夏天各節氣特點（不是吧夏季過半）

2023-10-05 09:06:08

前汛期、龍舟水、梅雨、高溫、初颱風，夏季該有的光景也基本都高調出場了，夏季過半，夏天的節氣你整明白了嗎？

夏之初體驗：立夏

⽴夏，是⼆⼗四節⽓中的第7個節⽓，夏季的第⼀個節⽓，指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。

立夏後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多。但晝夜溫差還是很大，夏天初體驗，早晚十分卻還有春天的影子，很容易感冒，要注意養生，飲食上要開始有意變清淡一些。

春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。

從氣候統計上看，立夏告別春天，氣溫明顯升高，農作物也進入更加旺盛生長的重要時段。立夏時節，我國南北氣溫差距很大，同一個區域下氣溫波動也很頻繁。

而看降水方面，立夏的光照和雨水都足夠充沛，暖溼氣流開始活躍，植物往往在這個階段會快速生長。不過，北方雨水仍舊不足，一些地方的乾旱開始冒頭。

小滿：升溫多雨，夏真的來了！

⼩滿，是⼆⼗四節⽓之第⼋節⽓，夏季的第⼆個節⽓。太陽到達黃經60°時為⼩滿，⽇期在每年公曆5⽉20⽇到22⽇之間。

這個節氣裡，全國各地都漸次進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。氣象資料顯示，小滿以後，我國部分地區開始出現35℃以上的高溫天氣。

從個人的觀感上看，高溫、雨水增多，小滿才像是夏天真的來了！

「參差不齊」的時節：芒種

芒種，是⼆⼗四節⽓中的第9個節⽓，日期在6⽉5-7⽇。

芒種是全國各地天氣最豐富多樣的時候，龍舟水、梅雨、冰雹、大風、乾旱等在不同地方出現。江南梅雨剛剛開始，華南龍舟水正在高潮時期，全國氣溫都明顯上升，大部分地方都能體驗到夏季炎熱，中東部一些地方可能已經出現40攝氏度的酷熱，但黑龍江最北部和青藏高原可能還有低溫。

這個時節，飲食上我們要注意清補，瓜果蔬菜是絕佳的選擇。

視覺效果拉滿：夏至

夏⾄，古時稱「夏節」、「夏⾄節」。既是⼆⼗四節⽓之⼀，也是古時民間「四時⼋節」中的⼀個節⽇，太陽運⾏⾄黃經90°時為夏⾄交節點，⼀般在6⽉21~22⽇。

夏⾄這天，太陽直射地⾯的位置到達⼀年的最北端，⼏乎直射北回歸線，此時，北半球各地的⽩晝時間達到全年最長。珍惜白日時長，可以有更多時間學習、提升。

在這個時段，江淮一帶梅雨季正如火如荼，北方對流天氣頻發，中東部多地高溫桑拿，長江流域、淮河流域雨水頻頻，暴雨如注。放眼望去，哪兒哪兒都是視覺效果拉滿的天氣，各有特色。

夏至裡，我們很容易貪涼，冰飲空調各種造，建議清淡飲食，減少冷飲和空調對腸胃的影響。

颱風增多，炙熱前奏：小暑

作為夏天的第五個節⽓，小暑開始，夏季天氣特點拉滿。

全國各地不是炎熱、陽光毒辣，就是潮溼多雨，雷暴頻頻（一年裡雷暴最多的節氣）。這個季節裡，出門帶一把遮陽傘是最智慧的選擇，既能抵擋紫外線，也能擋住突如其來的大雨。

副熱帶高壓在這個時段很是「猖獗」，南方多地高溫炙烤，廣東、福建等多地甚至有伏旱出現。所以，在小暑，無論是人還是作物都得勤補水，保持健康。

來自中伏的「高溫審判」：大暑

一年中最熱的節氣到了，謙遜的古人一般不用「大」字，大暑實在是炎熱至極。

全國大部分地方35攝氏度司空見慣，40攝氏度也並不罕見。因為雨水整體並沒有很多，高溫酷熱下，夜晚溫度也會達到一年中的巔峰，很多地方夜溫也在30攝氏度以上，大家要多加注意睡眠補充，儘量減少吹一夜空調的情況。

筆者：丁滿，氣象專家。