請不要再低效學習了（請不要再低效學習了）

2023-05-03 15:02:30

暑假已經過半啦，可還是有不少小盆友因為學習效率低而感到苦惱，今天我給大家準備了6個高效學習的小妙招，希望對你有幫助！

先來看看你存不存在低效學習，低效學習的跡象有這5個：

①學習5分鐘，玩手機半小時

②早上列得滿滿的計劃到晚上都沒完成幾個

③注意力很難集中，容易被外界的事吸引注意力

④學習工作時東想西想，從午飯吃什麼想到放假去哪兒玩

⑤在書桌前坐了半天，但用於學習的時間很少！

如果你有以上幾個症狀的話，很可能意味著你在低效學習！

不過恭喜你看到這篇文章，接下來我將介紹5個小妙招，可以有效提升你的學習效率，趕緊試試吧，第5個尤其厲害！

每天寫計劃之前，只想三個今天必須要完成的事，然後寫到計劃本上。

如果還有別的事情你覺得一定要做，那麼請你先記在備忘錄上，然後不要去想它們！

等你完成計劃本上的三個任務後，再把備忘錄上的記到本子上，依次完成。一定要記住：列計劃的目的是完成，而不是在寫計劃中獲取成就感。

我們每天的精力和注意力是有限的，計劃寫得太滿不但耗費精力，還會讓我們無法集中注意力去幹計劃本上的事，所以往往寫了很多計劃也完不成。

氛圍可以讓人更好地進入狀態，比如一個歡樂的氛圍裡你也會不自覺地變得開心起來。

學習也是同理，擺滿學習資料的書桌會讓人內心升起「學習的欲望」。

所以說，我們要打造一個學習感的書桌，桌上只放與學習相關的東西，不要放零食、手機、小說這類讓你分心的東西，不然能集中注意力才是怪事呢~

很多同學可能會在暑假幹點臨時工作，賺點零花錢，這無形中壓縮了學習的時間。

大家能在假期做點事是好，但其實有更好的方法去存錢，這也是我大二才知道的：其實某寶的90%的東西啊，都是有內部U慧的，但99%的人都不知道方法。

如果買同樣的水乳，你室友花200，你知道這個內部方法後只花50多，你說是不是無形中存錢了？

我就是靠這個，在別人都月光的情況下還能一個月存兩三百，所以在別人去打零工的時候我在學習，我又比別人快了一步，一直走在她前面！

我的大愛公.Z號，偷偷碼住吧！

眾所周知，deadline才是第一生產力，那就不妨用它來助我們一臂之力。

比如說下周五要交作業，那就騙自己，告訴自己下周三要交作業，並且在周三的日程上寫上「要交作業」，可以很好地騙到自己~

復盤是學習過程中非常重要的一個環節，但往往也是最容易被忽略的。

根據計劃本的完成情況，我們可以復盤每天的學習效率。通過復盤找出自己效率最高的時間段，同時記錄下今天的哪幾件事影響了自己的效率。

找到問題所在，第二天改進。堅持一個月，你的學習效率會有一個質的飛躍！

一起加油吧！