小學生跳遠成績標準
2023-12-04 03:43:16 1
小學的立定跳遠及格標準：男生1、42米-1、58米，女生1、31米-1、46米。
立定跳遠指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。
比賽時運動員雙腳站立的位置不限定．跳時，只準離地一次，如雙腳離地後不起跳，落下後再起跳，即為連續離地兩次，作一次試跳失敗論．在田徑訓練中經常採用． 立定跳遠是「達標」項目之一，是體育中考、會考的必測項目或選測項目。
立定跳遠時應該注意以下幾點：
1、 蹬擺結合：立定跳遠起跳時,其實是兩個力量的全力：一個是腿蹬地的力量,一個是臂擺動
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