脾虛通過艾灸多久可以調理好（女性脾虛小心變）

2023-04-11 21:07:55

脾具有運化功能，脾虛時會讓疾病入侵，影響了陽氣，縮短了壽命。在脾臟裡面有大量的吞噬細胞和淋巴細胞，屬於身體上最大的免疫器官，所以必須好好的養脾來延年益壽。

1、會引起身體肥胖

肥胖是女性的致命缺點，每個女人都希望能夠擁有苗條的身材，但是減肥沒有任何的效果，這提示著脾虛。脾虛會下降運化功能，代謝發生了紊亂，身體中的能量會轉化成脂肪在身體裡面存積，從而引起身體肥胖。肥胖容易誘發脂肪肝、心腦血管疾病等，增加了腎臟負擔。另外脾虛讓肌肉變得鬆軟，肚子上出現很多的贅肉。

2、會形成黃臉婆

脾虛不能正常的運化食物，從而引起全身無力、身體虛弱，沒有任何精神，氣血兩虛，臉色蒼白或者發黃，抵抗力差。另外因為脾陽虛不能運化食物，大量的溼氣入侵身體，會導致女性腹瀉腹部疼痛等腹部不適感。脾是氣血生化的源泉，脾虛不能正常的運化血液，從而引起慢性出血，導致月經量增多以及月經期延長等。

3、讓身體怕冷又怕熱

從中醫的角度上來說，脾虛主要分為脾陰虛和脾陽虛，陽虛患者怕冷，陰虛怕熱。當脾虛時會讓氣陰兩虛，手腳發熱同時害怕冷，沒有任何精神，影響了基本的工作和生活，同時也降低了睡眠質量。因為脾臟裡面含有豐富的巨噬細胞以及淋巴細胞，是身體上最大的免疫器官，也是細胞免疫和體液免疫的中心，當脾虛時容易讓癌細胞趁虛而入，最終影響了壽命。

每天堅持艾灸足三裡穴，一直就到該部位皮膚出現水泡為止，出現水泡時會產生無菌性的化膿以及結痂，可去除脾胃裡面的寒溼氣，強壯了脾胃。對關元穴進行艾灸主要是利用艾條燃燒發出的溫陽之氣運輸到小腹部，幫助恢復體力，快速的補充能量。對於先天不足或者後天失養、體質虛弱的脾虛人群來說可以對氣海穴進行艾灸，具有化溼理氣的效果。

溫馨提示

沒想到女性脾虛居然這麼可怕，平時必須要做好生活中的護理，不能貪涼，避免吃生冷的瓜果以及冰鎮飲料，均衡為身體攝入營養，不能因為過度減肥而節食，多進行運動來補脾。