42式太極劍基本劍法

2025-08-09 13:42:08

42式太極劍基本劍法

太極劍學習方法

一、   起勢  （1）左腳分開半步  （2）擺劍曲蹲  抱劍提腳  （3）上步送劍成丁步 （4）轉身弓步前指
二、   並步點劍 （1）上步穿劍 （2）收腳分劍 （3）弓步接劍
          （4）並步點劍（方向--東北）
三、   弓步削劍 （1）合劍提腳 （2）撤步轉身削劍
四、   提膝劈劍 （1）坐腿擺劍 （2）舉劍提腿前劈
五、   左弓步攔 （1）繞劍轉身撤步 （2）弓步攔劍
六、   左虛步撩 （1）轉身收腳繞劍 （2）上步繞劍    （3）虛步前撩  （東南）
七、   右弓步撩 （1）轉身繞劍 （2）上步弓步前撩
八、   提膝捧劍 （1）坐腿.劍向左平帶  （2）退步.劍向右平帶分開（3）活步提腿獨立捧劍
九、   蹬腳前刺   辰劍、收、蹬腳、刺劍
十、   跳步平刺 （1）落腳向前送劍  （2）跳步收劍     （3）上步.弓步.前刺
十一、轉身下刺 （1）收腳收劍 （2）扣腳轉身（3）弓步下刺
十二、弓步平展 （1）合劍收腳 （2）開步平斬劍（東南-西北）
十三、弓步崩劍 （1）轉腰擺劍 （2）插步帶劍 （3）提腿捧劍 （4）弓步轉身、發力崩劍
十四、歇步壓劍 （1）舉劍插腳 （2）歇步下壓（劍尖指西南）
十五、進步絞劍 （1）虛步提劍 （西南）（2）進步絞劍  （3）進步絞劍 （4）進步絞劍、兩手相合
十六、提膝上刺 （1）坐腿收腳 （2）獨立上刺（西南）
十七、虛步下截 （1）落腳舉劍前託（2）虛步下截
十八、右左平帶 （1）提劍提腳 （2）上步.弓步.右帶     （3）收劍收腳（4）上步弓腿翻手左帶
十九、弓步劈劍 （1）上步轉身下截 （2）上步舉劍前劈
二十、丁步託劍 （1）提腿.下截劍    （2）轉身上步收腳.丁步上託            
二十一、分腳後點 （1）上步碾腳轉身  （2）撤步穿劍  （3）弓步前刺      （4）繞劍收腳並步
                            （5）提膝提劍.下穿劍指     （6）轉腰後點劍前分腳（方向--東偏北）
二十二、僕步穿刺 （1）退步前擺劍 （2）轉身側弓步斬劍  （3）轉腰舉劍   （4）僕步穿劍 （正東）
                             （5）弓步穿刺 （正東）
二十三、蹬腳架劍 （1）轉腰.翻手.舉劍（2）蹬腳.架劍.前指
二十四、提膝點劍 （1）回身向西南方向點劍
二十五、僕步橫掃 （1）落腳. 劍指後穿  （2）僕步橫掃劍
二十六、弓步下截 （1）收腳收劍  （2）右弓步下截      （3）收腳收劍  （4）左弓步下截
二十七、弓步下刺 （1）震腳收劍  （2）弓步.發力.下刺劍
二十八、右左雲抹 （1）收腳收劍    （2）開步分劍      （3）右蓋步雲劍  （4）右弓步抹劍 
                               （5）收腳收劍    （6）左開步左擺劍    （7）左蓋步雲劍  （8）左弓步抹劍
二十九、右弓步劈 （1）收腳.轉腰.掄劍 （2）上步劈劍（劈向東南）
三十、後舉腿架劍 （1）上步.擺腳.掛劍    （2）舉劍上架.後舉腿 .後指西北
三十一、丁步點劍 （1）右轉身上步.丁步點劍（東南方）
三十二、馬步推劍 （1）撤步收劍 （2）上步.馬步.推劍
三十三、獨立上託 （1）繞劍插步 （2）轉身碾腳擺劍       （3）獨立託劍
三十四、進步掛點 （1）落腳擺步向左掛劍 （2）上步右掛劍     （3）上步舉劍 （4）虛步點劍（斜向西北）
三十五、歇步崩劍 （1）碾腳轉身退步反撩劍   （2）退步歇步上崩劍（方向--東南）
三十六、弓步反刺 （1）提腿挑舉劍（2）轉身落腳弓步反刺劍   （方向--西北）
三十七、轉身下刺 （1）扣腳收劍 （2）轉身弓步下刺劍
三十八、提膝提劍 （1）上提.左轉.上繞劍       （2）右轉身下繞劍 （3）提膝提劍
三十九、行步穿刺 （1）落腳穿劍 （2）上步擺劍   （3）向前行步 （4）行步 （5）行步
四十、 擺腳架劍  （1）擺腳扣劍 （2）右前方落腳.平擺劍    （3）架劍前指
四十一、弓步直刺 （1）收腳收劍 （2）上步.弓步立劍直刺
四十二、收勢  （1）坐腿.轉腰.接劍 （2）接劍向前擺落