老媽健身減肥記

2024-03-10 18:37:15 1

　　「唉，又胖了兩公斤!再這樣下去，我該怎麼辦呀?」此時，屋裡傳來了媽媽的驚呼聲。

　　我和爸爸聞聲後，迅速「殺」進房間，指著媽媽幸災樂禍地嘲笑她：「又胖了吧?誰叫你每天晚上吃那麼多，不胖才怪!」「當時是誰讓我吃的?真是事後諸葛亮!也不瞧瞧自己，瘦得跟個竹竿兒似的。」媽媽反唇相譏。別看她外表鎮定，內心一定掀起了一陣波瀾，暗下決心，準備減肥呢。

　　果不其然，第二天晚上，媽媽就催促我們陪她去健身房做瑜伽。

　　到了健身房，媽媽先做了個深呼吸，然後便快步衝進瑜伽室。

　　課程剛一開始，媽媽就把整個身體僵直地躺在墊子上，機械地重複著教練的動作。教練側踢腿，媽媽也跟著把她那布滿贅肉的腿努力地向右前方踢去，也許是因為用力過猛而失去重心，媽媽一下子從墊子上滑了下來，把還沒來得及收回的右腿狠狠地摔在了地上，痛得她呲牙咧嘴。可媽媽毫不氣餒，馬上爬起來繼續跟著教練做動作。慢慢的，她掌握了一些技巧，把大腿輕輕提起，再把小腿向斜上方伸去，腳尖繃緊，這樣便很好地控制住了重心。教練接著教「鴿子式」：把雙腿保持在同一條直線上，然後把右腳立起，腳尖繃緊，再把手伸到腦後，抓住腳尖，保持動作五分鐘。媽媽聽得目瞪口呆，連呼「太難」。在教練的幫助下，媽媽費了好大的力氣才做出動作，可要堅持五分鐘，簡直是要了她的命!最後，媽媽灰心喪氣地走出了健身房。

　　回到家，媽媽習慣性地抱出人體秤，本以為體重會有所減輕，至少不會發胖，可事實太殘酷了，媽媽比原來還重了一斤。

　　第二天，媽媽又開始了她的「B計劃」——她翻出家裡落滿了灰塵的呼啦圈，準備用它減掉自己肚子上的「小呼啦圈」。然後，媽媽不由分說地把我拽到樓下，讓我充當起了裁判，幫她數數能轉多少圈。於是，我目不轉睛地盯著她，期待她能「一鳴驚人」，可是她只轉了兩圈就失敗了，但她卻說這是熱身，不算。於是她又重新開始，這次她轉了十八圈，是剛才的整整九倍。媽媽得意洋洋，再次把呼啦圈套上，扭動著腰肢，一圈，二圈，三圈……結果媽媽居然轉了六十圈!

　　她心情好極了，回到家中，一連吃了三碗飯，再上秤一稱，不出所料，B計劃也「流產」了。

　　於是，媽媽放棄運動方法，開始節食。她早餐只喝一杯脫脂奶，中餐僅吃一點芹菜，而晚餐時，她只讓自己喝一杯熱的白開水。唯獨水果，可以無限度食用。

　　乍一看，好像整個計劃周密且嚴謹，成功率幾乎可達百分之百。但別忘了，水果可是含有大量的糖分，過多攝入也會導致發胖的。而媽媽最終就是因為這個原因，在與贅肉的鬥爭中又一次失敗了。

　　媽媽非常絕望，最終決定外出旅遊，放鬆心情。

　　剛上大巴，媽媽就翻江倒海地把肚裡的水果全吐了出來。而當我們到達目的地時，她把膽汁、胃液也都吐出來了。

　　可這卻帶來了出乎意料的結果，媽媽居然歪打正著，瘦了四斤。

　　媽媽振奮地舉起一隻拳頭，吶喊道：「以後我每周日都要去旅行!」

　　我和爸爸聽到這個「噩耗」，跌坐在沙發上。

　　唉，我那可愛的老媽，又在想什麼辦法減肥健身呢?