冬季曬被子會有哪些好處呢

2023-03-31 02:11:45

冬季曬被子會有哪些好處呢

1、起到殺菌作用

被子接受紫外線的照射，減少攜帶的細菌，減少感冒等流行性疾病的發生。

2、減少被子上蟎蟲

人體代謝的皮屑，以及溫暖潮溼的環境是蟎蟲最佳的養分和生活環境。儘管曬被子不能徹底殺死蟎蟲，卻能減少被子上的蟎蟲，一起經過暴曬、抖落，讓蟎蟲不容易繁殖。

3、提高被子的保暖性

通過暴曬，被子中空氣含量高，保溫效果會更好。

4、保持被子乾燥

防止發黴以及出現皮膚病。

5、防止被子發黴

特別是正在使用的被褥，由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮溼，容易發生黴變，不但氣味難聞，而且還容易產生棉蝨、毛黴孢子。所以更要注意經常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利於人體健康。

6、保持被子乾燥

被子天天我們都蓋著，人體有汗氣和體味，曬被子可以去除被子裡的潮氣和氣味，能保持被子的乾燥，對我們的身體好，睡著也舒服。

7、能減少被子上的有害物質

由於各種人造板和木製家具中含有對身體有害的甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時能使游離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬鬆，讓人睡得舒適安全。

曬被子要注意的問題

1、曬完被子後不要拍打

許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬鬆柔軟。專家表示，這種方法並不科學。經過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫熱空氣，因此蓋起來蓬鬆、保暖、乾爽。如果用力拍打棉絮的話，就會把溫熱的空氣拍出棉絮，使蓬鬆度下降。

拍打後還會使纖維斷裂，也容易結塊。所以，曬完被子後，只需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。

2、曬被子不要時間太長

通常曬被褥聞到俗稱「太陽的香味」，其實那是纖維素被氧化損傷的一種味道。長時間的曝曬，引起纖維素的損傷就會越嚴重，保暖性會下降。研究表明，秋冬季節被子溫度在32-34之間人最容易入睡。曬被子時間一般在中午11點到下午2點之間晾曬一兩個小時就夠了，被子容易吸收溼氣，所以要儘快收起來，而不是時間越長越好。

被子中會存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裡面也會滋生幾百萬隻蟎蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。另外，由於各種人造板和木製家具中含有甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被子會吸附大量的游離甲醛。所以，選個晴天，把被子拿到陽光下曬一曬，不僅能殺滅被子中的有害微生物，還可以使棉纖維舒展蓬鬆，讓您蓋著帶有“陽光味道”的柔軟被子入睡。

不過，被子不是隨便曬的，這裡面也有學問。最重要的是不能長時間、頻繁地曬，否則棉被的纖維會縮短並容易脫落。

被子應該如何曬？最好挑陽光最充足的中午時間晾曬，以化纖面料為被裡、被面的棉被不宜在陽光下曝曬，以防溫度過高烤壞化學纖維，曬時可在被子上蓋一層布，防止陽光直接曬到，既能保護被面不受損，還能防止溫度過高烤壞了纖維。

羽絨被吸溼性能和排溼性能都十分好，而羽絨被和羊毛被不要在太陽下曝曬，若在戶外曬時，也需蓋上一塊布，在陽臺等通風處晾1小時就可以了，也可在陰涼處晾一個小時。

曬被子時，還應該注意以下一些細節：

很多主婦都有曬被子的習慣，尤其是冬日的暖陽，更讓人有把被子鋪陳在陽光下的舉動。但是多數人都會在自以為習慣上犯錯誤。下面列出幾個冬季曬被子要點，供您參考！

1、晾曬時間過長，次數過於頻繁

冬天日照時間短，因為會給人陽光難得的感覺。所有，周末一起床，都喜歡一早就把被子搭在陽臺上，直到傍晚日落才收起來。其實最佳的日照時間是中午11點到下午2點。通常綿纖維在陽光下曬三四個小時，就會達到一定程度的膨脹。已經收到了很好的晾曬效果。而晾曬時間過長，次數過多，則會導致綿纖維縮短引起脫落。被子保暖性就會大打折扣。特別是羽絨被和羊毛被，因為它們的成份中含油份。暴曬後這類化學物質會產生變化，產生異味。而真絲經過曝曬後會破壞材質中的蛋白質成份，產生變色亦裂的後果。它們只需放在通風乾燥處晾一到兩個小時就可以。

2、被子裡外面不分

通常來說，晾曬最好的方法是被子裡面向陽光，一來保護被面的材質，二來被裡直接曬到陽光可以起到更好的晾曬效果。

每當冬季的陽光露出頭，人們就喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。這是提倡的，也是必要的。據稱被子長久不曬就會滋生大量蟎蟲，那麼冬天怎樣曬被子最健康呢？

　　被子三月不曬，滋生蟎蟲不計其數

秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是乾淨的被褥，連續3個月不曬，裡面也會滋生不計其數的蟎蟲。

存放時間太久，被褥自然吸附有害物質

另外，由於各種人造板和木製家具中含有對身體有害的甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥，在製作和運輸過程中，都有可能受到不同汙染。因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時能使游離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬鬆，讓人睡得舒適安全。

正在使用中的被子容易黴變，需及時曬一曬

特別是正在使用的被褥，由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮溼，容易發生黴變，不但氣味難聞，而且還容易產生棉蝨、毛黴孢子。所以更要注意經常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利於人體健康。

晾曬被褥應講究科學

但是晾曬被褥也應該講究科學，尤其是以下幾個方面要多加注意：

1、避免大風天及“二次汙染”

要選擇風和日麗的天氣晾曬被褥，儘量避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄髒。還要選擇在空氣乾淨的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到“二次汙染”。

2、久存不用前需曬一曬

久存不用或新購被褥，用前都要進行一次晾曬，以利乾燥衛生；正在使用的被褥每周晾曬一次即可。

3、中午11點到下午2點為最佳曬被時間

冬日氣溫雖然不高，但午後溫暖的陽光中紫外線相對較強，再加上冬日空氣比較乾燥，仍能滿足人們驅潮消黴殺菌的晾曬需求。一般來說，以每天中午11點到下午2點晾曬被褥最為合適。

4、被子要避免暴曬

羊毛被褥和羽絨被褥不要在日光下暴曬，只要在陽臺等通風處晾一小時就可以了；如放戶外晾曬，最好在其上面蓋一層薄布，儘量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害，以延長使用壽命和維護良好的保暖性能。

5、曬被子不能拍打

曬完別拍許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬鬆柔軟。專家表示，這種方法並不科學。經過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫熱空氣，因此蓋起來蓬鬆、保暖、乾爽。如果用力拍打棉絮的話，就會把溫熱的空氣拍出棉絮，使蓬鬆度下降。拍打後還會使纖維斷裂，也容易結塊。所以，曬完被子後，只需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。

我們所說的太陽味兒，其實就是微生物死掉的氣味混合臭氧的氣味。由此我們也可以學到一個常識，曬過的被子是不能馬上就蓋的。

曬被子的最佳時間是什麼時候

晴天曬被子，最佳的時間是上午11點到下午2點半。想多曬一會，收被子太遲，會有寒氣溼氣侵入，露潤了，適得其反。並不是所有的被子都可以拿到太陽下曬的，如合成纖維類棉絮就應避免在日光下曝曬。羽絨被與羊毛被千萬不可拿去曬太陽，因為太陽光的高溫會使羽絨及羊毛中所含的油分起變化，產生腐臭味，並且還變質、變脆，成為蝨子細菌的繁殖地。

曬被子的注意細節

被子中容易存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裡面也會滋生幾百萬隻蟎蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。

冬天出來大太陽的時候，人們喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。冬天怎麼樣曬被子最健康呢？下面我們來談談被子怎麼曬最健康的問題。但是，晾曬被褥應講究科學。尤其是以下幾個方面要多加注意：

首先

要選擇風和日麗的天氣晾曬被褥，儘量避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄髒。還要選擇在空氣乾淨的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到「二次汙染」。

其次

久存不用或新購被褥，用前都要進行一次晾曬，以利乾燥衛生;正在使用的被褥每周晾曬一次即可。

第三

冬日氣溫雖然不高，但午後溫暖的陽光中紫外線相對較強，再加上冬日空氣比較乾燥，仍能滿足人們驅潮消黴殺菌的晾曬需求。一般來說，以每天中午11點到下午2點晾曬被褥最為合適。

第四

在晾曬過程中，還要不時適度拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更乾淨。

第五

天氣好的時候，很多人都會把被子拿出去曬一下，這樣可以讓被子裡的細菌曬跑，但是在曬過之後被子就會有一種“太陽味”，很多人都以為這是一種一種蟎蟲造成的，那麼出現“太陽味”真的是因為蟎蟲造成的嗎？接下來就一起跟隨小編了解一下吧！

現在世界的蟎蟲有很多種，大概有五萬多，這是世界上第二大的五種，但是跟人體有關係的一般有140多種，曬被子後的“太陽味”是因蟎蟲嗎？下面一起來揭開這些謠言真相。

無處不在的蟎蟲們

每晚睡覺抱著的毛絨玩具、客廳的地毯、沙發、坐墊，一生中要度過三分之一時間的被褥、床墊和枕芯等處，可以說，這一切與你的肌膚親密接觸的地方都有蟎蟲，它們在這些地方生根發芽、滋生繁衍，以你的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快。

其實最常見的只有那麼幾種，分為是塵蟎、蠕蟎、疥蟎等。喬治亞州大學的調查表明，成年人中約有97%的人感染了蟎蟲，其中以塵蟎為最多。可以說，塵蟎從生到死都在危害你的健康，塵蟎的屍體、分泌物甚至排洩物都是可致病的過敏原。

人的這一生啊，幾乎大多數的時間都是在床上度過的，所以你每天和自己的床褥是親密「接觸」時間最久的，所以你一定要好好重視這個問題。

有些人每天只負責睡覺，卻不知道對自己的被褥進行晾曬、清洗，於是因為懶而使得各種蟎蟲細菌在被子上不斷滋生。一項研究報告表明「3個月沒曬過的被子能滋生600萬蟎蟲」，簡直驚呆了一片吃瓜群眾。

雖然這個數以萬計的蟎蟲並不能被肉眼所見，而你每天與之接觸，可想而知，這個後果可是很可怕的。

下面就讓最懂你的小編為你列出蟎蟲對健康造成的一系列不良影響吧！

不曬被子 蟎蟲易對身體造成這些影響

棉被的纖維粗短易碎，用力拍打會使棉纖維斷裂變成粉塵從棉層跑出來;合成棉被的合成纖維細而長，容易變形，一經拍打，纖維緊縮了就不再復原，成為板結的一塊;羽絨被拍打後，羽絨會斷裂成細小的“羽塵”，影響保暖效果。被子經拍打後，表面的粉塵及蟎蟲的排洩物會飛揚起來，易引起過敏反應。

曬被子的時間以上午11時到下午2時為佳，不能曬得太久。

棉被在陽光下曬3個小時，棉纖維就會達到一定膨脹程度，如果繼續曬下去，棉纖維就會縮短、容易脫落;若是合成棉的被子，只要稍曬一下，除去裡層的潮氣就行;高溫會使羽毛及羊毛中的油分起變化，產生腐臭味，不需頻繁晾曬，更不可暴曬，在通風處晾曬1小時就行了。

以化纖面料為被面的棉被，一樣不宜在陽光下暴曬，以防溫度過高烤壞化學纖維，曬被時，可在上面覆蓋一層薄布進行保護。

曬被子的最佳時間是什麼時候

晴天曬被子，最佳的時間是上午11點到下午2點半。想多曬一會，收被子太遲，會有寒氣溼氣侵入，露潤了，適得其反。並不是所有的被子都可以拿到太陽下曬的，如合成纖維類棉絮就應避免在日光下曝曬。羽絨被與羊毛被千萬不可拿去曬太陽，因為太陽光的高溫會使羽絨及羊毛中所含的油分起變化，產生腐臭味，並且還變質、變脆，成為蝨子細菌的繁殖地。

注意細節：被子中容易存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裡面也會滋生幾百萬隻蟎蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。

另外，由於各種人造板和木製家具中含有甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被子會吸附大量的游離甲醛。所以，選個晴天，把被子拿到陽光下曬一曬，不僅能殺滅被子中的有害微生物，還可以使棉纖維舒展蓬鬆，讓您蓋著帶有“陽光味道”的柔軟被子入睡。

曬被子時，還應該注意以下一些細節：