為什麼發燒時晚上睡覺會做噩夢（發燒迷迷糊糊的時候）

2023-05-11 00:20:43

當你生病時，因為各種原因，晚上睡個安穩覺似乎是達不到的目標。鼻塞啊，不停地咳嗽啊，或是同時具有這些難以忍受的症狀，會讓你很難入睡並保持沉睡狀態。

發燒會使優質睡眠變得更加困難，部分原因是發燒夢境：尤其是發燒時發生的生動、怪異或徹頭徹尾的令人不安的夢境。

根據睡眠研究所解釋，發燒的夢境有時候包括"空間扭曲"，例如對牆的移動和物體的融化，"恐懼或者是危機感"，這將變成任何事情從昆蟲到恐怖分子；和生病。如果你有夢和上述描述十分符合當你沒有生病的時候，你可能just把它認為是一個習以為常，見多不怪的噩夢。但是似乎人會更多的體驗這種奇怪的夢當發燒的時候，這樣引起了一個想法:發燒與做噩夢是密切相關的。

至於發燒為什麼會導致奇怪的噩夢，科學家們有一些想法。「一種說法是當我們發燒時大腦就不能正常地處理我們所感知的了，」Vanderbilt大學醫學中心的睡眠部主管人Beth Marlow 醫生對《健康》雜誌說到。因此，在你的床上燃燒可能僅表明你在夢中夢到了融化的物品和看似無關的危險。