好或者不好，說一個人性格好就是某個人性格開朗大方積極樂觀溫柔平和，相處起來讓人很舒適!而說一個人性格不好，就是說某個人性格極端、暴躁無常!那麼性格缺陷又是指的什麼呢?我們一起來看看吧!

　　性格缺陷是什麼：

　　性格缺陷指一個人性格某一方面的反應呈現出不合理或者不積極的反應，和正常人不太一樣，自己也不想和別人一樣：別人這樣做，自己偏偏要那樣做的一種性格表現。人長期處於一種高壓狀態下，容易導致死亡。如果長時間的無休止工作也會令人處於高度緊張的狀態。這種狀態可能導致健康隱患，這首先體現為血壓異常、心臟出毛病、還有經常感冒。如果一個人已經淪為工作機器，無法從職業中和生活中獲得樂趣，那麼他罹患糖尿病的可能性將是他人的兩倍。

　　美國博伊爾教授與其同行，提出了6種致命的性格缺陷：厚顏無恥、漫無目標、雜亂無章、鬱鬱寡歡、神經質。這些點的影響對一個人並非一蹴而就，而情況也不是無可救藥，學會忍耐控制情緒、修身養性，對身體是非常有好處的。

　　性格缺陷對人的危害：

　　一個人性格缺陷，對人主要有三方面的危害，首先，很容易誘發多種心理疾病和心身疾病;其次，會導致在社會關係中適應不良，很難去處理好人際關係;最後還會嚴重影響學習、工作的效率和生活質量，也會影響個人前途。

　　有一種性格缺陷是偏執性格缺陷，男性比較多見。膽汁質或外向性格者居多。他們常常性格固執，並且敏感多疑，在對他人常持猜疑態度，過度的警覺，遇到矛盾或問題就推諉或責怪別人，強調客觀原因，看問題以自我為中心。

　　偏執型性格缺陷的表現：

　　1.自我評價過高，心胸狹隘，不願接受批評，常挑剔別人的缺點，容易產生嫉妒心理，經常鬧獨立性。如果他們的看法、觀點受到質疑，往往表現出與人爭論、詭辯，甚至衝動攻擊言行。

　　2.心理活動常處於緊張狀態，因此表現孤獨、不安全感、沮喪、陰沉、不愉快、缺乏幽默感，醫學上將這類性格缺陷歸屬於"社會隔離型"人格。

　　3.偏執性格缺陷者如不接受心理衛生教育，糾正自己的心理缺陷，有可能發展為偏執型精神分裂症。某些嚴重的偏執性格者，就可能是精神分裂症患者。

　　偏執性格缺陷的心理訓練方法：

　　教育和訓練的目的是克服多疑、敏感、固執、不安全感和自我中心的性格缺陷。

　　1 認知提高法。這類人對別人不信任，敏感多疑，妨害他們對任何善意忠告的接受能力。施教者或心理醫生應在相互信任和情感交流的基礎上，

　　比較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表現、危險性和糾正方法。具備自知力和自覺自愿要求改變自己的性格缺陷，是認知提高訓練成功的

　　指標，亦是參加心理訓練的最起碼條件。

　　2 交友訓練法。積極主動地進行交友活動，有助於改變"社會隔離型"性格。交友和處理人際關係的原則和要領是：

　　(1)真誠相見，以誠交心。必須採用誠心誠意、肝膽相照的態度，主動積極地交友。要堅信世界上大多數人是好的和比較好的，可以信賴的。

　　不應該對朋友，尤其是對知心朋友存在偏見、猜疑。

　　(2)交往中儘量主動地給予知心好友各種幫助。主動地在精神上和物質上幫助他人，有助於以心換心，取得對方的信任，鞏固友誼關係。尤其

　　當別人在困難時，更應該鼎力相助，患難中知真心，這樣做最能取得朋友的信賴和加強友好情誼。

　　(3)注意交友的"心理相容原理"。性格、脾氣的相似或互補，有助於心理相容，搞好朋友關係。如兩個人都是火爆脾氣，都是膽汁質的氣質，

　　不容易建立穩固、長期的友誼關係。但是最基本的心理相容的條件，是思想意識和人生觀的相近和一致。這是長期友誼合作的心理基礎。

　　3 自省法。自省法是通過寫日記，每日臨睡前回憶當天所作所為的情景，進行自我反省檢查，有助於糾正偏執心理，是一種很有效的改變自己

　　心理行為的訓練方法，對於塑造健全優秀的人格品質和自我教育，效果明顯。古今中外，大凡事業上有成就、具有良好思想修養的人，都有自省的習

　　慣。孔子說："吾日三省吾身。"雷鋒同志的優良人格品質閃耀在他的日記中。有偏執性格缺陷的人，為了糾正偏執心理，必須採用書面的或非書面的

　　形式反省，進行心理訓練，檢查自己每天的思想行為，是否對人、對事抱懷疑、敏感態度，辦事待人是否固執、自我中心;檢查還存在哪些由於自己

　　的偏執心理而冒犯別人、做錯的事情，以後遇到類似情境，應該如何正確處理。

　　4 敵意糾正訓練法。偏執性格缺陷者容易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任。採取以下心理訓練和教育方法，有助於克服敵意對抗心理。

　　(1)經常提醒自己不要陷入"敵對心理"的旋渦。事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。

　　(2)不斷地增加對他人、對朋友需求的了解。同時努力降低對別人冒犯的敏感性。應該想到沒有人願意在自己安寧的時候去破壞他人的安寧，

　　人與人之間的關係通常情況下都是友善平和的。

　　(3)要懂得"只有尊重別人，才能得到別人的尊重"的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話。

　　(4)要學會向你認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣，做得不自然。但是必須這樣做，而且努力去做好。

　　(5)要在生活中學會忍讓和耐心。充分調動自己的心理防衛功能，尤其調節機制。生活在矛盾複雜的大千世界中，衝突糾紛和摩擦誤解是難免

　　的，有時甚至是無法避免的，不要讓怒火燒得自己暈頭轉向。