她生於光緒12年，今成中國第一壽星，養生習慣與正常人相反

2023-03-31 12:29:38

自古以來，人們一直在追求不朽。秦始皇和漢武帝，以及後來的唐太宗和明朝的世宗，都採取了「長生不老」的行動。然而，事情總是不盡如人意。他們活得不夠長。然而，這並不意味著長壽是不可能的。幾千年來，中國歷史上也有一些長壽的人。我國最老的老人是來自新疆的阿里姆漢·塞義提。

Alimhan

據有關資料，這位名叫阿里漢的老人於光緒十二年(1886年)出生在疏勒縣庫姆斯利克鎮排庫努伊拉村，享年134歲。1903年7月，她嫁給了同一個村子的圖爾迪·魯茲。她收養了一個兒子和一個女兒，因為她不能生孩子。兒子在36歲時因病去世，只有他的女兒和他在一起。這位老人現在有三四十個孫子。

阿里漢的幾代孫輩

據老人的女兒塔吉特說，老人一生中從未出過新疆。他的家庭也是一個普通的家庭，他從來沒有吃過美食和補品。她的飲食簡單而有規律。她通常想吃什麼就吃什麼。不挑食是她最大的優勢。當地老年人辦公室的一名官員說:「老阿爾米恩吃得很好。他一頓飯最多能吃10個肉包子。」

阿里漢的身份信息

當然，不挑食並不意味著沒有你喜歡吃的東西。根據老人的介紹，她喜歡吃義大利麵、水果和肉。義大利麵她喜歡拉麵和義大利麵，水果喜歡小而酸的綠色杏子。在正常情況下，這種青杏還不夠成熟，普通人無法吞下。然而，老年人喜歡這種水果。我想知道長壽是否與此有關。

Alimhan證書

此外，老人說她喜歡喝冷水，從來沒有腹瀉。在傳統的中國觀念中，喝熱水對你的健康有好處。如果你有什麼事要做，建議你喝杯熱水。尤其是女性，因為她們的生理周期，很少接觸冷水。然而，老年人的習慣與人們傳統的養生行為完全相反，因此一些養生專家感到困惑。而且老人的精神狀態也很好。據村民說，「唱情歌、逛商場、拜訪親戚朋友、講笑話」是老人的正常生活。

阿里漢和孩子在一起

自2010年以來，老年人連續三年在中國老年學學會發布的中國十大長壽排行榜中獲得第二名。2013年，在廣西河池市巴馬縣的老羅曼·梅真去世後，阿里漢成為中國最長壽的人，也被公認為世界上最長壽的人。然而，大多數人認為，阿利漢老人的長壽不僅與她健康的生活習慣和規律的作息時間有關，也與她樂觀的態度有關。因為她非常喜歡孩子，每天都和他們在一起，所以她的心情也很愉快。顯然，要長壽，樂觀的態度非常重要。