春分節氣放風箏、吃春菜、立蛋、送春牛 你知道怎麼做嗎

2025-08-01 18:20:11

在我國有24個節氣，其中每個節日都有著不同的氣候特點，不同的節氣到來時，民間人們也有著不同的應對措施與許多的傳統活動，其中在春分節氣放風箏、吃春菜、立蛋、送春等等都是民間的傳統活動，有哪些特色呢？

春分風俗大盤點

【放風箏】放風箏自古就是春天的一大特色傳統活動。清代的高鼎曾寫道：「草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。」可見這個習俗早已有之，放風箏是一種很好的全身運動，對鍛鍊身體比較有益處。

【立春蛋】春分節氣立春蛋是傳統，立蛋的傳統起源於4000年前的中國，以慶祝春天的來臨，故有「春分到，蛋兒俏」的說法。

【送春牛】民間在春分節氣的時候，都會有送春牛的習俗，送春牛並不是真正的送牛，春牛圖就是把二開紅紙或黃紙印上所有的農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰「春牛圖」。

【吃春菜】到了春分是有「春分吃春菜」之說，「春菜」就是常見的「野莧菜」，又稱「春碧蒿」，吃春菜有著合家老少，平安健康的說法。

節氣養生注意事項

1、春分防病從細節做起。在中醫中，春分天氣狀態不穩定，氣溫變化大容易使人生病，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的「亞健康人群」，要注意防範未來可能出現的「未病」，建議市民這段時間裡注意調整自己的生活習慣。

2、春分節氣出行要儘可能少到人群密集的場所，可利用居住環境進行簡單的健身運動，如爬樓梯、跳繩等，運動時間不易太早。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口，條件允許一天多通幾次風，9時後較為適宜。