貴人果海棠

2023-03-29 03:11:19

海棠果-營養 海棠果每100克海棠果所含營養素如下： 熱量 73 千卡 蛋白質 0。

3 克 脂肪 0。2 克 碳水化合物 19。

2 克 膳食纖維 1。 8 克 維生素A 118 微克 胡蘿蔔素 710 微克 硫胺素 0。

05 毫克 核黃素 0。03 毫克 尼克酸 0。

2 毫克 維生素C 20 毫克 維生素E 0。 25 毫克 鈣 15 毫克 磷 16 毫克 鉀 263 毫克 鈉 0。

6 毫克 鎂 13 毫克 鐵 0。4 毫克 鋅 0。

04 毫克 銅 0。11 毫克 錳 0。

11 毫克 海棠果-食療作用 海棠果海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經；有生津止渴，健脾止瀉的功效；主治消化不良，食積腹脹，腸炎洩瀉以及痔瘡等病症。 《飲膳正要》：「酸甘平，無毒，治洩痢。」

《食物本草》：「味酸，甘，平，無毒。食之能治洩痢。」

《本草綱目》：「酸，甘，平，無毒。主治洩痢。」

1。 生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果；2。

健脾開胃：海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症；3。 澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠治療洩瀉下痢，大便搪薄等病症；4。

補充營養：海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。