踩球控球技巧

2023-12-10 03:33:21 1

　　1、第一種控球技巧是腳尖撥球。使用腳尖將球朝另一隻腳的腳後跟撥球，然後由另一隻腳控球，兩邊腳輪流做這種練習。這種技巧可以改變傳球方向，當左前方有對方球員阻擊時，左腳將球撥到右腳腳後跟，然後右腳控住球，或傳球或帶球前行。

　　2、第二種控球技巧是腳內側控球。先使用右腳內測將球往左腳內側撥球，然後左腳往右腳內側撥球，接著右腳虛晃一腳，然後重複上面的動作，兩角交替進行，當前方有人幹擾時，球在兩腳之間轉移，伺機傳出去。

　　3、第三種控球方法是使用腳尖往另一隻腳內側撥球，倒腳後，再撥往另一側，如此往復，不間斷練習，和第一種技巧不同的是這種是向前面撥球，第一種向腳後跟撥球。

關鍵詞： 技巧