李小龍是怎麼死的?死後李小龍居然被超越?

2023-03-27 06:39:24 3

在上個世紀風靡一時的李小龍大家都知道嗎?李小龍是中國功夫文化的創始人,他的存在讓國外的人了解很多中國功夫.但是李小龍是怎麼死的呢?傳聞有一個美國大叔居然超越了李小龍.這個人是誰呢?

李小龍是怎麼死的?

有個傳言說李小龍的死因是體脂率太低導致的，顯然這只是傳言，李小龍的死因至今未解。關於，體脂率導致死亡，明顯不科學，因為李小龍的體脂率並不是最低的，也不是肌肉的極限，有個人體脂率比李小龍還低，現在還活得好好的。BMI（體質指數）是一個與體內脂肪總量密切相關的指標，該指標考慮了體重和身高兩個因素。它比較簡單、實用地反映全身性超重和肥胖的情況，對於界定是否有心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具準確性 。

死後李小龍居然被超越?

就是這個大叔，他今年48歲，從十幾歲就開始健身，本來只是為了鍛鍊肌肉讓自己變得更強壯一點，不會被人欺負。後來，漸漸迷上了健身，一開始只是利用身邊的物品健身，比如灌滿水的水桶等。大叔展示肌肉，肌肉就像實驗室裡的肌肉標本，李小龍的體脂率不會低於3%，而大叔的體脂率最低時，只有2.3%。大叔把健身當作一種修行，很多人覺得健身太累太苦，而他把健身當成磨練自己意志力的方式。保持體脂率比起鍛鍊肌肉緯度可能更加困難，因為要保持體脂率，對飲食非常苛刻。

這個充分說明了過度鍛鍊肌肉是對人體產生不了什麼樣的影響的啊.