我健身我快樂活動方案
2024-12-19 05:37:08
為了響應全民健身陽光體育運動，進一步提高同學們的運動能力。語文迷小編為大家整理提供了健身活動方案，希望對你有幫助。
一、指導思想：
為增強教師體質，營造和諧氛圍，通過開展「快樂健身」健身活動，豐富教師課餘生活，提升職業幸福感，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、實施目標：
1、樹立科學的人才觀，充分認識健身對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。堅持「健康第一」指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，努力營造教研氛圍。在健身活動中讓每個教師學有所獲、學有所得，從而充分激發教師對健身鍛鍊的自覺性，形成良好的鍛鍊意識。
2、快樂健身與小型比賽相結合。由學校統一安排健身活動時間，確保每個教師每天30分鐘的健身鍛鍊時間。通過健身活動，引導教師積極參加快樂健身運動，形成良好的健身鍛鍊習慣，體質健康水平切實得到提高。
3、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播健康理念，使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛鍊半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」等口號深入人心。建立評比表彰制度，以喚起全體老師對體質健康的廣泛關注，支持快樂健身運動的開展。
4、建立學校健身活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，通過學校健身活動，保證每名教師至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身健身鍛鍊的習慣。
三、組織機構：
學校成立了快樂健身活動領導小組，校長任組長，副小組為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，政教主任人組長，健身組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、學校健身工作領導小組：
組長：朱文磊
副組長：薛文習
組員：於洪源劉淑雲楊金寶
四、實施內容、方法與要求：
1、實施內容：
(1)健身毽、羽毛球、桌球、排球、跳繩等;健美操
(2)統一活動時間：周一、周三、周五下午大課課;
自由活動時間：課間10分鐘
(3)開展豐富多彩的健身競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校快樂健身運動。
2、實施方法：
(1)健身課由體育教師指導，教師在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養教師對健身運動的樂趣和養成健身鍛鍊的習慣，促進教師體質健康。
(2)分階段開展豐富多彩的健身活動：
第一階段：9月-10月，號召全體師生參與到快樂健身運動中來，把口號「每天鍛鍊半小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!」深入到教師中去，開展各類教師喜愛的健身活動，組織、幫助和鼓勵全體教師都參與到健身活動中來。
第二階段：10月-11月，舉辦開展拔河比賽、跳繩比賽、趣味比賽等，展示學校快樂健身運動的活動效果。
第三階段：12月-1月，總結學校快樂健身活動的成果，組織新穎活潑的活動，使全體教師確立終身健身的思想，實現快樂健身活動常態化，使快樂健身運動再掀高潮。
3、實施要求：
(1)通過開展快樂健身運動展示活動，進一步提高對學校健身工作重要性、必要性的認識。把開展快樂健身運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校健身工作，提高全體教師體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起快樂健身運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性健身鍛鍊的新高潮。(2)積極反思總結，進一步提升教師的身體素質，促進學校健身工作的蓬勃發展。在開展快樂健身運動中，要以「達標爭優、強健體魄」為目標，努力達到使每位教師掌握至少2項日常鍛鍊的健身技能，形成良好的健身鍛鍊習慣，體質健康水平切實得到提高。
(3)通過開展快樂健身運動展示活動，推進健身課教學改革。嚴格執行國家有關健身課時的規定，深化教學改革，不斷提高教學質量，並保證教師平均每個學習日至少有半小時健身鍛鍊時間。認真組織實施「全國中小教師課外文體活動工程」，大力推行大課間健身活動形式，通過廣泛開展教師健身集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的教師健身活動等，不斷豐富教師課外健身活動的形式和內容。。
(4)要營造良好健身活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳快樂健身運動，廣泛傳播健康理念，使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛鍊半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」、「辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育」等口號深入人心。
五、保障措施：
1、增加學校健身工作的經費投入，學校經費按一定的比例專項用於學校健身工作。
2、按規定配足配齊健身器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保教師課外健身活動的開展。
3、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防範等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂快樂健身活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握髮展方向，年末進行總結，保證快樂健身教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。
4、嚴格考核評比，把積極參加健身鍛鍊活動情況納入教師健身課程、指導教師科學鍛鍊作為健身教師工作實績的重要方向納入考核。
