農曆2019年冬至有什麼習俗，要怎麼過

2025-08-02 08:15:10

不知不覺冬天又來了，冬天來臨就代表著冬至也越來越近了，很多人認為冬至是一年當中最冷的一天，其實並不是這樣的，在冬至過後還是會有一段時間非常冷的。大家在做好保暖措施的同時，也需要對冬至的習俗進行了解，那接下來我們就一起來了解一下農曆2019年冬至有什麼習俗，要怎麼過吧！

農曆2019年冬至有什麼習俗

冬至這個時期其實是我們身體進補的最好時期，我們可以保健養生，吃一些對身體好的東西，不過當天大多數北方地區還是會吃餃子的，南方地區則比較喜歡吃湯圓，還有一些地方喝羊肉湯為主。養生通常在在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。同時，可以堅持晚間泡腳。

吃餛飩過冬至

在比較久遠的以前，老北京很多人喜歡吃餛飩，而且還有一個說法就是「冬至餛飩夏至面」。相傳在漢朝的時期，北方的匈奴是經常會對邊疆的民眾進行騷擾的，所以百姓根本過不得安寧的日子，並且當時匈奴的部落裡有渾氏和屯氏兩個首領，十分兇殘。百姓因為非常討厭他們，所以用肉餡包成餃，並且取名為「餛飩」。因為痛恨，所以就想將它們吃掉，並且祈求能夠趕快過上太平的日子，所以在冬至家家戶戶都是會吃餛飩的。

吃餃子過冬至

這是一個非常重要的節氣，而且也是我們的傳統節日，雖然說源於漢代，但是一直都沿傳至今，而且也受到了重視。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。在冬至這一天中國南北方會有不同的習俗，北方大部分地區會吃餃子、南方會吃湯圓，還有諺語:冬至到，吃水餃，以及關於該節氣的詩詞和影視作品。
通過東至一些簡單的習俗了解，還有冬至的飲食，我們也可以了解到當時的一些文化以及歷史，能夠清楚地知道為什麼大家會吃餛飩，希望文章能夠給大家提供一定的幫助。