橄欖油不但有很高的營養價值 還有很多生活小妙用

2023-04-01 03:15:58 1

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分，被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂！橄欖油不但有很高的營養價值，還有很多生活小妙用呢！今天就來分享幾個，一起來看看吧！

1、天然修復霜

如果你崇尚的是天然療法，可以利用橄欖油、燻衣草、茶樹、金盞花DIY製成抗菌軟膏，作日常修復之用，既天然又實惠。

2、溼疹修復

橄欖油的保溼潤澤功能非常棒，如果你是乾性皮膚，這會是非常天然的潤澤品，減緩各類皮膚病的症狀。

3、尿布疹修復

嬰兒的肌膚敏感又脆弱，擔心市面上的產品添有太多的化學成分，不如就拿橄欖油來替代吧，它能有效滋潤寶貝們的小屁屁，預防尿布疹以及其他不適。

4、唇部去角質

將一匙粗顆粒的糖加入橄欖油中攪拌均勻後，就是最天然的唇部去角質用品了，如果喜歡的話，還可以再添加少許檸檬汁，有助於老廢角質的代謝，除了嘴唇之外，可以將量和比例加大，用來全身去角質也很不錯喲！

5、腳跟修復

常穿高跟鞋的朋友，腳跟常常會磨損、龜裂，在平常去完角質後塗上一些橄欖油，能加速修復，軟化皮層，還你一雙柔嫩美腳。另外再提供給大家一個小技巧，睡前塗抹橄欖油後穿上襪子上床睡覺去，隔天早上就會有明顯改善。

6、眼部卸妝

許多人認為油類的卸妝品會促使粉刺產生，這其實是錯誤的概念，會導致粉刺的主因是來自於清潔不夠徹底，橄欖油能將防水、抗暈類的彩妝充分吸附，並達到深層卸妝的工作，而且在卸妝的同時還能夠滋潤脆弱的肌膚，記得在卸完妝後，再利用PH平衡的洗臉產品清潔乾淨即可！

7、光澤護髮油

不需要再花錢買護髮油了，市面上大部分的產品都添加了化學香料，對人體有害。洗完頭髮後在發尾輕抹上幾滴的橄欖油，就是最天然又無添加的護髮品，你會發現頭髮呈現出自然的光澤，不糾結、好梳理。

8、清潔化妝刷具

每天都會用到的刷具堆積了不少殘妝髒汙，先用橄欖油將殘妝溶解後，在利用「中性清潔劑」進行清潔，這樣就可以在不傷害刷具的情況下把它洗乾淨啦！

9、洗髮前護髮

古人常用橄欖油作為護髮品使用，只要將橄欖油用微波爐或熱水稍微加熱，輕輕地在頭皮或發尾按摩，靜置約10-20分鐘左右，在接著進行後面的洗髮程序即可。

10、指緣修復

想要加快指甲生長的朋友，不妨用橄欖油在指緣邊按摩，它可以使指甲強韌，並且讓你的指甲邊變得柔軟。如果你願意的話，也可以把手指伸進裝有橄欖油的小鍋子中浸泡，給指甲來個橄欖油SPA吧！

11、耳垢清潔護理

如果你有耳垢堆積的困擾，可以每隔3-4天睡覺前，在耳朵裡滴入少許的橄欖油，對於清潔護理有不錯的效果。

12、當除毛泡用

除毛時，除毛泡剛好用完了？沒關係，只要塗上薄薄的橄欖油就可以了！它是最天然的潤滑劑，除毛的同時又有潤澤效果，非常適合拿來替代除毛泡呢！

真沒想到橄欖油還有這些這麼棒的妙用啊！以後再也不會只傻傻地吃啦！