小學有關健身的作文

2025-01-09 17:08:08

　　篇一：小馬奔奔來健身

　　經過了一個緊張的期末，迎來了一個充滿快樂的寒假。終於等到了今天，是我們家組織小型羽毛球比賽的時候了。有比賽就有獎品嘍!一大早，我就和媽媽去了三江超市和二號橋市場，為同學們買飲料和比賽的獎品，方便大家在比賽期間解渴。

　　下午，我們在行知實驗小學舉行了羽毛球賽，到了「目的地」，那時還很冷清，只有一兩個人，正好可以讓我們為比賽練習。開始比賽了，先是我和程懿打，我把拍子向後一仰，又向前一揮，打出了一個漂亮的高遠球，程懿連忙向後退，但最終還是接住了，因為這個球在剛過球網的地方降落，就在這緊張又危急的時刻，我一個箭步衝上前，接住了這個球。最激烈的要算是比賽的末尾了，我以10比9的分數領先，兩人打得不相上下，最後我一個扣殺，結束了這場比賽，贏得了第三名。

　　希望以後還有這樣的比賽，也希望下次能爭第一。

　　篇二：我也來跳健身操

　　每當夜幕剛剛降臨的時候，許多人們都會選擇出去散散步，跳跳廣場舞。這段時間，有一種叫「佳木斯快樂舞步」的健身操因為動作簡單、節奏感強，而健身效果又相當明顯，讓許許多多的人們為它著迷，成為了眼下最火的健身操。這種健身操在奉化迅速「瀰漫」了開來。不久，天天堅持鍛鍊的大媽媽也喜歡上了這種「佳木斯快樂舞步」，便每天拉著無所事事的我去「夕陽紅」門口的空地上去跳舞。

　　第一次接觸「佳木斯快樂舞步」時，我發現身旁跳舞的大部分是一些退休的老太太，還有一些是像大媽媽一樣每天出來鍛鍊的運動者。放眼望去，數百人齊刷刷地跳「佳木斯快樂舞步」，那場面真是十分壯觀。這種「佳木斯快樂舞步」健身操十分簡單，一學就會。但有舞蹈基礎的我居然跳著跳著，手卻開始酸了。雖然每天都是40多度的高溫，但跳舞的人們卻從沒少過，相反受到了更多人們的青睞和追捧，它的「粉絲」越來越多。我居然也「奇蹟」般地堅持了下來。每天來跳舞的人，多得幾乎整個佔據了「夕陽紅」外面的地盤。每天跳完舞的人們，都像是水裡撈上來的一樣，全身都溼透了。但看似普通的「佳木斯快樂舞步」健身操，我們卻樂此不疲……

　　有一天晚上，又到了跳舞的時間。我和大媽媽驚訝地發現，「夕陽紅」門口在修路。「那我們怎麼跳啊?」我焦急地問大媽媽。「我也不知道呀!」大媽媽無奈地說。但不一會兒，那輕快的音樂卻如約響起，那些「佳木斯快樂舞步」的粉絲們也如約而至。我發現，那些「粉絲們」並沒有打算放棄一天跳舞的念頭，而是不約而同地把隊伍排列成了縱行的，巧妙地避開了修路的地方。我被感動了，那些人們堅持不懈的精神讓我肅然起敬。哪像我，碰到了數學難題就扔下筆不做了;遇到稍微複雜一點的鋼琴曲子就大喊「我崩潰了」「不彈啦」這種話……我要向那些人們學習堅持的的信念!我默默地想著，也加入了跳舞的行列中……

　　篇三：健身房一遊

　　今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什麼?我大吃一驚，似乎，這只是一場夢，我打了打自己的頭，不是夢!我連忙換上運動鞋，GO!趕快出發!

　　我們到了海尚國際健身房，看到眼前只有一個樓梯，我不禁有些失望，「好戲還在後頭呢!」老爸風趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞啊!我好奇地走進一個房間。

　　牆上寫著一個大大的武字，一看就知道是練武術的地方，中間有一個大大的沙袋，我看見一個大人在踢沙袋，踢得也不是很遠，力氣太小了，我都踢得比他遠。我上去推了一下，不仔細看，還看不出沙袋被我推動了呢!我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以後不能再瞧不起人了，看起來簡單做起來難!

　　我看了看周圍，爸爸人呢?我走進了真正的健身房，哇!有好多健身器材呀!有的是練肌肉的;有的則是瘦身的。我對一臺跑步機產生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機上，然後按了一個紅紅的鍵，跑步機開始動了，不過非常的慢，爸爸說：「如果你想加快速度，就按+號鍵，如果你想減速就按—號鍵。」我一直按，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢!我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多啊!

　　「好吵啊!」直到有人說了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂實在太刺耳了。只見裡面差不多都是自行車，燈光好多啊!時而有，時而沒，時而亮，時而暗，有在舞臺上的感覺，有兩個人在臺上表演，一會兒在左，一會兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動，哇!好瘋狂啊!我也試了試，先把腳套進一個東西裡，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。

　　健身房真是有趣，希望你有機會去看看，還有，健身房真是「人才濟濟」啊!