在背誦時如何提升記憶力（怎樣提高記憶背誦的能力）

2023-04-24 07:49:48 1

在背誦時如何提升記憶力?各位寶爸寶媽們大家好，我是大樂小迪今天和大家聊一下如何提高記憶力如果感覺能對您有幫助，可以點關注咱們持續為大家輸出有價值的好方法，下面我們就來聊聊關於在背誦時如何提升記憶力?接下來我們就一起去了解一下吧!

在背誦時如何提升記憶力

各位寶爸寶媽們大家好，我是大樂小迪。今天和大家聊一下如何提高記憶力。如果感覺能對您有幫助，可以點關注。咱們持續為大家輸出有價值的好方法。

平時和一些家長聊天，一大部分家長反應自己家孩子背書困難。甚至還有的孩子，因為面對繁重的需要背誦的學習內容，一度出現了畏難情緒。

高效快速的記憶能力對一個孩子的學習，起著無比重要的作用。尤其是對於初中以後的孩子，更為明顯。比如語文，英語，歷史，地理，生物，政治，哪一科不需要背誦？就連物理，化學，數學的一些公式定理是不是也需要先背過了，才能更好的應用呢？答案是肯定的。

記憶力的重要性不僅體現在孩子學科學習上，還體現在課外讀書，乃至生活中。平時我們看書，書確實是看完了，但是把書合上，再問你，書上說的是什麼內容，不知道各位寶爸寶媽能說出來多少呢？

孩子現在考試面對的知識量非常大，需要大量的讀書，開拓眼界，增加修養。如果但凡他看過的書，他都能記住書中的大部分內容，大家可以想像這個孩子還能害怕閱讀，害怕寫作嗎？所以說記憶能力確實很重要。

記憶能力，既然這是一種能力，那麼就可以經過訓練而獲得。就像我們學開車一樣，因為這是一種能力，所以學會了以後，只要經常練習一下，這種能力是不會消失的。

說到這裡，我想肯定有很多的寶爸寶媽心裡很著急，一直在說記憶力重要，但是到底怎麼才能練好呢？別著急，大樂小迪慢慢說來。

提升記憶力的前提是，孩子要保持好的專注力。如果孩子在背書之前，一直在打手機遊戲，或者心不在焉，很反感，對於背誦有情緒上的抗拒。那你大可以放心，他就是讀了800遍，也記不住，因為沒過腦子。大家想想是不是這個道理。如果你發現孩子還沒有進去專注的狀態，那麼先不要著急讓孩子去背，因為磨刀不誤砍柴工。先和孩子調整專注力，比如聽一段舒緩的音樂，或者做3組以上的腹式呼吸，或者讓孩子盯看幾張3D卡片，或者讓孩子做幾個專注力小遊戲等。因為提升專注力的方法，我們在前面也提到過，所以就不一一贅述了。想要了解的寶爸寶媽，可以打開之前的文章看一下。

調整好了專注力以後，再讓孩子投入到記憶訓練中。關於記憶力訓練，信念無比重要。一定要讓孩子相信他一定是能背過的。一定要讓孩子樹立對記憶背誦的信心，信心永遠比黃金重要。

1從易到難。先讓孩子背誦簡單短小的文章，目的就是樹立信心。起初這個動作可以給孩子選擇一些有故事情節的片段。因為故事情節會讓孩子自動產生畫面感，有助於背誦記憶。如果他背過了，一定要發自內心真誠的鼓勵他，讓他知道他也是可以的。

2大聲朗讀2遍。這裡有幾個點，一定要做到。大聲朗讀，連續2遍，讀得速度一定要比平時讀書的速度快一些。這三個要求一定要做到。請寶爸寶媽監督，並且給予孩子鼓勵認可。大聲朗讀，是為了在讀得時候，耳朵又再次聽了一遍，加深印象。讀得快是為了讓他不走神，也是持續保持專注的過程。

3每日一練。如果昨天孩子背過了500字，正確率達到了70%以上，那麼今天可以給他再加100字，讓他用上面的方法背誦。相反，如果昨天孩子500字背了正確率才50%，偏低的效果。那今天就適當的降一下字數。千萬不要急於求成，我見過了太多急於求成的寶爸寶媽，恨不得孩子有了這個能力以後，一夜變成神童。結果孩子不僅不喜歡記憶了，反而比之前更加反感了。請家長們一定不要著急。

我們的訓練方法，一定是首先保證孩子的背誦熱情，讓他願意去記憶，願意去挑戰。

好的，今天先分享到這裡。

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