霜降吃柿子的來歷（帶你深入了解）

2023-09-16 07:11:37 2

霜降吃柿子的來歷?俗語說法俗話說「霜降吃柿子，不會流鼻涕」，柿子的最佳成熟時期在霜降前後，有諺語為證：「霜降摘柿子，立冬打軟棗」，「霜降不摘柿，硬柿變軟柿」霜降時節的柿子個大、皮薄、汁甜，可謂達到了全盛狀態，營養價值高，含有胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半，下面我們就來聊聊關於霜降吃柿子的來歷?接下來我們就一起去了解一下吧!

霜降吃柿子的來歷

俗語說法。俗話說「霜降吃柿子，不會流鼻涕」，柿子的最佳成熟時期在霜降前後，有諺語為證：「霜降摘柿子，立冬打軟棗」，「霜降不摘柿，硬柿變軟柿」。霜降時節的柿子個大、皮薄、汁甜，可謂達到了全盛狀態，營養價值高，含有胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素。假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。

順應秋季氣候。柿子和梨一樣，入肺經，有潤肺生津，清熱止血，解酒化痰的功效。按照養生專家的說法，秋天萬物凋零，正是肺部容易受到侵犯的時節，同時，秋燥也讓人上火、冒痘痘、發脾氣，這時候，清燥火、潤胃腸成為了食療養生的當務之急，因此，梨與柿子自然成為了首選。