1萬步多少公裡
2023-03-27 01:36:49
1、以一步0.7米計算一萬步約合7000米,即7公裡。女生大約0.5米約合5000米。參照物可選擇室內比較大的地板磚,通常為0.5長寬。據統計完成一萬步大約需要時間一個半小時。
2、科學家提出萬步內最好有400~600步為疾步為宜,要有喘氣的感覺。400~600步約合400米左右,即標準跑道一圈。有操場就繞跑道跑,沒操場就按時間跑,完成規定任務。疾步走完後可以慢走稍事休息。
3、10000步 x 你的步幅闊度= 公裡數
例如:我的高度是160cm x 0.413 = 0.0006608Km
步行10,000步 x 0.0006608 = 6.608Km
步行8Km/0.0006608 = 12,106步
公裡是指一種常用的長度計量單位,是千米的俗稱,縮寫為km,1公裡(千米)=1000米,通常它用于衡量兩地之間的距離。是中國對"Km"通俗、廣泛應用的叫法。