乳房下垂和哺乳時間有關係嗎（不能把責任全歸咎於母乳餵養）

2023-09-23 08:58:53 1

在現實生活中，很多人認為，母乳餵養可能會導致乳房下垂，因此都不怎麼喜歡餵母乳。的確，餵母乳對胎兒的健康十分有利，但是餵母乳很可能會讓乳房下垂，這還是一個讓人擔心的問題。但是，導致母乳下垂的因素有很多，不能把責任歸咎於母乳餵養。

一、除了母乳餵養，還有什麼因素會導致乳房下垂？

1、先天遺傳。有的女性在發育的時候乳房就會下垂，其實這和先天性遺傳有很大的關係。

2、不良的生活習慣。有的女性會長期的吸菸，這樣的行為很容易破壞皮膚裡面的膠原蛋白，就容易導致乳房組織的萎縮下垂。

3、年齡增長。年齡越大，乳房下垂的情況就會越普遍了。因為年齡增長之後，皮膚就會隨著時間的流逝而鬆弛了。

4、乳房過大。如果乳房的重量大，就很容易出現乳房自然下垂的情況。

二、母乳餵養怎麼防止乳房下垂？

1、正確的哺乳方式。哺乳的時候一定要糾正姿勢，而且要注意避免過度的牽拉乳房。餵奶姿勢正確，能保證肌肉更加得鬆弛，而且還會避免出現乳腺堵塞等情況。

2、經常給乳房做按摩。特別是哺乳期的女性，還需要做好乳房按摩。這樣能刺激體內的激素達到一個很完善的運氣水平的，一般是睡覺之前或是起床之後，都可以反覆的來做一下乳房按摩。

3、內衣一定要合適得體。很多產後媽媽在內衣的選擇上是不怎麼講究的，建議產後媽媽多選擇質地棉的而且具有一定的吸水，還有透氣功能的內衣。

4、恰當的斷奶方法。不恰當的斷奶方式也會容易導致乳房下垂的情況發生，建議採用循序加緊的方式來預防乳房下垂。

總之，導致乳房下垂的因素有很多，並不一定是因為母乳餵養。但是，要注意正確的母乳餵養模式，讓乳房得到一個更好的放鬆，也會起到很好的與乳房下垂的作用。

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