芒果有什麼方法可以變得很好吃（關於芒果這些食用技巧）

2023-05-17 09:44:49

昨天剛剛把玉芒的團購一發出來，吃貨團就炸開了鍋。我們都知道，芒果的營養價值很高，維生素C和蛋白質的含量都很多，而且吃起來極為爽口，甘甜。

不少小夥伴表示自己最愛的水果就是芒果了，但是就是怕吃太多會上火。

那吃芒果到底會不會上火呢？

其實芒果吃多了並不上火，但芒果裡含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調理。

怎麼吃芒果才能避免上火呢？

另外，夥伴們在吃貨團提到的關於如何給果子催熟的問題。

我們的玉芒都是來自越南，因為是進口果子，需要長途運輸，所以都在果子6-7分熟的時候採摘，這樣可以大大減少壞果率。

在收到果子時，先捏一捏，如果皮稍微有點軟，而且有彈性。就是果子熟了，可以吃了哦。如果捏著果子還是硬的，說明果子還沒有熟，需要催熟哦！

這是我教給你們的催熟大法！！！

芒果雖好吃，但也要多注意下面幾點：

1、飽飯後不可立即食用芒果，容易誘發腎炎。

2、不可以與辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病。

3、若本身患有皮膚病、婦科炎症或腫瘤，或女性生理期，或對芒果葉、芒果汁過敏者避免食用。

4、吃完後要及時清洗殘留在口唇周圍，或其他部位的芒果汁。

掌握好這些技能，夥伴們就可以大口大口吃芒果啦，但記得不要太貪吃哦。

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