芹菜香菇木耳能一起吃嗎

2024-10-06 23:43:10

芹菜、香菇、木耳一起吃對人體有很高的營養價值，芹菜、香菇、木耳富有維生素、蛋白質、多種微量元素等。

芹菜炒木耳香菇做法：

用料：芹菜300克、香菇300克、木耳300克、鹽適量、糖適量、橄欖油2勺、黑胡椒適量。

步驟：

1、將芹菜、木耳、香菇洗淨備用；

2、將芹菜切片，木耳溫水泡開，切絲，香菇切片；

3、鍋中倒入2勺橄欖油，加熱，鍋中放入芹菜、木耳、香菇煸炒，鍋中放入適量的鹽、糖、黑胡椒粉，翻炒十分鐘即可。

關鍵詞： 芹菜 香菇 木耳 一起